Dobrá terapie podporuje úspěch v manželství

Dobrá terapie pomohla bezpočtu žen uspět v manželství. Často se žena (nebo muž) může dostat svým vlastním způsobem, aniž by o tom věděla. Ambivalence při vdávání může způsobit, že zůstane v kontaktu s někým, kdo se nedopustí nebo neodmítne toho, kdo to udělá. Z různých důvodů může být zapletena s mužem nebo řadou mužů, kterým chybí vlastnosti nezbytné pro její štěstí. Po takovém vztahu nebo manželství může uváznout v hořkosti a cynismu ohledně spáchání.

Lana zvykla borovice po mužech, kteří neměli zájem o manželství, a odmítali ty, kteří byli. Ohledně manželství měla konflikty, protože se ve třinácti nikdy nezotavila z šoku z rozvodu svých rodičů. Slova její matky zazněla v Laniných dospívajících letech: „Dal jsem mu nejlepší roky svého života a on mě nechal pro jinou ženu.“

Obrácení vzoru

Lana nakonec poznala její vzor. Stále toužila po manželství a byla konečně připravena podstoupit terapii. Kdyby se toho závazku nedopustila, byla by pod jejím radarem Jules - plachý, laskavý muž s manželským smýšlením.

Když si stěžovala svému terapeutovi na Julesovy chyby, řekl: "Tak jdi znovu." Lana si uvědomila, že její kritika nezabírá jističe; šlo spíše o její vlastní nejistotu. Bála se, že stejně jako její matka byla i ona tragicky zklamaná, kdyby se provdala.

Terapie pomohla Laně přeměnit její strach z neúspěchu na důvěru, že uspěje. Ona a Jules jsou nyní šťastně manželé více než třicet let. Pokud se opravdu chcete oženit a něco vás brzdí, podstoupíte terapii, která vám pomůže osobně růst a vytvořit takový vztah a život, jaký opravdu chcete.

Jak si vybrat terapeuta

Považujete terapeuty za odborníky na celý život, kteří vědí, co je pro vás nejlepší? Ti dobří vám to pomohou objevit sami. Pokud uvažujete o psychoterapii, přemýšlejte o tom, jaké vlastnosti si u terapeuta ceníte. Myslíte si, že vám lépe pomůže muž nebo žena? Někdo z podobného kulturního, náboženského nebo duchovního prostředí jako vy?

Lana ve výše uvedeném příkladu doufala, že se provdá za někoho, kdo byl stejně jako ona Žid a chtěl děti. Takto našla svého terapeuta: Shromáždila jména některých doporučených odborníků. Z pěti mužských a ženských terapeutů, s nimiž telefonicky pohovořila, se osobně setkala se dvěma muži.

Lana věděla, že rozvod jejích rodičů a jeho následky způsobily, že odmítla muže smýšlející o manželství. Cítila, že pro ni bude nejlepší židovský mužský terapeut, který byl stále ženatý se svou původní ženou a úspěšně vychoval děti do dospělosti. Chtěla dobrého terapeuta, který byl také důvěryhodným manželem a otcem, ne někoho jako její otec, který by opustil manželku a děti. Jeden z terapeutů, se kterými se setkala, odpovídal jejím kritériím. Byl laskavý, bystrý a dobrý posluchač. Vybrala si ho jako svého terapeuta. Chvíli ho viděla poté, co se provdala a stala se matkou.

Stojíš za to

Máte-li zájem o terapii, nejprve se ujistěte, že terapeut, kterého uvažujete o návštěvě, má odbornou kvalifikaci a licenci. Přemýšlejte o tom, jaký typ člověka se vám bude hodit. Pokud je to možné, nedovolte, aby vám peníze stály v cestě. Hlavní věc je najít profesionála, který odpovídá vašim potřebám. Dobrá terapie by mohla být nejlepší investicí do sebe, jakou kdy uděláte.