Chybí mi deprese

Mám diagnostikovanou bipolární poruchu a v současné době užívám celexu (citalopram) podle předpisu. V poslední době mám problémy s dodržováním předpisů. Asi před měsícem jsem začal pociťovat nízkou náladu a asi na týden jsem přestal užívat léky. Bylo to hrozné, byl jsem uslzený, rozrušený, vyčerpaný, agresivní a hodně jsem volal nemocného do práce. Pokračoval jsem v užívání léků a zlepšilo se to o 100 procent. Nedávno jsem se začal cítit, jako bych znovu sestupoval, a vím, že zastavení léčby rozhodně není dobrý nápad, ale zjišťuji, že to chci. Mám pocit, že je to přirozený cyklus, a zatímco se cítím „šťastný“, mám pocit, že je to falešné štěstí. Mám pocit, že mi chybí deprese. Jako bych ztratil svého uklidňujícího nejlepšího přítele užíváním tohoto léku. Vím, že můj život je bez léků hrozný, ale rád cítím, i když je to bolest, a mám pocit, že díky lékům nic necítím. Vím, že to zní divně, ale nejsem si jistý, co mám dělat. Myslím, že jen hledám odpověď, proč se cítím, jako by mi to chybělo, a také v případě, že existují jiné léky, které by mi mohly umožnit mít pocity, aniž bych měl strašnou depresi.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 26. června 2019

A.

Děkujeme, že jste napsali jasný dopis o svých zkušenostech. Rád bych začal tím, že přejmenujete, co jste řekl, a poté navrhnu.

S jakýmkoli emocionálním stavem si osvojujeme jeho znalost více než cokoli jiného. Pochybuji, že vám chybí skutečná deprese, ale její známost vám poskytuje pocit pohodlí. Moje babička každé Vánoce vyráběla nejhorší irský soda chléb. Nikomu se to nelíbilo. Ale první rok to nezvládla, byli jsme zklamáni, protože to byla tak známá součást rutiny.

Návrh, který vám předkládám, je „troufám si být šťastný“. Změny v našem emocionálním složení mohou způsobit, že se budeme cítit neregulovaní, protože ztrácíme povědomí. Mým silným povzbuzením je, aby se vaše léčba stala doplňkem individuální nebo skupinové terapie, aby se urychlil váš proces hojení. Pomoc najdete na kartě v horní části této stránky. Studie za studií ukazuje, že kombinace medicíny a psychoterapie je nejlepší způsob, jak usnadnit změnu.

Co se týče mého vánočního příběhu? Nakonec jsme všichni přinesli více a lepších dezertů, a jakmile jsme to udělali, nikdy nám nevynechal irský sódový chléb.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan

Tento článek byl aktualizován z původní verze, která zde byla původně publikována 13. listopadu 2010.