10 tipů, jak zajistit, aby vaše péče o páteř byla bezpečnější
Všechny zdravotní události - od návštěvy lékaře pro otravnou bolest krku až po velkou operaci páteře - mají ošetřovatelský tým lékařů, zdravotních sester, laboratorních techniků, farmaceutů, fyzioterapeutů a další. I když se zdá, že za to, aby vás byli v bezpečí, nesou výlučnou odpovědnost zdravotničtí pracovníci, jste středem vašeho týmu péče. Pro zlepšení péče o páteř a pro ochranu své bezpečnosti můžete udělat hodně.
Abychom vám pomohli být aktivním obhájcem vašeho zdraví páteře, zde je 10 strategií, jak zajistit, abyste byli v bezpečí od zdravotnického zařízení až po uzdravení doma.
Při práci s odborníky ve zdravotnictví nezapomeňte, že jste spotřebitelem zdravotnických služeb - a máte větší kontrolu, než si myslíte.
# 1. Umyjte si ruce . Pokud existuje jeden krok, abyste se udrželi v bezpečí, je to osvědčený způsob mytí rukou. Pokud máte zákrok nebo krční zákrok v nemocnici nebo v ambulantním páteřním centru, je pro prevenci infekcí nezbytné mytí rukou. A bez ohledu na to, zda jste v pečovatelském zařízení nebo doma, vždy si umyjte ruce po manipulaci se znečištěným materiálem a po použití koupelny.# 2. Promluvte si uši svého pečovatelského týmu o postupu páteře. Zeptejte se na každou otázku, na kterou si vzpomenete ohledně své péče. Máte krční páteřní fúzi a chcete znát rizika? Zeptat se. Zajímá vás, kolik postupů tohoto typu provedl váš chirurg? Dobrá otázka. Doporučil váš lékař CT vyšetření a vy nevíte proč? Mluvit. Neboj se s výslechem kohokoli, kdo se věnuje vaší péči.
# 3. Pokud potřebujete pomoc, promluvte. Pokud se zotavujete z páteře v nemocnici, pochopte, jak se správně starat o sebe a kdy upozornit sestru. Například, pokud máte intravenózní katétr, musíte udržovat kůži kolem obvazu čistou, bezpečnou a suchou. Pokud se obvaz uvolní nebo zvlhne, nečekejte, až se příště zkontroluje sestra, aby to napravil - okamžitě upozorněte sestru.
# 4. Neustále se ptejte, až budete propuštěni. Pokud jste podstoupili operaci páteře a opouštíte nemocnici nebo ambulantní páteřní centrum, ujistěte se, že jste si jistí, že se o sebe postaráte, aniž by vám to kdykoli poskytl lékařský tým. Nechte svého lékaře vysvětlit, jak písemně, tak ústně, podrobnosti vašeho domácího léčebného plánu, včetně toho, jak bezpečně brát léky, změny stravovacích návyků, pokyny ke koupání, následná očekávání jmenování a kdy můžete začlenit činnosti zpět, jste zpět váš každodenní život.
# 5. Proveďte některé úpravy životního stylu (v případě potřeby) . Pokud máte nadváhu nebo kuřák, zvyšujete riziko bolesti zad a krku. A pokud máte naplánovaný chirurgický zákrok na páteři, nadváha i kouření zvyšují riziko infekce v nemocnici a brání vaší schopnosti zotavit se. Pokud hledáte způsoby, jak být bezpečnější a zdravější, ztráta hmotnosti a ukončení kouření by měla být na začátku seznamu.
# 6. Výzkum zdravotnických zařízení . Pokud se dozvíte, že potřebujete postup páteře, nechtěli byste znát zařízení ve vašem okolí, která se mohou pochlubit nejvyšší mírou spokojenosti pacientů s léčbou? Nebo lékaři, kteří mají největší zkušenosti s jeho prováděním? Pokud máte flexibilitu, kam se starat, prozkoumejte nejlepší nemocnice nebo ambulance ve vašem okolí. Před výběrem zařízení vždy zkontrolujte, zda je v síti vašeho zdravotního pojištění.
# 7. Zajistěte, aby vaše podmínky byly koordinovány . Máte-li více stavů (např. Vysoký krevní tlak, cukrovka), potřebujete někoho, například lékaře primární péče, aby koordinoval vaši péči a zajistil, aby všichni vaši poskytovatelé měli komplexní zdravotní informace. To je zásadní, protože nemůžete předpokládat, že váš páteřní chirurg také ví o vašem stavu srdce. Uveďte své stávající podmínky ve všech fázích vaší péče pro případ, že by bylo něco přehlédnuto nebo nepochopeno.
# 8. Buďte drogově chytří. Být bezpečným spotřebitelem léků přesahuje pouhou správnou dávku. Dostáváte náplně v pravý čas? Držíte se drogy? Děláte správné úpravy lékového režimu, pokud máte operaci páteře? Bezpečnost léků může být složitá a další informace najdete v článku SpineUniverse o tipech na bezpečnost léků.
# 9. Bezpečné podrobnosti o domácích zdravotních službách . Pokud vám lékař objednal domácí zdravotnické služby nebo domácí zdravotnické vybavení, které vám pomohou zotavit se z páteře, ujistěte se, že přesně víte, jaké služby nebo vybavení můžete očekávat. V případě potřeby požádejte sestru o pomoc při výběru společnosti. Než se přesunete kupředu s domácí zdravotnickou společností, nejprve zkontrolujte seznam preferovaných poskytovatelů zdravotního pojištění, zda je krytí.
# 10. Vytvořte bezpečné domácí prostředí. Váš domov je vaše svatyně, ale existuje spousta jednoduchých způsobů, jak to udělat ještě bezpečnějším pro vaši páteř. Noční světla mohou pomoci zabránit pádům uprostřed noci, stejně jako udržet chodníky bez nepořádku. V blízkosti postele mějte nabíječku mobilního telefonu, aby byl váš telefon v případě nouze nabitý. Pokud máte pevnou linku, umístěte ji na noční stolek se seznamem důležitých telefonních čísel v okolí.
Závěrečné úvahy
Při práci s odborníky ve zdravotnictví nezapomeňte, že jste spotřebitelem zdravotnických služeb - a máte větší kontrolu, než si myslíte. Ať už se rozhodnete pro zdravější životní styl nebo jednoduše položíte otázky svému lékaři, bezpečnost vaší páteře je z velké části ve vašich rukou. Buďte zmocněni svou rolí jako středem vašeho týmu péče.
Agentura pro zdravotnický výzkum a kvalitu. 20 tipů, jak zabránit lékařským chybám. https://archive.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Naposledy zkontrolováno v prosinci 2014. Přístup k 13. prosinci 2016.
Národní nadace pro bezpečnost pacientů. Lékárna bezpečnost a servis. http://www.npsf.org/?page=pharmacysafety. Přístup k 13. prosinci 2016.
Národní nadace pro bezpečnost pacientů. Prevence infekcí v nemocnici. https://npsf.site-ym.com/?page=preventinginfections. Přístup k 13. prosinci 2016.
Národní nadace pro bezpečnost pacientů. Bezpečnost při přechodu z nemocnice do domu. http://www.npsf.org/?page=hospitaltohome. Přístup k 13. prosinci 2016.
