DEPRESIVNí TEEN

Depresivní Teen

Je mi 13. Byla mi diagnostikována deprese. Něco, co mi bylo řečeno, že mám od svých sedmi let. Je mi třináct a v současné době užívám antidepresiva a tablety na spaní. Mám pocit, že mi nepomáhají. Pokud vůbec něco, zhoršují mě. Můj život se zdá být nyní nahoře, ve srovnání s tím, jaký byl, ale moje nálady, pocity a činy jsou horší než dříve. Neustále jsem naštvaný a dívám se do zrcadla a říkám si, že jsem tlustý a ošklivý a po většině jídel mi je špatně a pak mi je špatně. Ne po každém jídle, jen nějaké. Jsem také sebevražedný .. Moje sestry moc nepodporují. Jeden z nich mi nevěří, když s ní mluvím, ostatní se nestarají a říkají mi jména. Ubližuji si. Chci, aby fyzická bolest odpovídala bolesti emoční. Co mohu udělat, abych zastavil tyto myšlenky, nemoci a sebepoškozování? Pomoc prosím.

Děkuji moc za psaní. Jsem rád, že přemýšlíte o tom, zda jsou vaše léky užitečné. Někdy léky pomáhají. Někdy ne. První věcí, kterou musíte udělat, je upřímně si promluvit s kýmkoli, kdo léky předepisuje. Potřebuje vědět, jak na ně reagujete. Naštěstí existuje řada léků, které dělají totéž. Někdy člověk reaguje lépe na jednoho než na druhého. Mluvte o tom.

A co je nejdůležitější, musíte si promluvit s poradcem pro duševní zdraví, nejen s užíváním léků. Léčba volby deprese je kombinací řeči a medicíny, a pokud je to možné, odvykání od léčby. Existují techniky, které se můžete naučit zastavit negativní myšlenky a pomoci si s podnětem k sebepoškozování vznikající poruchou příjmu potravy. Na pouhých 13 musíte okamžitě zabrzdit obě.

Zatímco hledáte poradce, máte k dispozici online zdroje pomoci, ke kterým máte přístup. Ve státech je k dispozici horká linka Boys and Girls Club (800-448-3000) a chatline 24/7, aby pomohla dětem, jako jste vy. Ve Velké Británii je krizová hranice 08457-90-90-90.

Udělali jste důležitý první krok v péči o sebe tím, že jste nám napsali zde na . Nyní udělejte další krok a získejte podporu a pomoc, které potřebujete.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie