Bojoval jsem roky

Z USA: Moje otázka je, že jsem se zabýval rušivými myšlenkami OCD (většinou náboženskými), obecnou úzkostí a sociální úzkostí od svých 12 let (můj dědeček musel podstoupit šokovou léčbu pro stejnou věc a byl na psychiatrii) po dobu 6 měsíců, když mu bylo 40 let, je od té doby na Thorazinu). Byl jsem o tom u lékaře a byl jsem na antidepresivách (SSRI: Paxil, Zoloft a SNRI: Effexor, Cymbalta) více než ti, které znám, prostě si teď nemyslím. Žádná z léků opravdu moc nepomohla. Také jsem roky trpěl strašnou nespavostí kvůli obtěžujícím myšlenkám natolik, že jsem si vzal spoustu Tylenol pm, jen abych v noci usnul, takže mi to téměř zničilo játra.

Nikdy jsem nebyl u psychiatra nebo terapeuta jen u praktických lékařů ohledně mých problémů. Bojoval jsem roky a teď mám pocit, že potřebuji vidět profesionála a bojím se, že si dobrého nenajdu. Cítím, že mám tolik problémů, že chci někoho, kdo se dokáže vyrovnat se všemi. Jak najdu psychiatra dost dobrého a jak to vysvětlím jednomu člověku, aniž by si myslel, že musím jít do ústavu pro duševně choré. Bál jsem se (kvůli tomu, co se stalo mému dědečkovi) a vždy jsem měl pocit, že by mě chtěli někde dát do polstrované místnosti. Vím, že potřebuji pomoc, prostě nevím, co mám dělat.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Pokud byste měli rakovinu, nešli byste k pediatrovi. Pokud byste měli potíže se srdcem, nešli byste k specialistovi na ledviny. Všichni lékaři si nejsou podobní. Někdy musíme jít ke správnému specialistovi, abychom získali potřebnou pomoc. Ve vašem případě potřebujete psychiatra i terapeuta, kteří spolupracují, aby získali správnou péči.

Léčba volby pro vaše problémy je kombinací léčby a talk terapie. OCD a úzkostné poruchy lze úspěšně léčit a zvládat. Obecně platí, že pacienti navštěvují svého terapeuta každý týden a po počátečním období týdenních návštěv, aby dostali léky správně, navštěvují svého psychiatra každých několik měsíců. Když tito dva profesionálové pracují ve stejné praxi, mohou se snadno navzájem konzultovat a spolupracovat, aby vám poskytli dobrou péči.

Chápu, že jste se kvůli zkušenostem svého dědečka báli navštívit odborníka na duševní zdraví. Ale léčba se od doby vašeho dědečka značně změnila. Z toho malého, co jste sdíleli, mám také podezření, že měl mnohem jiný problém.

Chcete-li vyhledat odborníka, požádejte svého lékaře primární péče o doporučení k praxi. Můžete také přejít na „Therapist Locator“ na domovské stránce .

Neváhejte si domluvit schůzku na úvodní sezení. Klinik si vyslechne váš příběh a navrhne. (Pokud si přejete zahájit konverzaci, vezměte si s sebou dopis.) Nejste povinni dodržovat navrhovaný léčebný plán. Ale doufám, že ano. Trpěl jsi příliš dlouho.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie