Alkoholická matka, otec Enabler, nově vdaná a zkoušející

Dlouhý příběh krátký: Moje matka je zneužívatelem těžkých návykových látek (alkohol a pilulky) s depresemi a úzkostí. Sebepoškozuje a míchá alkohol a pilulky. Emocionálně násilní tím, že se natáhne a poté udělá „běda, já jsem špatná matka“, zatímco ji vyzvedávám z podlahy. Můj otec jí to umožňuje pouze tím, že obviňuje ostatní a věří, že je v pořádku, když neříká - dokonce ani neříká odborníkům v oblasti duševního zdraví, že se mýlí a je v pořádku.
Byl jsem ženatý v únoru a mám dítě v září a pomocí přátel, rodiny a mého terapeuta se mi snažil být oporou, ale také stanovil hranice ohledně jejího zneužívání návykových látek a mých dětí (také mají 2 starší nevlastní děti). Řekl jsem jí, že nemusí být střízlivá, ale že musí dělat pozitivní kroky směrem ke zdravější terapii, AA, * neskrývat alkohol *, upřímně. Vyjádřil jsem, že jediné, co chci, je bezpečné prostředí pro mé děti a že chci, aby se pro ni zlepšila. Nic nefungovalo - skryje alkohol, nebude chodit k AA nebo k terapeutovi, na rehabilitaci, odřízne si zápěstí a pokusí se o sebevraždu.
Asi před 2 měsíci jsem se pokusil pozvat ji a mého otce, aby se přišli podívat na dítě. Téhož týdne odešla do psychiatrického zařízení na depresi, pak si podřezala zápěstí a pak mi to vyprávěla. Pozvánku jsem tedy zrušil. Na to reagovaly stále ošklivější poznámky a více „běda mi“.
Takže jsem dal jasně najevo, že si potřebuji odpočinout, a přestal jsem s nimi mluvit. Cítím se strašně. Moji rodiče jsou oba dobře mínění, ale zdá se, že nemohou přestat být tak toxičtí - pro sebe nebo pro ostatní. Zejména s novým dítětem v obraze jsem zmítán mezi tím, jak jim pomáhat (což veškerá moje podpora zůstala bez povšimnutí nebo je kritizována a jen to poškodilo můj vztah s manželem) a mít je součástí mého života, ale s vědomím toho jsou škodlivé - emocionálně i fyzicky.
Vím, že je to správná volba pro zdraví mých dětí a manželství, ale nemohu se přestat bít. Cítím se tak provinile a mám pocit, že jsem přišel o rodinu. Nevím co mám dělat

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Myslím, že přesně víte, co máte dělat a děláte - je to jen velmi obtížné. Pocity viny, které máte, jsou přímo na cíli. Porušujete rodinnou tradici dobrého popírání tím, že stanovujete hranice a vidíte věci jasně.

Pokud jste připojení neprovedli, druh podpory, který potřebujete, pochází od Al-Anonu. V něm najdete podporu pro vytvoření tohoto postoje a podpora je to, co budete potřebovat. Svou matku a otce nemůžete používat jako podporu ani hledat jejich souhlas. Přirozeným důsledkem toho je pocit viny za porušení rodinného tajemství. Ale pocit viny je mnohem lepší než systematická zášť, kterou k nim pocítíte, pokud ne. Pamatujte, jak Al-Anon říká: „Nezpůsobil jsem to, nemohu to vyléčit a nemohu to ovládat.“

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @