6 způsobů, jak se vrátit k neutralitě - a proč je to dobrý nápad

Už roky mluvím o neutralitě. Je to kultivovaný stav vědomí, zvláště jako protijed na „náboj“ nebo emoční aktivaci.

Emoce mohou generovat náboj. Stimulují nervový systém, způsobují pulsy, dýchání mělké, adrenalin prudký. Pozornost! Dávej pozor!

Poplatek může být důležitý. Například poplatek je užitečný, pokud máte 14 minut na to, abyste se dostali k bráně, než váš let odletí. Je to také užitečné jako aspekt sebeuvědomění. Pokud máte pocit, že dochází k aktivaci, váš autonomní systém vám dá vědět, že něco vyžaduje vaši vědomou pozornost.

Neutralita je stav, kterého lze dosáhnout, když jste bezpečně v letadle, nebo se možná zkontrolujete ve svém hotelu, abyste počkali na další den letu, když jste za dvě minuty nestihli zavřít dveře.

Kultivace neutrality začíná přijetím toho, co je.

Téměř každý den chodím do federálního útočiště pro divokou zvěř. Útočištěm jsou mokřady a lužní lesy, po kterých se vinula řeka. Když se to hemží divokou zvěří, je privilegium být tam v časných ranních hodinách a pozorovat zvířata, jak jdou do práce.

V útočišti je poměrně málo velkých modrých volavek. Na mnoha svých procházkách jsem měl to štěstí pozorovat jejich činy zblízka.

Jsou to osamělí ptáci, trpěliví a účelní. Stojí s nohama pohřbeným v bahně na břehu a intenzivně se zaměřují na vodu pod nohama. Sledujíc ryby, tiše čekají a jsou plně přítomni v daný okamžik.

Když špehují rybu, pohybují se jako blesk. Jejich ostré zobáky pronikají do vody a uchopují ryby.

Mají tendenci chodit kolem, když drapou rybu do polohy pro polykání, namáčí ji při chůzi do vody, jen aby ji znovu uchopili, doufejme, že jsou rovnoběžní s hrdlem.

Sledoval jsem, jak jedna volavka sleduje tento proces, pomalu kráčela vpřed, opakovaně uvolňovala a kultivovala ryby. Dokud se ryby nedostaly pryč.

Volavka se přestala hýbat a zírala na vodu.

Ve své mysli jsem vytvořil příběhy - nadávky, frustrace, rozptýlená zadržovaná energie, uvolňující se, když pták zíral na vodu.

Volavka se pomalu otočila a cíleně vykročila zpět na břeh, ponořila nohy do bahna a upřeně hleděla na vodu u nohou.

Je to takové jaké to je. Obvinění ze zajetí a tanec přípravy dopřát si, ztráta kořisti.

Zíral na vodu, našel neutralitu a přijetí.

Reset. Je to takové jaké to je.

Jak najít neutralitu

• Potvrďte aktivaci, poplatek.
• Uznejte emoce.
• Přijměte, co je tak ... prozatím to je ono.
• Shora nad hlavou sesuňte do své korunní čakry kouli zlaté, kosmické energie a představte si, že naplňuje celou korunu.
• Všimněte si, že náboj ve vašem těle a dokonce i vaše emoce se rozptýlí, protože vaše koruna vibruje neutrální energií kosmického pole.
• Obnovte svou energii uzemněním, vlastnictvím svého těla, své energie a svých zkušeností.

Tento příspěvek je s laskavým svolením Spiritualita a zdraví.