Vztahy a problémy duševního zdraví

Trpěl jsem depresí od velmi mladého věku - předávkováním pilulkami ve 14 a mh hospitalizací ve 21 letech. Všechny moje „vztahy“ doposud byly sexuální povahy a od ztráty panenství ve 23 jsem byl velmi promiskuitní. Měl jsem asi 20 partnerů, většinou v důsledku prostituce - ve věku 26 a 30 let. Cítil jsem se, jako bych žil tak dlouho dvojí život. Přes to všechno se mi letos podařilo dostat se na postgraduální studium; ironicky, jdu si pro svůj MSW. Žiji se svým současným - a jediným člověkem, kterého považuji za „legitimního“ - přítele rok, ale randím pro dva. Zpochybňuji autentičnost nebo zdravost mého vztahu s mým partnerem, protože to byl zpočátku můj „john“. Není třeba říkat, že kolem jeho věrnosti mám spoustu nejistot. Máme spoustu problémů, protože mám pocit, že ke mně není dostatečně přítulný, a vždy hledám potvrzení. Miluji jeho rodinu a on miluje mou, ale nevím, jestli je to on. Myslím, že je to skvělý člověk, ale také si myslím, že je tak dobrý, jak to dokážu, protože nikdo jiný by mě s mojí minulostí nepřijal. Je to typický člověk v každém smyslu slova a snadno se frustruje, když mluvíme o „pocitech a emocích“. Myslí si, že náš vztah je v pořádku - a z velké části je - a říká, že si prostě nemohu pomoci, ale sebe-sabotáž. Je možná jediný člověk, který o mně ví VŠECHNO - řekl jsem mu o své depresi, zjevně ví o prostituci - ale používá to proti mně, když máme argumenty. Chci, aby tento vztah fungoval, ale nevím, jestli je to proto, že jediný, kterého jsem kdy opravdu měl, nebo proto, že si myslím, že jsem zamilovaný. Můj PCP, který zná moji historii historie, když jsem byl teenager, má podezření, že mám Cyclothymia, a povzbudil mě, abych získal profesionální pomoc. Není třeba říkat, že jsem o tom byl nedostatečný. Někdy mám pocit, že chci ze všeho utéct, protože mi nikdo nikdy nerozumí, ale také mám pocit, že se chci snažit zlepšit. Jsem ze svého vztahu zmatený a zajímalo by mě, jak moc moje nestabilita ovlivňuje moje očekávání? Nebo opravdu žádám příliš mnoho?

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Nejprve chci, abyste věděli, jak moc obdivuji vaši odvahu, že jste se dali dohromady a dostali se na postgraduální studium. Programy MSW není snadné získat a je třeba oslavovat skutečnost, že chcete svým vývojem pomoci ostatním. Lidé, kteří se vzpamatovali ze životních bolestí, jsou téměř vždy dobří terapeuti.

Nebudeme tlačit na řeku, jak slangová fráze z 60. let pokračuje. Doposud jste se systematicky vyvíjeli a odolně prováděli změny ve svém životě. Máte více toho, co chcete, a méně toho, co nechcete. To znamená, že se váš život pohybuje správným směrem. Někdo, kdo se sabotuje, je obvykle ambivalentní ohledně svých okolností - takže pokud se vás to týká, mluvte dál o tom, co ve vztahu chcete a co nechcete. Čistota je protijedem pro pobyt v nejednoznačné situaci. Pokud budete postupovat směrem k jasnosti, riziko sabotáže klesá.

Předpokládám, že už jste na terapii, ale pokud ne, povzbudil bych vás, abyste využili služeb na postgraduální škole, kterou navštěvujete. To pomůže při procesu objasňování.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @