3 tipy, jak zůstat spolu s dětmi

Před časem moje přítelkyně Michelle řekla sboru na pohřební službě jejího manžela: „Nikdy na mě neřekl nevlídné slovo.“

S další přítelkyní jsme se na sebe podívali, čelisti klesly. A pak zašeptala: „Neměli děti.“ Přikývli jsme a měli jsme ze sebe lepší pocit.

Ale rostoucí počet výzkumů potvrzuje naše podezření. Tara Parker-Popeová z New York Times říká: „Jedním z nepříjemnějších poznatků vědecké studie manželství je negativní dopad, který mohou mít děti na dříve šťastné vztahy. Navzdory populární představě, že děti přibližují páry, několik studií ukázalo, že manželská spokojenost a štěstí se s příchodem prvního dítěte obvykle propadají. “

Proč ta směna?

Stres, samozřejmě.

Finanční zátěž a časová omezení. Příliš mnoho práce za příliš málo času. A jen velmi málo z toho bylo věnováno příjemným aktivitám ve dvojici. Podle studií z Centra pro populaci, pohlaví a sociální rovnost na University of Maryland se domácí práce u žen po narození dítěte zvyšují třikrát tolik než u mužů. Studie říkají, že to muži očekávají a ženy to nesnáší. Pracující rodiče musí žonglovat. Po celou dobu. A zatímco žonglování může být zábava po dobu 15 minut, po dvou dnech, nemluvě o 18 letech, zestárne. Většina pracujících rodičů je navíc natolik zaměstnána udržováním rovnováhy, že je pro ně obtížné se zaregistrovat u manžela nebo manželky a upřímně se jí zeptat, jak se jí daří nebo jaká byla její dnešní velká myšlenka.

Dobrou zprávou však je, že jak malí kluci vyrůstají a odcházejí - samozřejmě, teoreticky, - manželství se opět zlepšují. Podle studie UC Berkeley, která analyzovala manželskou spokojenost více než 100 žen ve věku nad 18 let, se manželství zlepšila poté, co nejmladší dítě odešlo na vysokou školu.

Sara Gorchoff, jedna z autorek studie, říká: „Zjistili jsme, že s přechodem žen do prázdného hnízda se zvýšila spokojenost v manželství. Ne že by trávili více času se svými partnery, ale lépe si užívali čas, který trávili se svými partnery. “

Jak tedy páry udržují svůj vztah po dobu 18 let, kdy jsou děti doma, vtahují špínu do domu a projíždějí ledničkou? Začněte těmito:

1. Dodržujte datum noci.

Jakkoli to zní zběsile, musíte si ve svém šíleném životě vyhradit místo pro pár. Není to pár s ječícím dítětem a hormonálním teenagerem. Pár sám. Investice do chůvy a noci vám ušetří náklady na párovou terapii. Nechtěli byste raději sedět v příjemné restauraci než v poradenské kanceláři, abyste se o sobě dozvěděli?

2. Vyberte větší bitvy.

To znamená, že pokud jste frustrovaní, když zjistíte, že špinavé prádlo sedí u pračky, když víte, že jste požádali svého manžela, aby spustil nakládku, držte se docela. Protože to opravdu není velký problém. Zachraňte konfrontaci pro situaci, která JE VELKÁ ... jako s jejíž příbuznými budete trávit Vánoce.

3. Buďte k sobě milí.

Ještě neříkejte „duh“, dokud to nezkoušíte alespoň 24 hodin, a pokud chcete další výzvu, když jste hladoví, naštvaní, osamělí nebo unavení. Skvělý způsob, jak začít, je uznat, co pro vás váš manžel udělal, místo toho, abyste se zaměřili na to, co NENÍ. Cítím se trochu intuitivně, vím. Ale přínosy jsou obrovské.