Síly dvou: Kreativní a léčivá energie páru
Zatlačila jsem prázdný dvojitý kočárek o několik domů, abych se vyhnula ostatním předškolním matkám, a vytočila jsem číslo svého mentora psaní a života a drahého přítele Mikea Leacha.
Zůstal jsem tam, na chodníku, když mě prohlásil tímto záchvatem paniky, protože měl tolik dalších.
Mike byl uprostřed knihy Lincolnova melancholie: Jak deprese vyzvala prezidenta a podpořila jeho velikost Joshua Wolf Shenk. Vyprávěl mi o tom všechno, o tom, jak byl Lincoln v určitém okamžiku svého života sebevražedný, a jak se spoléhal na humor, přátele a účel, který měl vést z jeho deprese na větší věc.
Na ten rozhovor si budu vždy pamatovat, protože jsem v tom okamžiku byl úplně bez naděje, jen z nemocnice a přemýšlel, jestli mi někdy znovu přijde chuť k jídlu, nebo jestli tu hrozný uzel v mém žaludu byl navždy. Mikeova slova - a popis Lincolnovy cesty - mě přiměla cítit se méně pateticky k roztavení dvou domů mimo školku.
O několik měsíců později, když jsem seděl v čekárně na klinice poruchy nálady Johns Hopkins, jsem si vzal kopii jara 2006 Deprese a úzkost , který obsahoval rozhovor s Shenkem o jeho knize. Bylo to pár minut před mou konzultací, což by vedlo k další hospitalizaci. Ale Shenkova slova během těch dnů opět zůstala se mnou.
Napsal jsem Shenkovi (a), protože jsem jedním z těch typů stalkerů, kteří píší autory knih, které se mi líbí, a (b) chtěl jsem, aby věděl, co jeho kniha pro mě znamenala - že se mi její moudrost objevila v tak kritické době v mém zotavení. Začali jsme si dopisovat, a když jsem byl v New Yorku, setkal jsem se s ním na kávě.
Právě napsal další fascinující knihu, Síly dvou: Hledání podstaty inovace v kreativních párech, ve kterém zkoumá „elektrifikovaný prostor“ partnerství.
Věřte mi, to je důležité pro duševní zdraví.
Shenk čerpá z nového vědeckého výzkumu - včetně různých rodin psychologie -, který zpochybňuje ohromné zaměření na zkušenosti jednotlivce. Je čas aktualizovat Maslowovu hierarchii potřeb a implementovat to, co víme o lidských vztazích, včetně sociální psychologie, vztahových studií a skupinové kreativity. Navíc musíme uznat tvůrčí sílu - a já bych přidal léčivou sílu - ve dvojici.
Shenk vysvětluje, jak je synergie páru mnohem větší než součet dvou částí. Studoval kreativní páry, které ho zaujaly: Beatles John Lennon a Paul McCartney; Steve Jobs a Steve Wozniak, kteří vytvořili Apple Computer; Marie a Pierre Curie, kteří objevili radioaktivitu; vůdci občanských práv Ralph David Abernathy a Martin Luther King; komici Larry David a Jerry Seinfeld. Napsal:
Dvojice je primární kreativní jednotkou. Ve své studii tvůrčích kruhů od francouzských impresionistů po zakladatele psychoanalýzy sociolog Michael Farrell zjistil, že skupiny vytvářejí smysl pro komunitu, účel a publikum, ale že skutečně důležitá práce se nakonec odehrává ve dvojicích, stejně jako u Clauda Moneta a Pierre Auguste Renoir a Sigmund Freud a Wilhelm Fliess.
Stejně jako jeho výzkum týkající se Lincolna měl Shenk o toto téma osobní zájem. "Chtěl jsem pochopit kvalitu spojení, jehož přítomnost představovala nejlepší období mého života," píše, "a jehož absence způsobila to nejhorší." Zažil tento druh chemie s Eamonem Dolanem, redaktorem Lincolnova melancholie.
To mě přimělo přemýšlet o kreativních partnerstvích, která jsem měl v průběhu svého života, a jejich roli v mém duševním zdraví. Tato elektřina, která zažehla v procesu vytváření něčeho smysluplného s partnerem, sloužila jako přírodní antidepresivum a způsobovala radost a uspokojení v různých bodech mého života.
Mezi Mikem Leachem a mnou byla úžasná synergie, když jsme sestavovali knihu, která se stala národním bestsellerem, I Like Being Catholic: Treasured Traditions, Rituals, and Stories. Mám krásné vzpomínky na vlak do Connecticutu s dopisy v ruce od Martina Sheena a Yogi Berry o tom, proč jsou rádi katoličtí. Sedli jsme si k jeho kuchyňskému stolu a organizovali kapitoly, a připadalo nám, jako bychom vytvářeli počasí - vítr, blesky, déšť, sluneční svit - z kolektivní energie dvou myslí. Naše kreativní partnerství bylo tak silné, že začalo prosakovat do dalších částí našeho života.
Dali jsme spolu několik rozhovorů a v jednom Mike oznámil davu, že mě přijal za svou dceru, protože můj otec zemřel před lety.
Brečel jsem. Stejně tak udělal. Stejně tak všichni.
Stal se mým mentorem psaní a života, mým drahým přítelem a nevlastním otcem, osobou, kterou chci za radu ohledně všeho od struktury vět po otázky manželství. Ve skutečnosti nemohu spojit tři slova, aniž bych slyšel jeho hlas v zadní části mé mysli a instruoval mě, jak to udělat ostřejší a čistší. A nemohu v životě udělat žádné důležité rozhodnutí, aniž bych věděl, co by udělal.
Shenk vysvětluje, že na rozdíl od skupiny nebo dokonce ve trojici není možné uniknout tvrdé práci ve dvojici.
Možná proto se 12krokové podpůrné skupiny zasazují o sponzorský vztah, což je způsob, jak nést odpovědnost za vaši střízlivost a za rozhodnutí, která mohou demontovat vaše uzdravení. A možná právě proto měli lidé jako Matka Tereza a Thomas Merton duchovní poradce, kteří je mohli vést na jejich ministerstvech. V původní skupině na podporu deprese, kterou jsem moderoval, Group Beyond Blue, na Beliefnet.com jsem navrhl, aby se lidé spárovali a získali kamarády nebo modlitební partnery. Tímto způsobem by někdo věděl, jestli se stane sebevražedným nebo začne mizet.
Kreativní partnerství - s kolegou, přítelem, manželem nebo mentorem - vás nutí vyvíjet se nečekaným způsobem. "Dva lidé mohou společně dělat věci, které jsou lepší, odvážnější a trvalejší než to, co dělají sami," říká Shenk. Porovnává to se starými dětskými hračkami, kde protáhnete dlouhý zoubkovaný kousek plastu vnitřnostmi automobilu, a to auto rozjede.
Když čteme o tom, jak tolik věcí, na kterých nám v tomto světě záleží - umění, jídlo, technologie, literatura, finance, hudba, komedie - má ve středu příběhu dynamický pár, myslím si, že má Shenk pravdu o síle dva. Nejen pro účely vytváření, ale také pro ochranu zdraví, pro zajištění zdravého rozumu a pro inspiraci.
Původně zveřejněno na Sanity Break na Everyday Health.
Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!
