Způsobuje moje disociační amnézie můj GAD?

Stručně řečeno, jedná se o úplnou vlastní diagnostiku. Ale v zásadě jsem ukázal všechny příznaky PTSD před šikanou a manipulací na střední škole a období, které označuji jako nejhorší 3 roky mého života. Ale přesto zmatek z toho, čemu věřím, je moje disociační amnézie, která způsobuje časté mentální bloky, ovlivňuje můj každodenní život. Držím hlavu pod kontrolou a soustředím se na kofein. Je to jediná věc, která mi umožňuje jasně myslet. Ale myslím si, že kofein, který používám na pomoc svému poznání, způsobuje, že zpracovávám vše, co se stalo v minulosti, často mě přivádí do epizod úzkosti a podrážděnosti. Rovněž používám techniky meditace a východní filozofie, abych se vyrovnal se svou minulostí. Ale zdá se, že nic nefunguje a mám pocit, že potřebuji něco fyzického, aby mě dostalo z tohoto začarovaného kruhu. Zpochybňoval jsem užívání marihuany pro stres a psyclobin pro hluboko potlačované trauma, kterému jsem čelil (oba jsou zjevně nezákonné). Ale to si nechávám na poslední možnost. Vím, že bych měl navštívit psychiatra. Ale než to udělám, chci jen názor. Co bych měl dělat? Z profesionálního hlediska, co bych měl udělat, abych s tím zacházel, než skutečně půjdu. Chci lékařský názor.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Pokud byste si zlomili nohu, pravděpodobně byste šli rovnou na pohotovost. To by většina lidí udělala. Bylo by iracionální pokoušet se opravit si vlastní nohu před vyhledání okamžité lékařské pomoci od vyškolených odborníků Stejná logika by měla platit i pro problémy duševního zdraví. Jako odborník na jiné než duševní zdraví nemáte odborné znalosti k diagnostice a léčbě svých vlastních problémů duševního zdraví.

Příjem diagnózy duševního zdraví je vážný a zapojený proces. Pracovníci v oblasti duševního zdraví procházejí přísným vzděláváním a výcvikem v diagnostice duševního zdraví. Samodiagnostika se nedoporučuje. Pokud se domníváte, že máte poruchu duševního zdraví, bylo by nejlepší se poradit s odborníkem, který dokáže posoudit vaše příznaky a určit, jakou poruchu duševního zdraví můžete mít.

Také bych důrazně doporučil, abyste k léčbě vašich příznaků neužívali nelegální drogy. Marihuana i psilocybinové houby jsou halucinogenní léky. Nelegálně vyrobené léky mohou být nebezpečné. Tvůrci nelegálních drog mohou své látky míchat nebo rozřezávat jedy. Prostě nevíte, co dostáváte. Je to docela nebezpečné a může to zesílit vaše příznaky duševního zdraví.

Lidé se často obracejí na nelegální drogy jako na formu samoléčby. Jejich nadějí a možná i jejich cílem je zmírnit jejich nepříjemné příznaky, ale je to docela riskantní. Nedoporučoval bych to.

Poraďte se s odborníkem na duševní zdraví a objasněte diagnózu. Shromáždí rozsáhlou psychosociální historii a určí, co může být špatně. Čím déle čekáte na vyhledání odborné pomoci, tím horší mohou být vaše příznaky. Nejúčinnějším způsobem řešení tohoto problému je vyhledat pomoc hned a ne čekat. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle