Bouncing Back: Resilient Thrivers vyprávějí své příběhy
Albert Borris je 58letý muž, který žije na předměstí Filadelfie v Moorestownu v New Jersey. Po tři desetiletí působil jako poradce pro studenty na středoškolských zařízeních a vedl mladé lidi, kteří čelili psychologickým výzvám a problémům závislostí. Podle jeho kolegů a těch, jejichž životů se dotkl - pravděpodobně tisíců v průběhu let - byl ve své práci vynikající. Je otcem tří dětí; dva mladí synové a dcera, která se profesionálně vydává ve stopách svého otce, nyní na postgraduální škole a získala titul Master of Social Work.
Je také autorem románu pro mladé dospělé s názvem Narazit do mě která se zaměřuje na čtyři problémové dospívající děti, které uzavírají sebevražedný pakt, když se vydávají na cestu, a navštěvují hroby celebrit, které ukončily život. Postavy byly složením studentů, se kterými pracoval, a knihy; stejně jako sám muž měl na mnohé ohromující pozitivní dopad. Borris, dlouholetý sportovec a cestovatel za dobrodružstvím, vedl fyzicky aktivní život, který zahrnoval jízdu na kolečkových bruslích, jízdu na kole, pěší turistiku a běh. Ve svých 20 letech se zúčastnil výcviku Outward Bound a povzbudil mě k tomu také. V roce 1981 jsem se řídil jeho doporučením a zapojil se do přísných zkušeností.
Když mu bylo padesát a chystal se na knižní turné, zažil mrtvici, která na něj zasáhla fyzicky i kognitivně. Nejdramatičtěji ovlivněná část mozku je známá jako oblast Broca. Poškození tohoto segmentu způsobuje omezení řeči a poznávání. V jeho případě byla také narušena paměť. Díky intenzivní fyzikální terapii se Borrisovi podařilo získat zpět jeho pohyblivost a obratnost. Naučil se znovu chodit, běhat, kolečkové brusle, řídit a jezdit na kole. Žije samostatně a účastní se aktivit se svými dětmi. Výuka kytary, zahradničení, jeho psi Bear a Oreo, rodina a přátelé patří k jeho radostem. V roce 2014 běžel na maratonu v New Yorku. Do kurzu Outward Bound se zapsal ve svých 50 letech, když tak neučinil od svých 20 let, aby se otestoval a dokázal, že na to stále má.
To, co nebylo plně získáno, byla jeho schopnost komunikovat tak, jak kdysi. V důsledku toho odešel ze své milované práce. Na počest důležitosti jeho práce, když jeden z jeho bývalých studentů (nyní dospělý, který se věnuje pedagogické kariéře) viděl na sociálních médiích, že získává peníze na charitu, aby mohl maratón provozovat, poznamenala, že zachránil jí život.
Jedním z frustrujících aspektů na začátku jeho uzdravení bylo, že se musel naučit znovu mluvit, spolu se svým nejmladším synem, který byl v té době batoletem, a naučit se znovu číst a psát, stejně jako jeho nejstarší syn, který tehdy byl ve škole . V těchto dnech se mu slova občas vyhýbají, aby sdělili, co si myslí a cítí.
V září 2017 spadl, když měl na kolečkových bruslích, zlomil kyčel, který mu po maratonu chirurgicky vyměnil, a přistál na rehabilitaci. Zatímco tam byl, měl zdravotní krizi a potřeboval laparoskopickou operaci žlučníku. Jeho lékař ho informoval, že už nebude schopen znovu bruslit. Jeho počáteční reakce byla výmluvná a poté, co následovalo, se pro něj stala mantrou: „No, no,“ pokrčil rameny. Rovněž zapracoval připomenutí dýchat, když vkládá ruce do pozice mudry a zavírá oči.
Ačkoli byl vždy filosofický, je zřejmé, že mrtvice se stala učitelem takovým způsobem, jakým by všechny ty roky čtení, meditace a dalších duchovních a psychologických postupů nemohly být. Odhaduji, že ho mohli připravit na tento koberec vytažený z pod ním. Právě připravuje knihu o životě před a po lékařské události, která se stala klíčovým okamžikem. Uštěpačný, smutný, srdcervoucí a vtipný, přináší čtenáře do vnitřní svatyně, podobně jako kniha Jill Bolte Taylorové, My Stroke of Insight.
Když se ho zeptali na jeho cestu, řekl:
Jaké byly vaše myšlenky v době mrtvice?
Nevím. Čtyři dny jsem spal.
Co trvalo, než jste znovu objevili svůj život?
- Zůstatek
- dýchat, neustále dýchat
- poctivost, opravdová poctivost, ne druh poctivosti, který praktikují někteří lidé, ale brutální poctivost, a to natolik, že to obrátilo můj život.
- jemnost
- laskavost
Jak se může někdo ve vaší situaci emocionálně zotavit?
Cvičte na kytaru. Terapie mluvením. Kolečkové brusle. Poradenství (vše záleží na vašem poradci, dobré, špatné, lhostejné). Psát, zejména psát. Procházka. Vezměte své psy do parku.
Jsou chvíle, kdy se chcete vzdát?
Jistě, chci se často zabít, ale nemohu se vzdát. Děti sousedé, každý má nějaký bod, já prostě procházím tímto bodem a žiji. Někdy, když jsou lidé smutní, si vezmou život. Vím. Byl jsem na pohřbu sebevražedných obětí. Prostě nemohu takhle pokračovat. Možná je to optimistické, možná je to hluboká deprese a já s ní bojuji. Optimismus vyhrává. Každý dříve nebo později zemře.
Co děláte, abyste se udrželi v chodu?
Dýchejte, dýchejte, dýchejte.
Pro ty, kteří zažili mozkové příhody, a pro jejich pečovatele má Americká asociace mrtvice seznam podpůrných skupin.
Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!
