Co zažívám?

Nevím, o čem by se to uvažovalo, ale je to pravděpodobně dědičné: Byl jsem adoptován jako kojenec a moje adoptivní rodina si vzala moji rodnou matku a já, než mě o rok později adoptovala. Moje rodná matka měla řadu různých problémů s duševním zdravím, které, jak se zdálo, pravděpodobně proběhly v rodině - protože teď je zažívám já a moje malá sestra. Moji adoptivní rodiče se snažili získat pomoc maminky, když s nimi žila, tím, že ji odvedli na krizovou jednotku, aby ji mohli vyhodnotit, a řekli mému adoptivnímu otci, že mě vidí spíše jako panenku, než jako živou osobu, o kterou se musí starat z. Nikdy neslyšeli její diagnózy, protože v místnosti nebyly, zatímco byla plně hodnocena. Vím jen, že můj adoptivní otec říká, že chovám se stejně jako ona a mám stejné problémy jako ona. Nevím jistě, co přesně běželo v naší rodině, protože jsem byl adoptován, mám velmi omezené znalosti - a moje rodná matka měla všechny své záznamy zapečetěné před spácháním sebevraždy v roce 2001. Vím jistě, že Manic Depression Level 1 a Autism běží Naše rodina. Nikdy jsem nebyl vyšetřován na autismus, protože jsem nevěděl, že to běželo v rodině až nedávno, protože jsem právě našel svou malou sestru před několika týdny a řekla mi, že je velmi možné, že to máma měla a že ano.

Byl jsem několikrát hodnocen na střední a vysoké škole, každý se vrátil jako bipolární úroveň 1 a ADHD. Byl jsem pro ně na mnoha lécích a nic mi nepomohlo, jen zhoršilo změny nálady a problémy, a dostal jsem za to rok léčby. Mám to, čemu říkám „zhroucení“ ... místnost se točí, všechno se rozmazává a vidím třpytivé věci, všechno se cítí velmi hlasitě a mám pocit, jako by se můj mozek zastavil. Obvykle se to stane, když jsem v příliš velkém stresu nebo se kolem mě děje příliš mnoho. Po jeho skončení mám pocit, že můj mozek je prázdný ... jako by moje hlava byla prázdná a já jen sedím a dívám se. Vidím a slyším a všechno, co nemůžu vůbec fungovat, nebo myslím jasně. Následující dny se obvykle cítím velmi vyčerpaný a zmatený a můj mozek se cítí jako kaše. Obvykle mám záchvat paniky před poruchou .. ale někdy mě to vrhne přímo do toho a nemůžu to zastavit.

Také si myslím, že se děje něco jiného ... Nevím, jak to nazvat, ani jak přesně to popsat. Bojím se mluvit o tom své rodině, přátelům a lékaři, protože nemám pocit, že by tomu někdo rozuměl, nebo by si myslel, že jsem blázen.

Od malička jsem vždy viděl svůj odraz v zrcadle a fotografie jako někoho jiného. Vím, že jsem to já, protože mi lidé říkají, že jsou. Ale necítím se jako oni. Cítím se jako úplně samostatný člověk a někdy, když se dívám na fotku nebo zrcadlo, myslím, že když to je ona, tak kdo jsem?

Když jsem byl v 10. třídě, dal jsem svůj život Kristu, a když zemřelo „staré já“ ... cítil jsem se napůl prázdný. Cítil jsem, že část ze mě zemřela ... doslova. Někdy si o tom starém myslím, jako by to byla skutečná osoba, která zemřela ... a dokonce i poté, co se to stalo, jsem doslova prošel bodem, kdy jsem tu část svého života oplakával. Jsou chvíle, kdy jsem velmi rozrušený a pláču, a když se dívám na svůj odraz v zrcadle, vidím ji. Tehdy jsem vypadal jinak, mnohem tenčí a mnohem bledší. Byl jsem velmi léčivý a zvykl jsem se řezat. když vidím odraz, má všechny řezy a všechno. Je to velmi děsivé a matoucí. Někdy, když pláču, vidím sám sebe jako film, který drží osobu v zrcadle a snaží se ji uklidnit. někdy vidím osobu v zrcadle, v mé hlavě, jak jí seká ruce v umyvadle. Nevidím to jako své tělo, ale jiné, jako film ... ve mně se cítí velmi nesvůj a obvykle to musím cítit sám.

Od malička jsem měl doslova plnohodnotné rozhovory se zrcadly, také jsem si říkal, jako bych byl další osobou, když jsem sám. Mám pocit, že jsem jen tělo. Necítím spojení. a nerozumím tomu. Je to pro mě vzrušující a velmi rozrušující. Mám pocit, že sám sebe neznám.

Občas se cítím jako moje matka. Mám pocit, že jsem tady, abych uskutečnil to, co nemohla, protože mentálně a emocionálně to nezvládla. Cítil jsem se tímto způsobem až do bodu, kdy dokonce podepisuji své umělecké dílo (jsem umělec) svým podpisem, protože naše první iniciály a příjmení jsou stejné. občas mám pocit, že v mém těle je víc než jedna osoba ... ale nikdy jsem nezčernal nebo nezanikl jiným jménem. Prostě mám pocit, že jsem osoba, kterou každý říká, že jsem, a jsem tato další osoba, kterou cítím. Je to velmi nepříjemné a matoucí. Když se dívám na zrcadlo, vidím odraz spíše jako dvojče nebo dceru ... Nevím proč, ale ano.

Nevím, jak tento problém nazvat .. Nevím, co to je. Vím jen, že potřebuji pomoc .. a nevím, co s tím mám dělat nebo kam jít. Nechci být vysoce léčivý. Chci jen vědět, co to je a jak to napravit. Pokud mi můžete vůbec pomoci, bylo by to velmi oceněno.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW dne 30.05.2019

A.

Nemohu vám diagnostikovat online, ale některé pocity, které jste popsali, jsou v souladu se zkušeností depersonalizace. "Viděl jsem svůj odraz v zrcadle a fotografie jako někoho jiného." Vím, že jsem to já, protože mi lidé říkají, že jsou. Ale necítím se jako oni. Cítím se jako úplně samostatná osoba a někdy, když se dívám na fotku nebo zrcadlo ... mám pocit, že jsem jen tělo. Necítím spojení. “

Osoba, která prochází depersonalizací, má pocit, že její tělo je neskutečné, neustále se mění nebo že je mimo své tělo, jako externí pozorovatel. Mezi další běžné fráze, které se používají k popisu zážitku z depersonalizace, patří „loutkové“ nebo „hraní role“. Osoba, která zažívá depersonalizaci, obecně popisuje pocit velmi odpojeného od těla a myšlenek.

Depersonalizace je obvykle spojena s vysokou úrovní stresu, úzkosti a anamnézou emocionálního, fyzického nebo sexuálního zneužívání. U jedinců, kteří trpí chronickými epizodami depersonalizace, je možné, že může mít depersonalizační poruchu, jak je uvedeno v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch, 4. vydání (DSM-IV-TR), manuálních lékařů používaných k diagnostice poruchy duševního zdraví. Je možné, že touto poruchou trpíte, ale pouze klinický lékař, který s vámi dlouho hovořil, mohl přesně určit, zda skutečně máte poruchu depersonalizace.

Ale pocity depersonalizace jsou jen částí toho, o čem jste psali ve svém dopise. Také jste zmínil, že máte „poruchy“, ve kterých „se místnost točí, všechno se rozmazává a já vidím třpytivé věci, všechno se cítí velmi hlasitě a mám pocit, jako by se můj mozek vypínal ... a [já] se později cítím velmi vyčerpaný a zmatený na další dny a můj mozek se cítí jako kaše ... “Těmto„ poruchám “, jak jste řekl, předchází stres a záchvat paniky.

Těmito poruchami může být celá řada věcí, včetně psychóz, epileptických záchvatů nebo mohou být ve skutečnosti součástí záchvatu paniky.

Nevím, ke které poruše všechny tyto příznaky směřují, ani nevím, jestli to, čím trpíte, je dědičné nebo způsobeno, protože vaše matka měla neznámé poruchy duševního zdraví. Ale velmi vám doporučuji, abyste pro tyto příznaky vyhledali pomoc a podporu od odborníka na duševní zdraví.

Pokud jde o váš zájem o vysokou medikaci, můžete se bez léčby pomoci, pokud se rozhodnete zúčastnit se terapie. Terapeut vás může naučit efektivnějším strategiím kontroly vašich příznaků, které nezahrnují léky. Nízké dávky léků vám mohou prospět, pokud vy a váš lékař máte pocit, že je to nutné, ale minimálně byste se měli poradit s klinickým lékařem. Důrazně vám doporučuji, abyste tak učinili. Děkujeme, že jste nám napsali, a zvažte, zda mi neodepíšete, a že mě budete informovat o tom, jak se vám daří.

Tento článek byl aktualizován z původní verze, která zde byla původně publikována 12. května 2008.