Měli byste se obávat léků s ADHD?
I když víme, že takové léky pomáhají většině lidí, kteří je užívají, stejně jako všechny léky přicházejí s některými nežádoucími vedlejšími účinky. Jedním z těchto vedlejších účinků stimulantů je narušení spánku člověka.
Jak je to problém? A je to něco, co byste měli zvážit, když vezmete své dítě z těchto léků?
Jak jsme psali před několika týdny, nový výzkum zkoumal devět minulých studií o léčbě ADHD a jejich dopadu na spánek. "V metaanalýze vědci z katedry psychologie UNL spojili a analyzovali výsledky minulých studií o tom, jak léky ADHD ovlivňují spánek." … Vědci z Nebrasky zjistili, že dětem, kterým tyto léky užívaly podstatně déle, než usnuly, měly horší kvalitu spánku a spaly kratší dobu. “
Spánek je základem všeho dobrého zdraví a duševního zdraví. Bez spánku - nebo s narušeným spánkem - negativně ovlivňujeme naši schopnost být (a cítit se) každý den osvěžovat. Neuronová spojení našeho mozku nedokončí svou práci přes noc narušeným nebo méně spánkem. Špatný spánek je pro nás jednoduše špatný.
Ale s jakýmkoli výzkumem je třeba pochopit, co výzkum v perspektivě znamená. A v tomto případě musíme zvážit výhody léků a to, zda převažují nad nevýhodami. Například o jaké ztrátě spánku vlastně mluvíme?
Katherine K. Dahlsgaard, Ph.D., vedoucí psycholog kliniky úzkostného chování v dětské nemocnici ve Filadelfii
píše na Philly.com:
Pokud se podíváte na původní dokumenty použité v metaanalýze, doba navíc usnutí na stimulantech byla mezi minutou a 39 minutami.
To je velký rozsah ... ale je to ten, který musíte vzít v úvahu při vážení výhod léčby oproti jejím vedlejším účinkům:
A unikl jim důležitější bod. Léčba ADHD (nebo jakéhokoli jiného stavu) je často kompromisem. Jaký význam má ztráta několika minut spánku, pokud má dítě během dne 8 až 12 hodin zlepšené funkce?
Užívání stimulantů může znamenat méně spánku, ale také méně impulzivity, méně hyperaktivity, méně problémů, lepší schopnost věnovat pozornost ve škole a lepší schopnost plnit domácí úkoly a pak chodit ven hrát si?
Souhlasím. Myslím, že - jako jakýkoli lék užívaný pro jakýkoli stav - nemůžete očekávat, že to přijde bez vedlejších účinků. Pouze vy a vaše dítě nebo dospívající můžete určit, zda jsou tyto konkrétní vedlejší účinky, které mají vliv na jejich spánek, dostatečně významné, aby s tím něco mohly udělat. Pokud vás něco znepokojuje, poraďte se s lékařem, který léky předepsal. Je pravděpodobné, že existuje řešení problémů se spánkem:
Jak poznamenal Dr. Dahlsgaard, „lékaři by měli být informováni o jakýchkoli problémech se spánkem, když dítě užívá léky na ADHD, protože změny v dávce nebo v době, kdy je podávána, přechod z okamžitého uvolňování na lék s prodlouženým účinkem nebo užívání drogy s kratší dobou působení může problém vyřešit. “
Celkově tedy tato nejnovější studie zkoumající problémy se spánkem u dětí a dospívajících užívajících stimulační léky na poruchy pozornosti nebo ADHD přispívá k našim znalostem o této třídě drog. Při jejich užívání je třeba si uvědomit, a měli byste na ně přihlížet ... ale obecně by to nemělo někomu bránit v léčbě ADHD (nebo v ukončení léčby, pokud již na nich jste).
Pro další informace
Článek Philly.com: Bližší pohled na studii uvádějící, že léky proti ADHD způsobují problémy se spánkem
Náš původní článek ke studii: Léky s ADHD mohou u dětí způsobit problémy se spánkem
