Lost in Life

Ahoj, malé shrnutí mého života: Vystudoval jsem vysokou školu ve 22, a tehdy moje máma opravdu onemocněla. Zatímco jsem pro ni chtěl být, byl jsem také připraven zahájit svůj vlastní život. Bohužel se rozhodla, že se s ní a mou rodinou vrátím daleko od mých přátel, kontaktů a příležitostí, protože chtěla, abych byl s ní. Strávil jsem 6 měsíců pryč od všech a dostal jsem se do skutečné deprese, protože jsem právě promoval a cítil jsem, že potřebuji získat práci a začít nový život. Poté, co přesvědčil svou rodinu, aby se vrátila, mě finančně přerušily. Přestěhoval jsem se zpět do svého starého města, ale tentokrát bez peněz a byl jsem na mizině.
Mezitím jsem vyvinul zájem o cestu, kterou se chci vydat, ale nebyl jsem schopen získat prostředky na kurz nebo koupit dobrý notebook. Také mi chybí dovednosti a zkušenosti, abych získal „skutečné“ zaměstnání, a několik let jsem strávil prací v minimální mzdě, abych se uživil.

Můj vztah s rodinou byl obtížný, zvláště když se také dostaly do finančních problémů a nedokázaly mi poskytnout mé potřeby, abych se vrátil zpět do dobré praxe (dobrý notebook a další vzdělávání).
Moje deprese se zhoršovala a často jsem se cítil ztracený a beznadějný. Nežil jsem svůj život naplno a cítil jsem, že mi něco bere. Dříve jsem kvůli tomu hodně plakal, ale v poslední době to už nedělám. Cítím se úplně otupělý!

Nedávno jsem se přestěhoval zpět ke své rodině a nemám práci. Dny trávím doslova ničím a ani mě to neobtěžuje. Když jsem chtěl něco udělat se svým životem, hodně mě to trápilo. Ale teď pár let vpřed, cítím se úplně otupělý!

Finanční situace mé rodiny se zlepšila a moje máma mi nabídla, že mi koupí notebook a zapíše se na kurz. Problém je v tom, že mě to nějak bolí, protože se opozdily o 4 roky. Kvůli mé depresi už nemám stejnou vášeň a motivaci. Moje otázka zní: jak mohu po depresi pokračovat ve svém životě a zapomenout na ztracené roky. Děkuji předem. (Z Londýna)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 7. června 2018

A.

Čtyři roky později je lepší než vůbec. Vášeň se může vrátit a vaše deprese byla způsobena ztrátou snu. Jak se sen vrací, může se zvednout. Je vám 27 let a naříkáte na pozdní začátek, přesto je čas vidět vděčnost, která je ve vašem životě - nezaměřovat se na ztrátu. Vezměte si notebook, absolvujte kurz a naplánujte si větší nezávislost. Pokud potřebujete, podívejte se na poradenství na vysoké škole. Jsou velmi dobře obeznámeni s tím, jak pomoci někomu vrátit se do snu.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @