To nejlepší z našich blogů: 20. července 2018

Nemoc, ať už fyzická nebo duševní, vás určitě může vrátit. Pokud je to chronické, můžete pochybovat o své schopnosti nést váhu. Možná by vás zajímalo, jak to zvládnete teď a po zbytek svého života.

Co přineslo naději v mém vlastním životě, je vědět, že jsme v tom všichni společně. Každý zápasí s nějakou výzvou. Jediné, co musím udělat, je oslovit, abych našel podporu a porozumějícího přítele.

Také vím, že bez ohledu na to, jak akutní je příznak, vše odchází a plyne. Budou špatné dny, ale budou i dobré.

Doufám, že vám to připomene, že nejste sami a že i když jste úplně vyléčeni, nemusí být součástí vašeho příběhu, uzdravení určitě může.

Poražení patologických lhářů: 5 věcí, které musíte udělat
(Pečovatelé, rodina a přátelé) - Vyzbrojte se od tohoto patologického lháře těmito pěti strategiemi.

3 výkonná cvičení k uhasení emočního zanedbávání z manželství
(Emoční zanedbávání v dětství) - Pokud váš vztah potřebuje práci, měli byste si přečíst toto.

Jednání se strachem a hnus v místnosti spisovatele.
(Hollywood Therapy) - Jak skutečně vypadá spisovatelova místnost? Je to mnohem méně okouzlující, než si myslíte.

Důležitost rodinné anamnézy pro duševní zdraví
(Třídit svůj život) - Vaše rodinná historie může být chybějící částí vašeho celkového zdraví. Zde je osm věcí, které by mohl odhalit vašemu terapeutovi.

Když se objeví negativní, ošklivé nebo omezující myšlenky
(Weightless) - Až vám příště vstoupí do mysli toxické myšlenky, položte si tyto otázky.