Moje máma mi způsobuje úzkost a já nevím, kdo je na vině

Mám pocit, že mezi mnou a mojí matkou je spousta problémů, a já jí z toho hodně vyčítám. Často mě nutí cítit se ohromen, například mám pocit, jako by mě příliš žádala. Jsem nejstarší z pěti a ona mi dala rodiče mých mladších sourozenců tím, že mě nechala disciplinovat, hodně je hlídat, používat mě, abych jim vyhrožoval „pokud nepřestaneš, přinutím sestru vstoupit a zastavit tě“, ona Nechal jsem jim uvařit jídlo, dostat je do auta, skoro všechno, co nedělá, na mě spadne, zvládne úklid a rodičovství, ale zvládne hlavně jen věci, které chce dělat. Další věc je, že mě hodně využívá pro rady a poradenství, pokud je nejistá, přijde ke mně, pokud potřebuje radu ohledně schůzky, přijde ke mně. Většinou o to konkrétně nepožádá, jen začne obviňovat, což ve mně vyvolává potřebu ji napravit. Například bude často tvrdit, že miluji svého otce více: „Vím, kde leží vaše loajalita“, musím být hrozný rodič, nemohu dělat nic dobrého, vždy mě kritizujete a další varianty stejné myšlenky. Obvykle ji zavolám a řeknu jí, že to není pravda, zdůvodním jí proč, většinou jí radím. Věřím, že nemohla plně fungovat bez někoho, o koho by se mohla opřít. Když chodí se sone, mám tendenci od ní méně slyšet o jejích problémech a pocitech, stejně jako její bývalý (můj otec). Je to legrační, i když ráda tvrdí, že je silná nezávislá žena, ale nemohla by se uživit bez lidí, kteří jsou v současné době v jejím životě, ale ty lidi nepozná a často s nimi zachází neuctivě. Snaží se příliš být mým přítelem a příliš se bojí o své sourozence a mám ji ráda, že mám pocit, že selhává jako rodič. Sotva někdy přebírá odpovědnost za důležité věci, které si sama nepřiznává, skutečné problémy, jako kdyby si nepřiznala svou chybu v rozvodu mého rodiče. Myslí si, že udělala všechno správně, bude se omlouvat za věci, jako když na mě křičí, ale dělá to příliš často a nikdy nezmění své chování, začne mít pocit, že to dělá, aby uzdravila její hrdost a sebevědomí, ale možná je to jen možná, že jí musím odpustit, ale je to tak těžké, zvlášť když dostávám protichůdné příběhy od mých rozvedených rodičů vinu na mého otce. Můj otec vinu bere stejně, ví, že to zvracel, a nesnaží se to vinit na moji matku, ví, že rozvod je málokdy jednostranný a uznává, i když moje matka nebyla pro něj tou pravou osobou, aby se oženil, bylo to jeho rozhodnutí oženit se a mít s ní děti. Já a moje máma bojujeme hodně, v poslední době to bylo horší. Ztratil jsem před ní hodně úcty a už mě unavuje, že nejsem schopen ovládat své city. Snažím se vědět, co si o tom myslím. Kdykoli mluvím o svých problémech s mámou, cítím se ještě ztracenější než dříve. Nechci mít žádné negativní city k mé matce, přál bych si, abych mohl odpustit a zapomenout, ale vždy se zdá, že skončíme na stejném místě, myslí si, že ji nemám ráda a myslím, že ona nemá ráda mě, i když jsem opravdu se snažte být zdvořilí a prostě prosadit, ale zjistil jsem, že jsem z toho, co dělá, ohromen a rozrušen. Po celou dobu, co mě nutí klást si otázky, je pro mě těžké říct, že mě moje máma bolí, přesto mám pocit, že to dělá ona a já mám pocit, že mám malou kontrolu nad tím, jak na ni reaguji na malé věci, které dělá jako ona ignoruje mě a najednou všechny věci, které jsem s ní kdy rozrušil, vytekly, chci to zastavit, někdy mě zajímá, jestli mezi námi skutečně existuje problém, nebo jestli je to obtížné jen pro mě. (Z USA)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Jelikož jste ještě na střední škole a tyto problémy s vaší matkou jsou tu už dlouho, věřím, že budete potřebovat někoho, kdo vám to pomůže vyřešit. Nejedná se o jednorázovou opravu - když požádáte o pomoc a uděláte jednu věc, která se změní. S tím budete potřebovat pomoc od lidí mimo vaši rodinu. Pomohou vám přijít na některé strategie, jak se vypořádat se svou matkou, a vypracovat plán do budoucna.

Promluvil bych si s vámi, středoškolským poradcem o tom, co se děje, a zeptal se, jaké zdroje máte k dispozici pro nějaké poradenství. Mnoho škol ve vaší oblasti má lidi, které používají a kteří mohou pomoci studentům s domácími problémy.

Oslovit nás zde byl skvělý první krok - a já bych vás povzbudil k dalšímu kroku a požádal svého poradce ve škole, aby vám pomohl přejít k dalšímu kroku.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @