Když jsou 2 z vašich hodnot v konfliktu

Trávím spoustu času přemýšlením o otázkách typu: „Jak se změníme?“ "Proč je tak těžké donutit nás dělat věci, které děláme." chci dělat?"

Například proč je tak těžké přinutit se jít do postele? a „Jak se můžeme držet svých předsevzetí?

Teď si uvědomuji, že velkou výzvou pro mě je jednoduše najít jasnost.

Často, pokud je něco, co chci udělat, ale nějak se k tomu nedokážu dostat, je to proto, že nemám jasno. Tento nedostatek jasnosti často vyplývá z pocitu ambivalence - chci něco udělat, ale nechci to dělat; nebo chci jednu věc, ale také chci něco jiného, ​​co je v rozporu s tím.

Zde je konflikt: Je hezké, když je moje starší dcera poblíž, zatímco dělá domácí úkoly; na druhou stranu je dobré, aby byla ve svém pokoji, aniž by to rušilo rodinný hluk. Nudím ji, aby šla do jejího pokoje, nebo ji nechám zůstat v kuchyni? Nikdy se nemohu rozhodnout.

V dnešní době, kdy se snažím přimět k nějakému postupu, tvrdě pracuji na tom, abych věděl, co přesně od sebe očekávám, proč a jakou hodnotu se rozhoduji sloužit.

Nemyslím si, že jsem jediný, kdo s tímto problémem bojuje. Obvyklá je nejasnost a následné ochrnutí. Zde je seznam konfliktních cílů, které jsem slyšel. Zazvoní vám někdo?

Chci jíst zdravě. Je špatné plýtvat potravinami.

Chci dát 110% do práce. Chci dát 110% své rodině.

Chci pracovat na svém románu. Chci cvičit.

Chci se více vyspat. Chci každý den trochu času na to, abych si promluvil se svou láskou, díval se na televizi a šprýmoval se.

Chci trávit méně času v autě. Chci, aby se mé děti účastnily mnoha mimoškolních aktivit.

Vydělávání peněz není důležité. Vydělávání peněz je důležité.

Chci být velmi přístupný ostatním lidem. Chci čas sám na přemýšlení a práci.

Chci být zdvořilým hostem. Chci se vyhnout cukru.

Chci být skromný. Chci se připojit do tělocvičny.

Chci volný čas, když přijdu domů z práce. Chci žít v domě, který je čistý a dobře provozovaný.

Chci potkat nové lidi a vidět své přátele. Chci víc samoty.

Chci tě přestat otravovat. Chci, abys mi pomohl.

Zažili jste to - paralýzu, která vychází z protichůdných hodnot?

Podívejte se na toto 1minutové video o 10 způsobech, jak být doma šťastnější. Jeden tip se ukázal jako kontroverzní; Skoro jsem to vylepšil, ale pak jsem se rozhodl to opustit. Uhodnete který? Kniha Happier at Home je samozřejmě promyšlenější - ale bylo zábavné přijít se seznamem deseti.