Jak vytvářím: Otázky a odpovědi se spisovatelkou Nicole Gulottovou
Sdílí lahodné recepty - vše od borůvkových pohankových palačinek až po houbové quesadillas s brie a medem. Představuje také své oblíbené básně a někdy zveřejňuje vlastní báseň (jako je tato kráska).
Kromě toho Gulotta pravidelně píše o kreativitě, včetně kousků o léčbě kreativních překážek, vedení deníků a vytváření kreativního prostoru.
V naší měsíční sérii odhaluje svůj osobní tvůrčí proces a řešení odolných překážek a sdílí inspirativní a užitečné rady pro čtenáře.
Kromě psaní svého literárního blogu o jídle, který dělá o přestávkách na oběd a večer, je Gulotta asistentkou největšího humanitárního ocenění na světě. Sídlí v Los Angeles, kde žije se svým manželem a francouzským buldokem.
Další informace o Gulottě a její práci najdete zde.
1. Začleňujete do svého každodenního života aktivity podporující kreativitu? Pokud ano, jakým aktivitám se věnujete?
Během týdne nemám moc času na to, abych ráno vyšel ze dveří, a tak jsem do svých poledních přestávek a večerů zapadl kreativitou. Když jsem v kanceláři, snažím se udělat jednu nebo dvě krátké procházky během dne a často píšu o přestávce na oběd.
Několik večerů týdně chodím na kurzy jógy, které uvolňují mé tělo a pomáhají mé mysli vnímat nové nápady. Také se snažím číst každý den. I když je to jediná báseň těsně před spaním každou noc nebo polovinu časopisu, spojuje mě s něčím mimo mě, nabízí jiný pohled a poskytuje inspiraci.
Mám sklon věřit, že pokud se soustavně starám o svou mysl a tělo, kreativita poteče snadněji. Mým úkolem je být vnímavý, když udeří inspirace!
Také mám v kabelce vždy notebook a pera a věřím, že dobré stravování je zásadní. Na prázdný žaludek neumím psát.
2. Jaké jsou vaše inspirace pro vaši práci?
Jako spisovatel a blogger o jídle se inspiruji z různých zdrojů, od jídel v restauracích, přes kolegy blogery, časopisy a mnoho autorů kuchařských knih jako Nigel Slater, Alice Waters, Heidi Swanson a Thomas Keller, abychom jmenovali jen několik.
Můj blog o jídle zkoumá souvislosti mezi kuchařstvím a poezií, takže neustále prohledávám básně, abych našel odkazy na jídlo, a čtu básně s nadějí, že se nechám inspirovat při vývoji receptu.
V některých ohledech je to velmi specifický způsob čtení poezie, takže se také snažím číst poezii kvůli ní, bez ohledu na možnost budoucího příspěvku na blogu.
Inspirují mě také kuchaři. Není nic lepšího než skvělé jídlo v restauraci, když se dá říct, že od šéfkuchaře přes pokovování až po chutě, že kuchař vaří ze skutečně mistrovského a promyšleného místa. Být kolem jiných lidí, kteří jsou pro něco nadšení, je vždy energizující.
3. Existuje mnoho viníků, kteří mohou rozdrtit kreativitu, například rozptýlení, pochybnosti o sobě a strach ze selhání. Co obvykle stojí v cestě vaší kreativitě?
Výmluvy a strach. Během let jsem vedl tento rozhovor s mnoha lidmi a všichni se snažíme vyvážit naše kreativní stránky s našimi profesionálními stránkami. Cokoli vám dá výplatu, má tendenci vyhrávat, takže je snadné se omluvit, abyste nepsali, nečetli nebo se kreativně nepodporovali, protože se to již nezdá být tak cenné.
Kreativita je často nehmotná po dlouhou dobu.V zákulisí je zapotřebí hodně práce, než se něco zhmotní a bude ověřeno způsobem, kterému ostatní porozumí a budou z něj mít prospěch, jako je knižní publikace nebo otevření galerie.
Někdy je těžké uvěřit, že se tyto okamžiky pro nás stanou, ale musíme se stále soustředit na to, co nás dělá šťastnými, a najít si čas věnovat se všemu v životě, na kterém nám záleží.
Strach, zvláště u spisovatelů, je velmi častým utrpením. Bojíme se, že nikdo nebude číst to, co píšeme, nikdo nám nebude rozumět, nikdo nebude publikovat naši práci a možná nejhorší ze všech, že vlastně vůbec nejsme spisovatelé.
Strach ví, jak nás zasáhnout na našich nejzranitelnějších místech. Nemůžeme se nechat zůstat v tomto stavu mysli příliš dlouho.
4. Jak překonáváte tyto překážky?
Tyto překážky řeším několika způsoby. Někdy jako umělec máte v životě okamžik (nebo několik okamžiků!), Když se divíte, proč to? Proč psát? (Nebo proč hrát nebo baletovat nebo dělat umělecké instalace s kovem atd.)
Zajímalo by nás, proč tu potřebu vůbec máme. Když se na toto místo dostaneme, musíme si připomenout, že ho milujeme, jsme v tom dobří a že neexistuje jiná alternativa, než jej přijmout.
Pomáhá si vzpomenout na čistou radost z toho nebo na okamžik nebo dva okamžiky ve vaší kariéře, které byly nejdůležitějšími momenty, když jste obdrželi chválu nebo potvrzení, které vám pomohlo dostat se na další úroveň, které vám připomínají, že děláte něco správně.
Je velmi snadné přijmout kreativitu jako student, protože naší hlavní prioritou během těchto let je studium a psaní a objevování toho, kdo jsme. Život vypadá velmi odlišně, když přecházíte do profesionálního světa, a není neobvyklé zažít krizi mezi tím, co jste by měl dělat a co ty chci dělat, ale neměli byste si muset vybrat mezi výkonem svých tvůrčích instinktů nebo kariérou vybudovanou v jiné oblasti.
Existují způsoby, jak se oba mohou překrývat. Věřím, že je možné dosáhnout rovnováhy, ale je zapotřebí velmi vědomého úsilí z naší strany definovat, jak chceme, aby náš život vypadal a kam zapadá kreativita.
Omlouváme se, proč toho málo píšeme, nebo vinu neseme na externí síly, jako je náš šéf nebo naše dojíždění nebo naše rodinné povinnosti, ale pravdou je, že máme na výběr.
Nejlepší způsob, jak překonat překážky, je ustoupit, podívat se na svůj život a provést úpravy. Můžete ovládat, jak trávíte čas. Možná se ve vaší rutině bude muset něco změnit, aby vyhovělo vašim vášním, ale je jen na vás, abyste zjistili, co to je, a posuňte se kupředu.
Stanovení dosažitelných cílů je také opravdu důležité. Musíme být upřímní k tomu, kolik času máme, jaká jsou naše omezení nebo povinnosti, a vydat se k dosažení toho, co pro nás dává smysl. I když to čte jednu kapitolu denně nebo píše jeden odstavec. Něco je vždy lepší než nic.
5. Jaké jsou vaše oblíbené zdroje kreativity?
Brain Pickings vždy nabízí inspirativní příspěvky a doporučení knih. Pták ptákem Anne Lamott by měla být na polici každého. Oceňuji také úhel pohledu na Zenové návyky. Vždy, když je zbytek mého života účelný a bez nepořádku, cítím se kreativnější.
6. Jaký je váš oblíbený způsob, jak dostat své kreativní šťávy?
Cvičení! Jsem velkým zastáncem toho, že cvičení mi pomáhá proniknout do kreativity, takže celý týden udržuji důslednou rutinu jógy, pilates a kardia. Pokud se někdy ocitnu v kreativní rutině nebo uvíznu v psaní projektu, vydám se na procházku.
Být venku umožňuje mé mysli bloudit jiným způsobem a téměř vždy vcházím zpět do domu s obnovenou energií.
7. Co radíte čtenářům ohledně pěstování kreativity?
Podívejte se na svou každodenní rutinu a najděte prostory, kde můžete provádět změny. Většina z nás, kteří se považujeme za umělce nebo kreativní typy, má také zaměstnání na plný úvazek, někdy v nesouvisejících oborech.
Dívám se na svou kariéru jako partnera ve svém tvůrčím životě, ne jako na překážku. Dobře využívám přestávky na oběd čtením nebo psaním, dělám několik krátkých přestávek po celý den na rychlé procházky a svůj čas dojíždění využívám k promyšlení projektů.
Všichni máme osobní i profesní povinnosti, ale je také možné začlenit kreativitu do mixu. Musíme to učinit prioritou a provést změny, i když malé, aby podpořily náš tvůrčí život.
8. Ještě něco, co byste chtěli, aby čtenáři věděli o kreativitě?
Na jedné straně je kreativita něco tajemného a vrozeného. Ne vždy dokážeme vysvětlit, proč tíhneme k psaní, malování nebo tanci, ale jakmile to přijmeme a přestaneme se ptát proč, v tu chvíli lze dosáhnout naší nejvíce inspirované práce. Médium si nás vybere a je naší prací naslouchat.
