Velmi žárlí na moji přítelkyni

Ahoj. Píšu to, protože si myslím, že potřebuji pomoc. Takže jsem ve vztahu s dívkou už 3 měsíce, známe se téměř rok a zvykli jsme si psát 24/7. Milujeme se navzájem, děláme si dárky pro sebe, chodíme každý den ven a máme nejlepší čas vůbec. Ale nevím, proč velmi žárlím a nemohu si pomoci. Pokaždé, když je se svým přítelem, chlapem, který je po 6 let její velmi dobrý přítel, prostě to ztratím. Je to čestný člověk, nikdy by někoho nepodváděla, ani jednou neukázala, že mi to dokáže, přesto velmi žárlím, měli jsme o tom nějaké argumenty a řekla, že pokud Věřil jsem jí, že bych si nedělal starosti, opravdu jí věřím, ale nedůvěřuji tomu chlápkovi, nebo prostě necítím, že je správné si s ním tolik psát nebo s ním jít, správně, myslím, že by se mu mohl líbit dokonce. A problém se stává ještě vážnějším, začínám žárlit, když jde ven se svými přítelkyněmi. Začal jsem přehnaně přemýšlet o tom, co dělá, komu posílá SMS a bojím se, že ji ztratím. Nikdy jsem necítil tak blízko svého srdce jinou osobu, jak ji cítím, opravdu ji nechci ztratit. Neřekl jsem jí, že žárlím na její kamarádky, protože by to bylo směšné. Opravdu chci, aby byl náš vztah zdravý, ale toto se pomalu stává obrovským problémem, který potřebuji odstranit. Někdy žárlím, že se baví beze mě, schovávám před ní ty pocity a držím v sobě bolest. Opravdu doufám, že rozumíte mému problému, i když moje angličtina není tak dobrá a můj problém je pravděpodobně velmi podivný. Prosím, pomozte mi, chci se změnit. (16 let, z Bulharska)

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Váš problém není vůbec divný, nebo dokonce neobvyklý, ale je to vážný problém. A aby bylo jasno, je to váš problém, ne její. Pokud by chtěla chodit se svým šestiletým přítelem, udělala by to, ale chodí s tebou. Je nespravedlivé očekávat, že bude mít pouze kamarádky, ale nyní se vaše žárlivost začíná šířit i na ně. To není dobré znamení.

Tvrdíte, že je čestná a důvěryhodná - takže víte, že problémem je vaše vlastní nejistota a možná nedostatek důvěry nebo sebeúcty. Než ji odeženeš, musíš prozkoumat, odkud pocházejí tvé pocity. Pokud neudělala nic špatného, ​​přesto jí nevěříte, nakonec ji to omrzí a půjde dál. Vztahy mezi mladistvými mohou být velmi emotivní a velmi intenzivní, ale tyto intenzivní pocity mohou někdy vést k negativním volbám, jako je ovládání nebo agresivní chování.

Navrhoval bych, abyste prozkoumali žárlivost teenagerů ohledně několika tipů, jak své pocity vrátit zpět. Pokud budete dál bojovat, bylo by užitečné vyhledat pomoc terapeuta.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá