Deprese, úzkost, poruchy příjmu potravy, drogy a přítel

Za posledních 5 let jsem měl problémy, které se stále zhoršovaly. Vždycky jsem selhával ve škole, nebo jsem byl schopen udělat jen tolik, abych se dostal a málo přátel, dokonce i moji nejbližší, stále cítím, že jsou ječmeni moji přátelé, nenávidím nesnesitelné množství, pokaždé, když vidím zrcadlo, chci Strat k pláči ... ale myslím, že moje problémy začaly od dětství, sexuálně mě napadly, když mi byly 4, synem mé sestry. a pak, když mi bylo 9, vyšel můj táta na naši rodinu, mám štěstí, že ho vidím několikrát za rok, nebo dokonce přijdu na nějakou zvláštní událost. a můj přítel 6 měsíců jsem zjistil, že tancuje s dívkami, jasně jsem mu řekl, že mi je nepříjemné, dokonce i když s nimi mluvím. Mám jen nejhorší problémy s důvěrou, už vůbec nemluvím, protože se cítím špatně, že mě bude soudit každý, kdo vidí nebo ví o mých činech, chci vědět, jak věřit. také za posledních 5 let jsem byl závislý na poppers (plevel a nefiltrovaný tabako) a extázi, i když jsem extázi před několika měsíci zastavil. ale i když najdu jakoukoli drogu, která mě vyvede z reality, vezmu si ji. Také za poslední 4 měsíce jsem začal mít nejhorší úzkost, jakou jsem kdy zažil se 3 záchvaty paniky. Nejhorší pro mě však je, nepřestat myslet na smrt ... vždycky jsem se řezal od nohou paží po břicho.Jen jsem se chtěl dostat ven ... ale teď je to tak odlišné a nerozumím tomu, proč se bojím smrti, vždycky si myslím, že přemýšlím o tom, kdy a jak se to stane, a jestli si myslím, že ztratím svou matku pokaždé, když si koulím do očí ven. a teď to vypadá, že se na nic nemůžu soustředit déle než 5 minut a za poslední rok jsem doslova téměř nemohl každou noc usnout, ale vždycky jsem tak unavený ... ... takže moje otázka je prostě v podstatě ..dá se, že bych měl dostat pomoc?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Ano, měli byste vyhledat pomoc. Vaše příznaky se postupně zhoršovaly. Selháváte školu. Užíváte drogy, abyste unikli své emoční bolesti. Nemůžeš spát. Jste neustále nervózní a nedávno jste začali pociťovat záchvaty paniky. Záchvaty paniky jsou obecně známkou toho, že se někdo cítí, jako by jeho život nebyl pod kontrolou. Strach ze smrti a obavy ze smrti blízkých jsou také ukazatelem úzkosti. Všechny výše uvedené příznaky jsou příznaky, které potřebují pomoc.

Bohužel neléčené příznaky duševního zdraví jsou součástí vašeho života po mnoho let. Jako teenager bylo pravděpodobně těžké vyjádřit své obavy, získat odbornou pomoc nebo vědět, že potřebujete pomoc. Nyní, když jste dospělí, máte moc pozitivně změnit výsledek vašeho života.

O návštěvě odborníka na duševní zdraví promluvte se svou matkou nebo někým, komu důvěřujete. Mnoho lidí zahajuje proces setkání s odborníkem na duševní zdraví tím, že nejprve nahlásí své příznaky svému lékaři primární péče. Mnoho lékařů primární péče úzce spolupracuje s místními odborníky na duševní zdraví a může poskytnout potřebná doporučení. Psych Central má zde pohodlnou funkci, do které můžete zadat své PSČ a vyhledat seznam odborníků na duševní zdraví ve vaší komunitě. S náležitou pomocí se může váš život změnit k lepšímu. Neignorujte prosím své příznaky.

Dr. Kristina Randle