Podcast: Co je tak inspirativního na bipolárním a schizofrenickém?
Po celý život nás inspiruje mnoho lidí, od našich rodičů přes naše učitele, celebrity až po velké myslitele minulosti i současnosti. A někdy zjistíme, že jsme inspirací pro ostatní. Někdy nás tato skutečnost také překvapí. V této epizodě Gabe a Michelle hovoří o tom, jak se inspirují ostatními, a jak se cítí být inspirací pro ostatní.
PŘIHLÁSIT SE A PŘEZKUM
"Ve správném světle jsme všichni fantastickí." Ve správném světle všichni nasáváme. “
- Gabe Howard
To nejlepší z epizody „Inspirace“
[00:30] Je Michelle úžasná?
[3:30] Je Gabe inspirací?
[7:00] Gabe je organizovanější než Michelle.
[9:00] Ale co je úspěch?
[12:00] Nikdo nechce slyšet o hokeji.
[14:00] Úžasný lup sociálních médií.
[18:00] Gabeův hrdina nebyl opravdu tak skvělý.
[19:00] Zotavení neznamená 100% bez příznaků.
[22:00] Neporovnávejte se s ostatními.
Počítačem vytvořený přepis pro pořad „Co je tak inspirativního na bipolárním a schizofrenickém?“
Poznámka editora:Pamatujte, že tento přepis byl vytvořen počítačem, a proto může obsahovat nepřesnosti a gramatické chyby. Děkuju.
Hlasatel: Z důvodů, které zcela uniknou všem zúčastněným, posloucháte bipolární, schizofrenický a podcast. Tady jsou vaši hostitelé, Gabe Howard a Michelle Hammer.
Michelle: Dobrý den, vítejte u bipoláře, schizofrenika a podcastu. Jsem Michelle, jsem schizofrenik.
Gabe: Jmenuji se Gabe Howard a žiji s bipolární poruchou.
Michelle: Ano. Ahoj Gabe. Ahoj Gabe.
Gabe: Líbí se mi, když začínáte se show, protože jste vždycky tak zmatení, že už máte hovno, musím teď mluvit. Jen znovu pozdravím Gabe.
Michelle: Ahoj Gabe ahoj.
Gabe: Ahoj, Michelle.
Michelle: Gabe. Gabe. Gabe, něco, co mě zaráží, dostávám tyto zprávy online jako tvoje taková inspirace. Vše, co děláte, je tak skvělé, že jste úžasní. A každý je jako vždy si myslí, že jsem tento fantastický člověk, ale opravdu si nemyslím, že jsem tak skvělý. Takže jsem se trochu vyrovnal, jsem v pohodě? Nejsem v pohodě? Jaká je správná rovnováha sociálních médií úžasná?
Gabe: Hodně jste toho otevřeli. Existuje tolik způsobů, jak toho můžeme dosáhnout. Nejprve jste řekli, že se lidé podívají na vaši vybranou stránku sociálních médií, kde jste vzali čas, úsilí, energii a rozhodli se, co zveřejníte, znáte úmyslným způsobem a dospějí k závěru, že jste v pohodě. Úžasné. Skvělý. Myslím, že byste jen těžko hledali něčí stránku sociálních médií, která není vyléčena, aby vedla lidi k určitému názoru, a tak se každý chce vykreslit.
Michelle: Studna. No, nikdy nevíš. Mám na Instagramu velký fanoušek, jako jsou tyto dvě sestry, které mi hodně posílají zprávy. Jeden z nich mi poslal zprávu na Facebooku. Jako uprostřed rozhovoru prostě řekne: „Nemůžu uvěřit, že se mnou vlastně mluvíš.“ A opravdu se mi líbí? A ona říká: „Jo, jsi jako moje má největší inspirace na světě. Víš, že jsi jako můj hrdina. “ A já jen přemýšlím jako co? Jako já jsi co? Myslím, že jsem vyrostl, nikdo mě neměl rád. A pak si teď lidé myslí, že jsem v pohodě a je to jako by to bylo, jako bych se nikdy nezbavil nejnižší sebeúcty ze střední školy a pak jsem si vybudoval sebevědomí, ale přesto se vracím k tomu nízkému já -esteem, protože jak mohu být něčím inspirativním hrdinou? Protože víte, že zahájení celé konverzace o duševním zdraví a otevření se schizofrenie je to opravdu inspirativní? Gabe, dávám se dolů?
Gabe: Takže jste a nejste. Je to tak jemná konverzace, protože můžete být dvě věci. Můžete být tři věci. Každý z nás může. Myslím, že Michelle Hammer je naprosto jednoznačně inspirací, pokud jde o dobrý život se schizofrenií. Je těžké zvládnout nemoc. Vyžaduje to spoustu času a energie. Musíte jít k lékaři, musíte si vzít svůj lék, museli jste najít ten správný lék, museli jste přežít pokusy o sebevraždu a spravovat rodiny a dál a dál a dál. A pak skutečnost, že jsi vyšel na druhou stranu. To je neuvěřitelně inspirativní. Ale ty jsi flákač. Jste zmatený.
Michelle: Ahoj!
Gabe: Nic z toho není urážka. Jen říkám, že kdyby někdo byl, podívejte se, myslím, že Michelle Hammerová je inspirací pro to, jak budovat firmu. Byl bych jako: „Podívej, já nevím. Po celém svém pokoji má hromady věcí a neví, co slovo databáze znamená. Takže nic z toho.
Michelle: Vím, co je databáze? O čem to mluvíš?
Gabe: Dobře, dobře. Co takhle tohle? Totéž pro mě. Myslím, že jsem absolutně inspirací, pokud jde o život s bipolární poruchou, ale nikdo, nikdo, se správnou myslí by neměl brát vztahové rady od Gabe Howarda. Už jsem dvakrát rozvedený. Byl jsem zasnoubený třikrát. No, jeden z nich, ani nevím, jestli jsem byl zasnoubený, je to, jako bychom se vzali, měli bychom se nastěhovat, protože jsem podváděl jednu ze svých manželek. Jako doopravdy. Pokud je někdo jako: „Gabe je moje inspirace, chci zvládnout všechna svá manželství stejně jako on.“ Myslíš si, že to není inspirativní, ale pokud někdo řekl: „Hele, chci žít dobře a bojovat se svými vnitřními démony a svými problémy duševního zdraví, Gabe je inspirací.“ Měli pravdu, ale mluví o stejném muži.
Michelle: Vidím, že říkáš, že jsi inspirací, ale mýlí se. Špatná inspirace. Nejsi dokonalý Gabe. To říkáš?
Gabe: Říkám, že ve správném světle jsme všichni fantastickí a ve správném světle všichni nasáváme. Jste nepřítelem v příběhu někoho a vy jste hrdinou v příběhu někoho jiného.
Michelle: A v příbězích několika lidí jsem nepřítel, protože jsem byl mnohokrát nazýván podvodníkem. Je to vlastně zábavný příběh, který se stal minulou noc. Moje partnerka, jaksi řekla: „Víte, takoví lidé vám píší, že víte, že jste jako já se vzpamatuji a žijete dobře se svou schizofrenií a jste tak vysoce funkční a všechno . Ale víš, žiji s tebou a zažívám tě pořád, a jsi určitě schizofrenik. “ Myslím, myslím, že si budeš myslet to samé, Gabe.
Gabe: Pracuji s tebou. Zůstaň v mém domě, cestujeme po zemi. Jste určitě šílený. To nemá nic společného s vaší schizofrenií. To je vlastně velmi dobře spravováno. Myslím, že vaše osobnost je v prdeli jako já. Myslím, že jsme museli zacházet se schizofrenií, abychom se mohli dostat k tvému bohu strašná osobnost, kterou znám a miluji.
Michelle: Mám velkou osobnost.
Gabe: Byli byste s vámi přátelé?
Michelle: Ano.
Gabe: Opravdu?
Michelle: Ano.
Gabe: Takže kdybych se k tobě začal chovat tak, jak jsi se choval ke mně, byl bys v pohodě, že?
Michelle: Jsme kamarádi do práce, Gabe. Jsme kamarádi do práce. To je rozdíl.
Gabe: Takže kdybych začal v práci jednat tak, jak se chováš v práci, byl bys v pohodě?
Michelle: Měli bychom skvělý čas v práci.
Gabe: Nikdy bychom nedělali nic, co byste nikdy nestihli.
Michelle: To není pravda. Čtvrteční termíny. Dokončil jsem je ve čtvrtek ve čtvrtek, kdy to dělám.
Gabe: Kolikrát ti to musím připomenout?
Michelle: To nevadí, hotovo. To nevadí, protože některé věci mi budou zaslány pozdě a přijdou mi pozdě nebo později. A víte, nedovolte mi, abych znovu volal „špatné řízení“, a pak se znovu rozplačete, protože jsem řekl, že někdo špatně řídil projekt, a pak hodíte syčivý záchvat. Byl jsem manažer! Teď budeme všichni křičet a já, protože jsem byl manažer. Bla, bla, bla, bla, bla. Whiny little Gabe, whiny little Gabe, I am the manager.
Gabe: Toto je váš styl řízení? Říkat mi kňouravý malý Gabe?
Michelle: Poslouchej, zvládám sám sebe. Vlastním své vlastní podnikání a jsem jediný zaměstnanec, tak mi to říká.
Gabe: Protože vás vyhodili z 11 pracovních míst.
Michelle: Osm!
Gabe: Chci se jen ujistit, že tomu správně rozumím. Žena, kterou vyhodili z osmi zaměstnání, mi říká, že nejsem dobrý v podnikání?
Michelle: Nikdy jsem neřekl, že nejste dobří v podnikání. Řekl jsem, že jsi mi poslal projekt, který říkal spěch spěch spěch spěch spěch a měl jsi čmáral na kousek papíru a polovinu informací.
Gabe: To je pravda. Tak a je to. Existuje příklad, kde obecně jako e-mail, který jste kdysi dostali, tak stručně řečeno, proč pracujete s Gabem? Musí být velmi organizovaný. Z nás dvou jsem ten organizovanější. Souhlasili byste s tím?
Michelle: Ano, máte největší organizaci.
Gabe: Dobře. Ale ten příklad, který jste právě uvedl, byl příkladem toho, že jsem úplně dezorganizovaný a úplně naštvaný, že?
Michelle: Ano.
Gabe: Ale pořád jsem ten organizovanější, i když jsem udělal chybu, a to je vaše vazba na problém sociálních médií právě tady. Jsi inspirací, Michelle. Ale být inspirací pro někoho se nerovná dokonalosti. A protože ostatní lidé považují váš příběh za inspirativní, neznamená to, že máte sebeúctu.
Michelle: Myslím, že je to pravda, protože jako bych dostal tuto zprávu o mém videu WebMD. Získání videa mi také dalo podnět k expanzi do digitální říše. Předávejte znalosti, které jsem objevil. Nezačínám stezku. Lidé jako vy to udělali. Jen se snažím porazit cestu, aby to bylo jednodušší pro ostatní. Děkuji ještě jednou. Plazím stezku. Gabe, máš pocit, že jsem průkopník? Protože tato osoba na Instagramu ano.
Gabe: Ve skutečnosti nemusíme diskutovat o tom, zda jste průkopníkem či nikoli, protože pro tuto osobu jste.Víte, úspěch je názor. Někteří lidé jsou jako poslech. Myslím, že jsem velmi úspěšný, protože vydělávám minimální mzdu. A mám dotované místo k životu a jsou velmi šťastní a nelžou. Ostatní lidé se na to dívají a myslí si, že to selhalo, a také nelžou. Někteří lidé věří, že pokud nežijí v domě za deset milionů dolarů, jsou bezcenní. Lidé si myslí, že úspěch má opravdu jen určitý definitivní význam, a nemá.
Michelle: Nevím. Kdykoli odpovím na e-mail a.
Gabe: Zdá se, že říkáte, že nemůžete být inspirací, pokud na ni nemáte chuť. Stejně jako u slova úspěch, kde lidé říkají, že nemohou být úspěšní, pokud nesplní svoji definici úspěchu. A o to opravdu jde. Definice úspěchu se mění od člověka k člověku. To, co považujete za úspěšné, možná ne. Nedělá to špatně a já pravdu. Rozhodli jste se, Michelle, že nejsi inspirací. Takže si myslíte, že někdo, kdo si myslí, že jste inspirací, se musí mýlit. Uvědomujete si, že oba můžete mít pravdu?
Michelle: Myslím, že máte pravdu, protože mám na mysli, když posílám e-maily lidem zpět, komukoli, kdo pošle e-mail na můj hlavní web, pošlu e-mail zpět a píšu své jméno, Michelle. Lidé jsou velmi nadšení, když si uvědomí, že jsem jim poslal e-mail zpět a pak se mi líbí, proč jsou tak nadšení, že jsem to já, kdo jim poslal e-mail zpět? Je mi divné, když se lidé nadchnou, že se mnou mohou mluvit, protože nevím, proč je to tak dobré. Ale říkáte úspěch úspěch inspirativní úspěch. Jaký je vrchol úspěchu? Protože si to nikdy nemyslím, úspěch nemá limit. Pokračuje to navždy a navždy a navždy a navždy, pokud nejste Beyonce. Ale ani ona se nikdy nezastaví.
Gabe: Jednou, když jsem přednesl projev, vyšel jsem na pódium, přednesl jsem projev a všichni tleskali. Víte, jako vždycky. Bylo to dobré, byla to dobrá řeč. Byl jsem velmi šťastný. Vždycky odcházím z pódia a říkám lidem na jevišti, že víte, že se s vámi setkám předem kvůli otázkám. Přišla ke mně žena a zeptala se, jestli by si mohla pořídit selfie. A já jsem samozřejmě řekl. A postavila se vedle mě a natáhla telefon, aby si pořídila tuto selfie, a ona jde. Jen jsem nikdy předtím nepotkal celebritu. A podíval jsem se na ni a řekl jsem: "Ach zlato, pořád jsi to neudělal."
Michelle: Páni, to je tak zábavné.
Gabe: Nepovažuji se za celebritu. Já ne. A bylo by mi směšné považovat se za celebritu. Ale mluvil jsem s touto ženou a ona vypadá, že jsem velkým fanouškem show. Zeptala se také, kde byla Michelle? Když jsem se tam dostal a zeptal se, kde jsi, byla jednou z prvních lidí. Je jí jedno, jestli máme gabillion posluchače nebo jednoho posluchače. Pro ni máme velký smysl a to je vše, na čem záleží. Moje oblíbená kapela na celém světě neprodala 20 milionů kopií. Ani si nemyslím, že prodali 50 000 výtisků, ale miluji je. Jsou místní kapelou v Columbusu v Ohiu, která se jmenuje Watershed. Vydali asi devět alb, jsou aktivní 25 let. Všichni mají denní práci. Měli byste si je prohlédnout na WatershedCentral.com. Jsou naprosto úžasní.
Michelle: Nehanebná zástrčka. Nehanebná zástrčka.
Gabe: Ale jo, nikdy se nedostali mimo Ohio. Pravděpodobně jste o nich nikdy neslyšeli, ale stále jsou mojí oblíbenou kapelou.
Michelle: Nikdy jsem o nich neslyšel. Nikdy nikdy Nikdy nikdy
Gabe: Absolutně. Takže poslouchejte a přemýšlejte o sportu. Když chcete.
Michelle: Teď mluvíš o sportu, Gabe? Vždy vystřihnete všechno, co říkám o sportu.
Gabe: Ne, vystřihl jsem všechno, co říkáš o lakrosu, ale promluvme si o hokeji. Žijete v New Yorku, takže pokud jste byli fanouškem hokeja, pravděpodobně byste řekli, že váš oblíbený tým byl.
Michelle: Strážci. Strážci.
Gabe: Ano, protože žijete v New Yorku.
Michelle: Že jo.
Gabe: Bydlím v Columbusu. Můj oblíbený hokejový tým je tedy Columbus Blue Jackets. Uvědomujete si, že jediný důvod, proč jsme oba dali tato jména, je ten, že tam žijeme? Doslova máme oblíbený tým, který je geograficky umístěn.
Michelle: Mám pocit, že bych mohl mít rád také Islanders, Gabe.
Gabe: To je pravda. Máte dvě možnosti. To je správně. Máte to jednodušší než my ostatní.
Michelle: Ani nechápu, jak to souvisí, Gabe? Mluvíme o inspirativních lidech a teď mluvíme o hokeji. Nikdo nechce slyšet o hokeji.
Gabe: Souvisí to, protože jediným důvodem, proč se vám líbí The Islanders nebo The Rangers, je to, že to je vaše prožitá zkušenost, vaše prožitá zkušenost Newyorčanů. Podporujete domácí tým. Columbus Blue Jackets se mi líbí proto, že podporuji domácí tým. Můžeme zkusit přijít na to, kdo z nás má pravdu a kdo z nás se mýlí. Nebo bychom mohli uznat, že máme pravdu. Chcete-li se tedy vrátit k sociálním médiím, říkáte, že lidé čtou vaše sociální média a docházejí k závěru, že jste nějak úžasní. Nechat je!
Michelle: Nechat je? Jen proto, že si všichni mysleli, že jsem úžasný, měl bych jim to prostě nechat? Myslím, že je to moje vlastní otázka porozumění, že si myslím, že jsem trochu chladnější, než si myslím.
Gabe: Myslím, že v některých ohledech jste mnohem chladnější, než si myslíte. A jinými způsoby, jo.
Michelle: Jsem méně cool, než si myslím? Gabe, vím jistě, že jsem mnohem chladnější než ty.
Gabe: To je fér. Ale jak těžké to může být? Opravdu? Chci mít jasno, soutěž, kterou se chlubíte vítězstvím, je, že Michelle Hammerová, která je hezká mladá žena, která žije v New Yorku, je chladnější než 43letá žena z Ohia s nadváhou?
Michelle: Jsi jen na mých kabátech, Gabe.
Gabe: Proč nejdeš zmlátit batole a prohlásit se za šampióna těžké váhy?
Michelle: Jen jednu sekundu, musíme slyšet od našeho sponzora.
Hlasatel: Sponzorem této epizody je BetterHelp.com. Bezpečné, pohodlné a cenově dostupné online poradenství. Všichni poradci jsou licencovaní a akreditovaní profesionálové. Cokoli sdílíte, je důvěrné. Naplánujte si bezpečné videohovory nebo telefonické relace, chatujte a textujte s terapeutem, kdykoli to budete potřebovat. Měsíc online terapie často stojí méně než jedno tradiční sezení tváří v tvář. Přejděte na BetterHelp.com/ a vyzkoušejte si sedm dní bezplatné terapie, abyste zjistili, zda je online poradenství pro vás to pravé. BetterHelp.com/.
Gabe: A mluvíme o sociálních médiích, cítíme se jako podvod, Michelle jako inspirace, v tomto okamžiku je to všude. Michelle, přináší to zpět na sociální média.
Michelle: Vracíte to zpět na sociální média?
Gabe: Buď upřímný. Dáváte někdy špatné věci na sociální média? Stejně jako všechny chyby, které jste udělali, nebo lidé, kterým jste ublížili, nebo boj, do kterého jste se dostali? Víte, že když kurátorujete své sociální média, nedržíte se inspirativních a pozitivních věcí?
Michelle: Ne vždy. Myslím tím, když na mě ta směšná dáma na trhu křičela, že jsem lhář, začal jsem o tom tweetovat, protože jsem měl chuť tweetovat. Někdy se mi líbí snímek obrazovky jako ošklivé komentáře a vložím je také na Twitter. A pak moje dobrá kamarádka Rachel Star Withers přejde na můj Instagram a začne tweetovat a začne jim zasílat zprávy a podobné věci.
Gabe: Pak znovu.
Michelle: Většinou se to snažím udržet v pohodě. Snažím se, aby to vypadalo svěže, vím, jak to udělat trendy, aby to vypadalo skvěle, protože mám úžasné fotografie. Mám úžasné věci. Vím, jak vypadat skvěle, ale nebude se mi líbit, když víš, že sdílíš ošklivou fotku. To je hloupé.
Gabe: Ale proč ne?
Michelle: Proč bych sdílel ošklivou fotku. To je hloupé.
Gabe: Ale o to jde. Každá jednotlivá fotka, na kterou se podíváte, a zajistí, že budete vypadat smajlíky, rozkošně, hezky, sexy, ať už jste kdekoli. Pokud to obrázek nevykresluje, nezveřejňujete ho. Osoba, která se na to dívá, si myslí, že jste inspirativní a úžasní, roztomilí a cool, protože vše, co kdy uvidí, jsou příklady inspirace, úžasné a cool, stejně jako já víte, že jste udělali špatný obrázek.
Michelle: Samozřejmě.
Gabe: Prostě to nezveřejňujete.
Michelle: Že jo.
Gabe: Takže to, co říkám lidem, kteří se na to dívají, se ptáte, proč si myslí, že jste inspirací, protože jim ukážete jen inspirativní věci a řekli jste dobře, že jim ukážu negativní věci, když na mě lidé špatně komentují Zveřejňuji je. Jo, ale zveřejníš špatné komentáře a pak se zvedneš, abys s tím bojoval. Ukážeš, jak se nad ní zvedáš a bojuješ a tlačíš nenávistníky a biješ troly. Vypadáte úžasněji, když vás lidé urážejí, neméně úžasně.
Michelle: Myslím, že předpokládám, že nenávidící budou nenávidět nenávidět bez ohledu na to, co. Ale myslím, že mám víc milenců než nenávistníků.
Gabe: Řekl bych, že jsem poslouchal epizodu hyper-sexuality. Máte spoustu milenců.
Michelle: Sklapni, debile.
Gabe: Jednou jsem dostal e-mail. Dostal jsem e-mail od někoho, kdo řekl nějaké dost těžké věci, a rozplakal jsem se. Ve skutečnosti mě to rozplakalo a já jsem vstal a šel jsem si promluvit se svou ženou a ukázal jsem jí e-mail a ona je jako Oh Gabe. Ale pochopila, proč jsem byl tak rozrušený a nemohl jsem té noci spát. Další den byl tedy opravdu drsný, protože jsem musel jít do práce, takže se to nějak zhoršilo. Do značné míry od začátku tohoto e-mailu pro další čtyři nebo pět dní to bylo opravdu, opravdu špatné. Pro Gabe to nebyl dobrý čas na duševní zdraví. A pak jsem se z toho dostal a bylo mi dobře. A to je poprvé, co jsem o tom kdy mluvil, a záměrně vynechávám spoustu podrobností, protože o to jde. To jsem nikdy nezveřejnil. Nezveřejnil jsem: „Dostal jsem tvrdý e-mail, hodně jsem plakal.“ Pošlu příspěvek, že mi někdo říkal bipolární kretén, nebo že jsem podvodník, nebo že Michelle je mrcha. Sdělím to a pokusím se sdílet, když mám potíže se spánkem nebo když mám deprese nebo podobné věci, ale pořád to kurátoruji, abych se ujistil, že o tom mluvím až poté.
Michelle: To jo.
Gabe: Pokud to dává smysl? Budu jako vy, víte, že jsem měl minulý týden depresi, ale teď si vedu skvěle, takže o tom momentálně ani nezveřejňuji. V tuto chvíli zveřejňuji příspěvky o štěstí, momentálně zveřejňuji informace o úspěchu, ale zveřejňuji příspěvky o věcech, které nějak šly z kopce, zveřejňuji o nich, až to skončí, a já už jsem tak nějak povstal a vím, že to děláte to taky. I když to neděláte záměrně, děláte to.
Michelle: Dělám. Myslím.
Gabe: Všichni děláme.
Michelle: Zveřejňuji citát, který říká, že víte, že od Mean Girls nedovolte, aby vám nenávidící zabránili dělat vaši věc.
Gabe: Michelle, potkal jsi někdy někoho, kdo tě inspiroval? Že jste si mysleli, že je obzvlášť úžasný, a poté, co jste se s nimi setkali, ten lesk z nich byl trochu pryč? Existuje výraz, který říká, že byste se nikdy neměli potkat se svými hrdiny.
Michelle: Můj hrdina? Nikdy jsem nepotkal svého hrdinu. Nikdy jsem nepotkal Buffy, přemožitelku upírů.
Gabe: Teď jsem měl tohoto opravdu úžasného učitele. A nebudu říkat jejich jméno, ale měl jsem ve škole opravdu úžasného učitele a pamatoval jsem si je jen tak neuvěřitelně rád. Když jsem byl dítě a když jsem dospěl, potkal jsem tohoto učitele. Setkal jsem se s nimi jako dospělý a pak byli jen dospělí a já jsem byl dospělý. Bylo mi třicet, když jsem je potkal, a uvědomil jsem si, že víte, že tento učitel byl neuvěřitelný učitel a měl jsem na ně skvělé vzpomínky, kromě člověka. Člověče, přál bych si, abych ji nepotkal. Skutečně, protože byli blázni.
Michelle: Whoa.
Gabe: Naprosto šílené. Pořád si myslím, že jsou neuvěřitelným učitelem, ale jo, nechci být přítelem této osoby za hovno. Takže co teď mám dělat? Myslím, že tento člověk není dobrý člověk, se kterým se rád přátelí, ale myslím si, že je skvělý učitel. Můžeš být inspirací pro duševní zdraví a také můžeš být bůh hrozný a otravný a další věci. Můžete být dvě věci, Michelle. Každý může.
Michelle: Hádám. Myslím, že celá věc je, jako byste věděli, že jste uzdraveni schizofrenikem. Snažím se. Michelle uzdravila schizofrenii a všechno podobné, ale nechci, aby lidé měli dojem, že také netrpím. Hodně bojuji, ale mám pocit, že to tak vždy nevyjde a líbí se mi, že jsem inspirací. Ale nechci všem dávat falešnou naději. Nechci, aby všechny tyto otázky byly, na jaké léky jste? Všechny ty věci, které víš, jak mohu, jak mohu pomoci někomu být jako ty? A jako bych se mohl pokusit pomoci a všemu podobnému, ale jen proto, že jsem, kdo jsem a zdání, které dávám a jak mohu mluvit s lidmi, neznamená, že nejdu v noci domů a neprocházím životem nebo jdi sem a tam a já si vezmu léky a pak se konečně můžu vrátit do postele.
Gabe: Je to velmi obtížná rovnováha. Máš naprostou pravdu. Chci, aby lidé věděli, že žiji dobře, že mám normální život a že miluji svůj život. Ale také nechci, aby měli nereálné očekávání, jak vypadá zotavení. Zotavení neznamená 100 procent bez příznaků. Zotavení neznamená nikdy nekontrolovatelně plakat nebo nikdy mít mánii nebo hypomanii nebo depresi nebo být symptomatický. Neznamená to nechodit k lékaři. Znamená to všechny ty věci. A někdy máme tendenci mluvit jen o velkých věcech, které ve svém životě děláme, protože tam se chceme zaměřit. Chceme se zaměřit na velké věci, které nechceme, aby si naši diváci, ať už na sociálních médiích nebo na tomto podcastu, mysleli, že netrpíme jako oni, protože trpíme jako oni a my trpět jako oni. A pokud jediné místo, kde se díváte na to, jak zotavení vypadá, je na něčí facebookové stránce, budete zklamáni, protože Facebook je falešný.
Michelle: Asi před půl rokem jsem byl u reklamní agentury ve farmaceutické společnosti.
Gabe: Všechny myšlenky a názory jsou její vlastní.
Michelle: To jo. A když jsem poprvé vstal, přečetl jsem si něco o sobě a bylo tam jako já a někteří psychologové, psychiatři, cokoli a jdeme na oběd a ten chlapík, který se mohl jmenovat Bob, nebo to není Bob, nevím. Říkejme mu Bob. Bob ke mně přijde a během oběda zůstane poblíž mě a on se rozhodne obrátit ke mně a říct: „No, ty nejsi opravdu trpící schizofrenik. Jsi opravdu špatný příklad schizofrenní příčiny, že opravdu netrpíš. “ Nyní jsem se nikdy více neurazil. Řekl, že nejsem trpící schizofrenik a že jsem špatný příklad schizofrenika? Kvůli čemu? Zažil mě tři hodiny a řekl mi, že nejsem dobrým příkladem. Nikdy jsem se více neurazil a byl jsem tak naštvaný na celý zbytek reklamní tabule. Vrhl jsem na něj špinavé ošklivé pohledy. Snažil jsem se přerušit všechno, co se snažil říct. Všechno, co řekl, jsem řekl, s čím nesouhlasím, a nenáviděl jsem ho. A pak jsem tam řekl svému spojení v e-mailu, že mě neuvěřitelně urazil a už s ním nikdy nechci nic dělat. A nedávno mi poslali dopis, jestli chci, abyste věděli, že s nimi můžete dělat nějaké další věci, podepsat to a to. Ano. Takže jsem s touto společností stále dobrý. Ale Bob, který možná byl, ale pokud je jeho skutečné jméno, je to čurák.
Gabe: Existuje však příklad. Podíval se na vás tři hodiny a udělal odhodlání.
Michelle: Ano.
Gabe: Pak si přečtu sociální média a rozhodnu se. Potřebuji, aby lidé mysleli širší. Nemysli si, že mluvíme jen o sociálních sítích Michelle nebo o sociálních sítích Gabe. Lidé mají tendenci to dělat vždy. Mluvil jsem s tolika lidmi, kteří se mají dobře, vidím své přátele na Facebooku a dělají si mnohem lépe než já. Ano, kdokoli může dělat lépe než kdokoli na Facebooku. Děláš si legraci? Dokážu se nechat vypadat lépe než Bill Gates na Facebooku. Je stále třetím nejbohatším mužem v Americe. Myslím, že je v pořádku, ale myslím, že ve filmech vyráběli dinosaury. Dinosauři stále nejsou skuteční. Nechci říkat, že je to falešné, protože lidé nejsou falešní, ale je to kurátorem. To jsou sociální sítě. Je to pod naší kontrolou. Neznamená to, že je to pravda. Neznamená to, že je to falešné. Ale nedělejte na základě toho rozhodnutí. A rozhodně se nesrovnávejte s ostatními. Úspěch ostatních lidí není stejný jako váš úspěch. Michelle zoufale chce být slavnou umělkyní. Kdybych se zítra stal slavným umělcem, byl bych nešťastný. Takže víte, že to je jen realita. To neznamená, že cíl Michelle je špatný.
Michelle: Takže pokud ve mně ostatní lidé nacházejí inspiraci, opravdu musím najít inspiraci sám v sobě a opravdu věřit sám sobě.
Gabe: To je neuvěřitelně pravda. Když jste sami se svými myšlenkami, měli byste si lépe věřit, protože tam budete jediní.
Michelle: To je pravda.
Gabe: Michelle, než vyskočíme na závěrečná slova?
Michelle: Věřím, že jsem skutečnou inspirací a můžete mi to stále říkat.
Gabe: To jsou vaše poslední slova? Jsi tak pokorný. S takovými tvrzeními nyní pokora skutečně přichází. Děkuji Vám všem.
Michelle: Teď říkám jen hlouposti. Všechno je dobré, lidi. Miluji každého.
Gabe: Je zřejmé, že pokud chcete Michelle říct hezké věci, můžete přejít na schizofrenik.NYC. Můžete si koupit jakýkoli z jejích návrhů, jejího umění, oblečení. Je to opravdu skvělé. Pokud mě milujete, můžete přejít na GabeHoward.com. Napsal jsem skvělou knihu Mentální choroba je kretén, která je k dispozici na Amazonu, stejně jako všechno. Je však k dispozici také s bezplatnými nálepkami na GabeHoward.com. Pokud se vám líbila show, sdílejte ji na Facebooku, řekněte všem, že víte, sdílejte ji na Instagramu a sociálních médiích.Napište dopis své babičce, řekněte jí, co je to podcast, vysvětlete jí to, dejte jí všechny nástroje, které potřebuje, aby mohla také poslouchat. V demografické situaci mámy a babičky si vedeme opravdu dobře, že?
Michelle: Věřím. Musím milovat ty maminky a babičky.
Gabe: Řekl jsi: „Miluji maminky a babičky?“
Michelle: Mám ráda maminky a babičky.
Gabe: Díky vám všem. A uvidíme se příští týden.
Michelle: Poslouchali jste bipolární, schizofrenický a podcast. Pokud máte rádi tuto epizodu, nenechávejte si ji pro sebe na iTunes nebo ve vaší preferované aplikaci podcast k odběru, hodnocení a kontrole. Chcete-li pracovat s Gabem, přejděte na GabeHoward.com. Chcete-li pracovat s Michelle, přejděte na Schizophrenic.NYC. Pro bezplatné zdroje duševního zdraví a online podpůrné skupiny přejděte na .com. Oficiální web této show je .com/BSP. Můžete nám poslat e-mail na adresu [email protected]. Děkujeme za poslech a široce sdílejte.
Seznamte se s vašimi bipolárními a schizofrenními hostiteli
