Trendy v psychologii: 2013
Trendem posledního desetiletí však bylo odklonit se od interpersonálních metod léčby k kognitivním terapiím, které umožňují krátkodobé řešení problémů, spíše než závazek měsíců nebo dokonce let analýzy.
Jaké druhy léčby jsou schváleny?
Léčba duševního zdraví, která může být schválena k placení vládou nebo soukromým pojištěním, je velmi často krátkodobá kognitivní metoda (která může být v některých zemích časově omezena na čtyři až 12 týdnů). Jedná se o léčbu mírné až střední deprese, úzkosti, záchvaty paniky, poruch příjmu potravy a některých přechodných problémů (odchod do důchodu, ztráta zaměstnání, adopce, rozvod atd.).
Kognitivní terapie je zaměřena na řešení bezprostředních obav o duševní zdraví a symptomů, které jsou nejvíce znepokojující. Kognitivní terapie jsou nákladově efektivní, protože vyžadují jen tucet nebo dvě poradenské schůzky, aby pacientovi pomohly, spíše než rok nebo déle.
Počítačová kognitivní léčba
Používání počítačových programů je jednou z nejnovějších inovací v péči o duševní zdraví. V mnoha případech se klient využívající tuto léčbu často nesetká se svým poradcem, ale místo toho pracuje s počítačovým programem na snížení úzkosti, zlepšení deprese nebo zvládnutí bolesti. Programy sledují pokrok a lze je vzdáleně sledovat poradcem.
Pro jednotlivce, kteří žijí ve venkovských oblastech bez dostatečného počtu poradců, může být životaschopnou volbou použití počítačové léčby, zvláště pokud je k dispozici přístup k internetu a jsou k dispozici internetové videokamery, aby poradce a klient mohli pravidelně konzultovat.
Co jsou licencovaní poradci?
Jedním z největších trendů v oblasti duševního zdraví a psychologie je využívání licencovaných poradců v oblasti duševního zdraví na rozdíl od psychologů nebo psychiatrů. Existuje mnoho důvodů pro tento trend, včetně nákladů, školení a konkrétních zkušeností.
Profesionální poradci jsou vyškoleni, aby lidem pomohli porozumět vztahům a tomu, jak je tyto vztahy ovlivňují v jejich každodenním životě. To, jak se chováme k ostatním, je velmi často integrováno do všech aspektů našeho života a může ovlivnit náš sebepojetí, naši náladu a naši schopnost zapojit se do zdravých interakcí s ostatními. Naše schopnost udržovat zdravé vztahy může ovlivnit naši schopnost mít práci, naše štěstí v rodině a dokonce i naši schopnost pohodlně se pohybovat do našich starších let.
Proč se vzdalujeme od psychiatrů?
Psychiatři mají v oblasti duševního zdraví jednoznačnou roli. V minulosti však psychiatři hráli při léčbě problémů duševního zdraví větší roli než dnes. Místo toho současní psychiatři často hodnotí potřebu člověka užívat psychotropní léky k řešení poruch nálady, bipolární poruchy a dalších problémů duševního zdraví. Mohou se pravidelně setkávat s klientem, aby udržovali a sledovali léky, a pravidelně konzultovat s poradcem nebo terapeutem, který klienta ošetřoval, aby mohl i nadále sledovat jejich pokrok. Dnes je však velmi vzácné, že psychiatr poskytne poradenství a intenzivní léčbu problémů duševního zdraví a vztahových problémů.
Jaká je role léčby versus léčba?
Většina léčby duševního zdraví dnes zahrnuje hodnocení léků. Důvodem je, že výzkum opakovaně zjistil, že kombinace léčby a poradenství nebo terapie je nejúčinnější metodou řešení problémů duševního zdraví, zejména v případě deprese.
Psychotropní léčba pomáhá jednotlivcům znovu získat a udržovat jejich kognitivní funkce. Problémy s duševním zdravím jsou velmi často výsledkem nerovnováhy v neurochemii, zejména serotoninu, norepinefrinu a epinefrinu. Současná antidepresiva a atypická antidepresiva pomáhají tyto chemické látky vyvážit, aby zlepšily duševní zdraví a umožnily klientům integrovat informace přenášené během poradenských sezení.
Díky schopnosti jasně myslet jsou klienti schopni lépe využívat zdokonalené zvládání dovedností a zdravější postoje, které vyplývají z poradenství. Výsledkem je, že léky lze dnes považovat za důležitou součást léčby duševního zdraví a psychologie.
Co je to sportovní psychologie?
Sportovní psychologie je speciálně zaměřena na to, aby pomohla sportovcům získat soustředění a udržovat „vítězný“ přístup v soutěži. Specifické oblasti soustředění mohou zahrnovat vizualizaci činností, které pomohou při skórování (střelba košů, dobrá pozice těla při kopání, úder do míče atd.), Překonání úzkosti z výkonu, pozitivní sebevyjádření a další činnosti, které zvyšují touhu sportovce nebo týmu soutěžit dobře.
Co je to organizační psychologie?
Terapeuti, poradci a psychologové, kteří se specializují na psychologii organizace, pomáhají podnikům porozumět organizaci jako živé bytosti a tomu, jak mohou osobní interakce mezi obchodními partnery a zaměstnanci ovlivnit úspěch nebo neúspěch podniku. Organizační psychologové jsou často zaměstnáváni na pomoc společnostem, protože motivují zaměstnance k dosažení prodejních cílů nebo podporují pozitivní interakce a inovace. Organizační psychologové často hodnotí zaměstnance a pozice zaměstnanců z hlediska optimálního výkonu a umístění.
