To nejlepší z našich blogů: 5. února 2019

Překvapilo mě, když se to stalo. A když se to stalo znovu a znovu, uvědomil jsem si, že máme problém.

V dnešní době lékaři nemají šířku pásma, aby si mohli sednout a poznat vás, takže když začnete klást příliš mnoho otázek, budete označeni jako „obtížní“ nebo možná dokonce „úzkostní“.

Moje zkušenost mě naučila, že lékaři nemají všechny odpovědi. Někdy jsou spěcháni a rychle usuzují. Je důležité vyhledat lékaře a obklopit se lidmi, kteří budou poslouchat, co se s vámi děje.

Jeden z našich nejlepších příspěvků tohoto týdne vám dokonce pomůže kultivovat pro sebe více laskavosti, když procházíte tímto procesem provokujícím úzkost.

Udělejte těchto 5 věcí, abyste zvýšili svou emoční inteligenci
(Emocionální zanedbávání v dětství) - Pokud je vaše emoční inteligence nízká kvůli nedbalosti v dětství, není příliš pozdě na to, abyste to dohnali. Zkuste tyto věci zlepšit svou životní spokojenost a vztahy.

Jste vystaveni riziku vražd?
(Vyčerpaná žena) - Někdy rodiče dělají nemyslitelné. Zde jsou důvody, proč svým dětem ublíží, a informace o tom, jak tomu zabránit.

Buďte k sobě laskaví, když máte úzkost
(Weightless) - Pokud jste naštvaní na sebe, že máte opět pocit úzkosti, přečtěte si toto.

Většina Američanů, kteří se po 50 letech rozvedou, se znovu neožení nebo spolužije
(Single at Heart) - Tento příspěvek odhaluje zajímavé informace z výzkumu týkajícího se mužů a žen, kteří se později v životě rozvádějí.

Jak změnit vaše myšlení vše-nebo-nic
(Šťastně nedokonalé) - Vaše myšlení může být příčinou úzkosti a deprese. Zde je návod, jak vidět sebe a situaci v realističtějším světle.