Co nás mohou psi naučit o životě v okamžiku

"Musíte žít v přítomnosti, vrhnout se na každou vlnu, najít svou věčnost v každém okamžiku." Blázni stojí na svém ostrově příležitostí a dívají se do jiné země. Neexistuje žádná jiná země; neexistuje jiný život než tento. “ ~ Henry David Thoreau

Jistě, pes může na deštivý den vrhnout kost, ale většinou nepřemýšlí o budoucnosti. Na tu kost mohl dokonce zapomenout. Když na něj příští jaro na jaře narazí při procházení vřesovými keři, je to úžasné překvapení - nová kost!

Jako lidé často myslíme na budoucnost. Víme, že náš čas na této Zemi je konečný. Cítíme tlak ze strany společnosti nebo přátel nebo dokonce své vlastní představivosti, abychom s každým rokem dosáhli určitých milníků. Začněte kariéru, vdejte se, kupte si dům, založte si rodinu atd. S každým úspěchem hledáme další. Nikdy jsme si nenašli čas, abychom ocenili náš úspěch.

Bojíme se také změn a obav, že se nezotavíme, pokud uděláme chyby. Vyhýbání se rizikům často vede k lítosti. Přemýšlíme o věcech, které jsme mohli nebo měli udělat.

Psi si s žádnými z těchto věcí nedělají starosti a to je krásná skutečnost. Nezajímá je, že uplynul další rok, a přesto si nemohou dovolit tu kašmírovou přikrývku, kterou chtějí. Ve skutečnosti se vůbec nestarají o to, co je v bance.

Nemyslí na čas, který vyhladili v psím parku a obličej zasazený před všechny ostatní psy. Nepamatují si všechny věci, které rozbili, žvýkali atd. Ještě se nerozčilují, když jste byli naposledy smutní nebo šílení a nechtěli jim věnovat pozornost.

Spí na zádech nebo stočeni do klína a jsou spokojení, jako by kdykoli mohla být kdokoli.

Zaměřují se na to podstatné: jíst, pít, spát a jít na záchod. Do obrazu vstupuje jediná věc: zábava. Jejich životy jsou mnohem kratší než naše, a přesto si užijí mnohem více zábavy než my.

Mezitím multitaskujeme, vytváříme sítě a kultivujeme image na veřejných nebo sociálních médiích. Šplháme po žebříku a účastníme se toho, co jsme sami nazvali „krysí závod“. Zaměřujeme se na to, co by mohlo být, ne na to, co je, aniž bychom se divili proč. Nedokážeme se zkontrolovat sami se sebou a zeptat se: „To jsem já? Je to to, co chci? “

Když se podíváte na psí tvář, ať už potřebuje jít na procházku, nebo chce, abyste si hráli načtení, neví, proč neproniknete do akce. Musíte dokončit psaní tohoto e-mailu? Ale na tom počítači jsi byl celý den. Sledujete něco v televizi? Ale v dnešní době můžete pozastavit cokoli. Musíte dokončit, co děláte? Ale můžete si jen odpočinout.

Pes má vynikající bod. Nemáme dobrou výmluvu, proč jdeme, jdeme, jdeme pořád. Nemáme výmluvu, proč necháme náš život pohltit stresem nebo lítostí. Pokud si uděláme chvilku na odpočinek a budeme kamarádem se psem, všechno ostatní na nás bude ještě čekat, až se vrátíme. Když si dáme svolení být, můžeme si dát čas a prozkoumat nové věci, jako je pes, který čichá každý strom a keř na bloku.

Když nemůžeme žít v tu chvíli, chybí nám všechny jemnější věci, které se nám dějí přímo pod nosem. Klid na lavičce v parku za klidného odpoledne. Ztráta v knize. Oceněný smích, pospolitost, západ slunce, teplý vánek, cokoli a všechno, co se kolem nás děje každý den. Vůně růží. Podle výzkumu zveřejněného tento měsíc v časopise Social Psychological and Personality Science je oceňování vašeho času nad hledáním peněz spojeno s větším štěstí.

Žít v přítomném okamžiku znamená zbavit se strachu z budoucnosti. Umožňuje nám cítit vděčnost a vážit si další lidi v našich životech. Znamená to plně ocenit naše úspěchy a uvědomit si, že máme velmi bohaté zkušenosti. Pokud bychom žili v současnosti, byli bychom stejně spokojení jako naši psí společníci.