Moji rodiče to zanedbávají a odmítají depresi, jak mohu požádat o pomoc?

Moji rodiče jsou nedbalí, líní a ovládají (alespoň o nich mohu říci). Dlouhý příběh krátký, emocionálně nás zneužívali a zanedbávali, a to natolik, že když jsem ve věku 13 let hrozil sebevraždou, trochu plakali, říkali mi, že jsem hloupý, a nezobrali mě do psychiatr do 15 let a poté mě okamžitě přerušil od příjmu fluoxetinu, po roce, kdy jsem řekl, že dávkování úplně nepomohlo. Jelikož můj otec kvůli jeho workoholickému chování nikdy není, stará se o děti moje matka, a to je hrozné. Nikdy mi nechce dávat léky ani mě brát k doktorovi, i když se i nadále ptám a prosím, aby mě vzala. Ve vší poctivosti mám pocit, jako by oba selhali jako rodiče, můj otec byl přísný, ale nikdy tu nebyl, a moje matka byla líná a nestarala se o své děti, je to ostudné, protože můj otec nedostává ani tak dobře zaplaceno. Je to jako „Proč vůbec existuji?“ Celkově je to rozzuřující a potřeboval jsem to dostat z hrudi (takže děkuji, pokud si přečtete), protože nemám ani terapeuta ani nikoho, s kým bych mohl přijít do styku, jak k nim můžu přistupovat již po desáté a požádat je o odbornou pomoc? (Z Portorika)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 2020-03-15

A.

Hluboká síla vaší postavy již přichází skrze projevení vaší vytrvalosti a odvahy. Jednání se svými nedbalými a ovládajícími rodiči a snaha o své duševní zdraví je silnou ukázkou vašeho skutečného já. Jste bojovník a věřící ve své vlastní blaho a potřebujete vzkvétat. Neztrácejte to z dohledu, protože nás bude tahat více než cokoli jiného.

Jelikož jste ještě na střední škole, doporučuji vám promluvit si s důvěryhodným učitelem nebo poradcem. Klíčem pro vás bude co nejdříve po ukončení studia dostat se ze svého domu a lidé na vaší střední škole vám mohou pomoci získat služby, které právě potřebujete, a pomoci vám připravit se na práci na vysoké škole nebo v řemesle.

Přesněji bych kontaktoval nemocnici San Juan Capestrano. Mají program pro teenagery a já bych s nimi mluvil přímo o vaší situaci. Pravděpodobně pro vás ve vaší oblasti budou mít nějaké dobré návrhy.

Pokud vám rodiče nebudou nápomocni a zablokovali váš růst, začněte na nich vytvářet svůj vlastní plán svého růstu a rozvoje. Nečekejte, až si uvědomí, že vás musí podporovat. Rád bych se vrátil k vašim silným stránkám, o kterých jsem se zmínil na začátku. Silné stránky vaší postavy jsou způsob, jakým se pohybujete vpřed s nadějí a energií zaměřenou na změnu ve vašem životě. Zúčastnil bych se průzkumu síly postavy a řídil se návrhy, jak jim do života přiblížit více. Při přechodu budete chtít snížit naději, kterou máte v lepší rodiče, a obrátit se k sobě jako ke zdroji. Naučit se silné stránky své postavy je nejlepší způsob, jak tento proces vyvážit do budoucna.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @