Otázky a odpovědi s Davidem Fitzpatrickem, autorem knihy „Sharp: Monografie“
Zatímco Ostrý je intenzivní a surové čtení - a pro některé může být spouštěcí - je to nakonec nadějný a inspirativní příběh. Je to příběh muže, který je uvězněn v systému duševního zdraví, ale nakonec najde sám sebe, stejně jako plnohodnotný život.
Měl jsem to potěšení z rozhovoru s Fitzpatrickem o jeho silné knize. Níže Fitzpatrick odhaluje, co ho inspirovalo k peru Ostrý, jaké to bylo znovuotevření starých ran, co mu pomohlo zvednout závoj duševních chorob, jak dnes udržuje uzdravení a ještě mnohem více.
1. Co vás inspirovalo k napsání vaší paměti - jinými slovy, proč jste se museli podělit o svůj příběh?
Odpověď: Po dlouhou, dlouhou dobu, něco přes deset let a půl, jsem nemohl ve světě fungovat. Napsání mého příběhu, i když se to stalo, mi dalo prostor. Nyní, když jsem to uznal, jsem napsal spoustu strašných, krvavých próz, proměnil děsivé události a stále jsem se opakovaně zranil, ale nakonec si myslím, že jsem se zajímal o napsání svého vzteku na stránku.
A ten jednoduchý čin začal nabývat na síle a já jsem tím byl zpochybněn (Jak blízko ke kosti může být psaní - jak se dostanu do své staré hlavy? Přivést čtenáře hluboko do mě - a nenechat ho nebo ji otočit pryč a řekni: „Bože, ten chlap je trochu moc,“ nebo „nechci číst ty kecy,“ atd.)
Výzva psát dobře a nenudit každého k slzám převzala můj mozek. A když jsem začal skutečně formovat příběhy a vyprávět příběhy obloukem, začátkem, prostředkem a koncem, myslím, že jsem si uvědomil, že je čas, abych se zlepšil. Samozřejmě to trvalo 17 let, ale víc než cokoli jiného, kromě mé rodiny a lékařů a kolegů, moje psaní stálo u mě. Udržoval mi společnost, vyzýval mě a myslím, že mě udržoval při životě.
2. Kniha je surová a upřímná. Je zřejmé, že jste nic nezastavili. Jaké to bylo kopat tak hluboko, znovu otevírat bolestivé vzpomínky a staré rány, když jste na lepším místě?
Odpověď: Bylo to vzrušující i děsivé. Zpočátku, jakmile jsem měl smlouvu, těžkou součástí bylo kopat a kopat a objevovat, kam všechny ty myšlenky, kam utekly všechny ty surové rány. Nejprve jsem se zeptal své rodiny, jaké jsou jejich vzpomínky na ty časy, a to se jim ve velkém nelíbilo.
Ale čtení jejich traumatu, opravdu, protože to také prožili, svým způsobem jsem získal přístup k otvorům v příběhu, kde jsem se mohl opravdu ponořit. Navíc měl starý terapeut ve své kanceláři tři nebo čtyři mé staré deníky a to pro mě připadalo jako zlatý důl. A pak čím víc jsem četl zápis do deníku o Vánocích roku 1991 v nemocnici, když jsem sledoval film „Harold a Maude“ (ne úplně vánoční film číslo jedna) - vzpomínky se začaly vracet.
Tuto knihu jsem nemohl udělat, když jsem se v roce 2007 poprvé dostal ze skupiny domů. Teprve po získání titulu MFA na Fairfield University jsem si myslel, že jsem si to teď promyslel, a vzal jsem to velmi vážně a ukázalo se to docela dobře.
3. V celé knize popisujete nesmírnou potřebu se řezat a spálit. Ale konečně dosáhnete bodu, kdy tuto potřebu nemáte. Jaký byl zlom?
Odpověď: Myslím, že jsem tolikrát seděl v sanitce, která spěchala do nemocnice, nebo později, když bylo sebepoškozování velmi povrchní, s vypnutými sirénami, a pak seděl v bohem zapomenutém psychiatrickém oddělení se stejným ošetřovatelem a lékařský personál a někdy také přesně stejní pacienti. Zjistil jsem, že opakovaně stříhám, jen pro krátký nával adrenalinu - ale to už bylo dávno pryč. Cítil jsem se tak daleko od sebe, své rodiny, starých přátel. Bylo to osamělé, ublížení si nakonec přinese jen samotu, ne-li horší.
Naposledy to bylo u starého hřbitova, přes ulici od Yale Law School. Bylo Halloweenské ráno 2005. Konečně jsem hořel - a věděl jsem, jen jsem věděl, že je to poslední čas, cítil jsem to, když jsem sledoval, jak se tvoří puchýře. Byl jsem z toho popelník, pomyslel jsem si. Opravdu si myslím, že jsem skončil.
4. V knize popisujete svou depresi jako závoj průsvitné látky, která se vznáší před vámi. Na posledních stránkách píšete: „Závoj, vlhký, průsvitný závoj, který mě navždy oddělil od zbytku světa, mizel. Cítil jsem a viděl jeho části stále viset kolem okraje, ale odcházelo to. Odcházelo to. “ Co podle vás přispělo k tomu zvednutí závoje?
Odpověď: Myslím, že zvedání závoje byla naděje, která se usadila kolem mě, našla prostor uvnitř těla skutečně depresivního chlapa a prosadila se. Poctivost byla také obrovská součást - přiznat, že mi bylo 40 let, a opravdu jsem si chtěl ublížit a mít ten závoj kolem sebe po zbytek svého života? Závoj se zvedl, když jsem začal věřit v moji možnost slušného života pro mě, i toho nadějného. Když jsem byl upřímný v tom, co jsem opravdu chtěl (dobrý život), pomohlo mi to roztavit závoj.
5. Také jste bojovali s těžkou nenávistí vůči sobě samému, popisující jakési temnoty, které ve vás dříve žily. Co vám pomohlo překonat tak hlubokou nenávist k sobě samému?
Odpověď: Myslím, že jen důvěřuji svému lékaři, poslouchám rodinu a přátele, kteří mě na dlouhé trase utvrdili v tom, že jsem měl mnohem víc než jen „zbytečný kus masa“ (jak jsem říkal, když jsem se podíval do zrcadla .) Také poznání, že bolet, cítit zoufalství a smutek a vztek, nepatřilo jen lidem v psychiatrických léčebnách. Ale všude kolem byly zraněné duše, rodina, přátelé - to mi, myslím, pomohlo. Vezměte v úvahu, že každého bolí, a existuje způsob, jak překlenout tuto propast, když o ní mluvíte nebo píšete.
6. Co dnes děláte pro zachování obnovy?
Odpověď: Obklopuji se lidmi, kteří mě milují a kteří ve mě věří: rodinou, zkušenými lékaři a bývalými pacienty. Asi před pěti měsíci jsem si uvědomil, že jsem se z mé irské líbánky s Amy nevrátil. Byla to pokorná věc, uvědomit si, že bipolární systém se mnou bude po celý život, ale dá se to zvládnout, dá se na tom pracovat a získat další pomoc, když jste ve stresu.
Každý se může nějakým způsobem zlepšit a každý v těžkých dobách trochu ustoupí. Ale to neznamenalo, že jsem si musel vzít žiletku, nebo pokud pijete, láhve, koks nebo pervitin nebo co je to za látku. Kapacita odolnosti je utvářena uvnitř nás a doufám, že se jí každý dokážeme dostat.
7. To jsi řekl Ostrý je také příběhem o tom, jak jste „uvízli v lepkavých psychických úponech systému duševního zdraví, než vyhledáte odbornou radu od lékařů…“ Můžete nabídnout čtenářům, kteří se potýkají s duševními chorobami, návrhy, jak najít správné odborníky nebo ne uvízl v systému obecně?
Odpověď: To je opravdu těžká otázka, protože když se někdo potýká s úzkostí a smutkem, je těžké slyšet lidi, těžko s nimi pracovat, když vše, co byste chtěli udělat, je lehnout si, zdřímnout si atd. Každý má schopnost růstu, možná se cítíte tak nízko, že se nechcete hýbat. Měl jsem otce tak na nervy, když mi říkal, abych šel na krátkou procházku, jen malé krůčky, malé úspěchy.
Možná je to velká věc, pracovní pohovor a bojíte se mluvit o „ztraceném čase“, kdy jste byli v nemocnici, nebo možná je to maličké, jako byste se bojili jít ven pro poštu, chodit po všech cesta dolů po vaší dlouhé příjezdové cestě.
Udělejte malé kroky - můj terapeut neustále mluvil o ponoření prstů do velkého velkého oceánu (skutečného světa), ale než jsem se tam dostal, bylo pro mě velkou záležitostí projít přes ulici a sedět v knihkupectví v kavárně. Nedělejte si starosti, pokud to, co děláte, připadá jako klišé - ta stará rčení mají spoustu praktické moudrosti. Jednoho dne, jednu hodinu po druhé, ulehčete si to, falešně, dokud to nezvládnete. Zůstaňte při zemi a život se může zlepšit. Možná zpočátku ne moc, ale bude. Může. Budeš.
8. Jakou zprávu chcete, aby si ji čtenáři odnesli Ostrý?
Odpověď: Život nemusí být pořád bolestivý - život pro vás může být dobrá věc, ne něco, čeho se bojíte, nebo čeho chcete utéct. Nečtěte prosím moji knihu jako způsob, jak to pokazit. Přečtěte si to jako způsob, jak říci: „Bože, pokud to ten chlap zvládne, pokud tenhle chlapík přežije, možná i já.“
Vím, že to čeká hodně, ale doufám, že kniha pomůže čtenářům pocítit naději, pocit, že dostali šanci na život, že to neskončí ve 13, 20, 36 nebo 73 nebo v jakémkoli věku. Věřte, ne nutně v náboženské vykoupení (ale to je užitečné), ale věřte, že máte místo na světě a že se chystáte přimět lidi, aby se posadili a řekli: „Bože, nemyslel jsem si, že Harold nebo Amy nebo Hillary to měla v sobě, aby změnila jejich život. Ukažte lidem, co opravdu můžete dělat. “
9. Co chcete, aby věděli lidé bojující se sebepoškozováním, zejména řezačky?
Odpověď: Jak říkám v knize, vede to pouze k osamělosti a pocitu tak velké izolovanosti od světa. Nestojí to za to - věřte mi - najděte ve svém nitru nebo mimo sebe něco, díky čemu se budete opravdu cítit tak živí.
Může to být Bůh, kniha, skvělé CD nebo píseň, nebo to může být oceán, les. Vím, že to zní trochu praštěně, ale ve skutečnosti život nemá plýtvat. Věřte mi, byl jsem tam a promarnil jsem tolik zatracených nocí a týdnů, let přemýšlením o tom, že by mi ten čin, který mi ublíží, přinesl někde velkolepý.
To ne - ne. Použijte horkou linku nebo si promluvte s kamarádem, rodičem, knězem, rabínem, promluvte si s kýmkoli, ale nechodte cestou sebezničení. Není v tom nic vykupitelského, ani nic. Život je mnohem více vzrušující.
10. Cokoli jiného, o čem byste chtěli, aby čtenáři věděli Ostrý, váš příběh nebo duševní nemoc obecně?
Odpověď: Nevzdávejte to, to je opravdu to, co bych řekl. Lidé se mnohem zlepšují a na tomto světě to dělají pořád. Vyzkoušejte také, jak si do deníku dáte najevo hněv, frustraci, smutek a naději z duševních chorob. Vezměte to na notebook, boxovací pytel nebo do posilovny, prostě věřte a natahujte se. Věci se zlepší, naděje tam někde je. A děkuji za přečtení mé knihy, opravdu si toho vážím.
Více o Davidovi Fitzpatrickovi
David Fitzpatrick se narodil v Dearbornu v Michiganu a vyrostl v Connecticutu. Vystudoval Skidmore College a titul MFA získal na Fairfield University v roce 2011. Pracuje na částečný úvazek v autorizovaném autosalonu a je ženatý s grafickou designérkou a spisovatelkou Amy Holmesovou. The New Haven Review, Recenze stěží na jiha nyní zaniklý Beletrie týdně publikovali jeho práce. V současné době pracuje na románu a žije v Middletownu v Connecticutu.
Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!
