Obezita nebo porucha stravování: Co je horší?
Obávám se, že dávám své dceři poruchu příjmu potravy s úmyslem naučit ji, jak správně jíst. Co si klade otázku: co je škodlivější - obezita (a cukrovka) nebo porucha příjmu potravy?
V našem domově jsem zavedl „pravidlo pro jedno ošetření“, což jednoduše znamená, že pokud moje děti dostanou po škole zmrzlinu, už si svou pochoutku užily a po večeři nedostanou dezert. Snažím se co nejjemněji vysvětlit, že příliš mnoho sladkostí a příliš mnoho nezdravého jídla vám dělá špatně. Tuk taky, ano. Ale co je důležitější, nemocný.
"Co se stane, když sníš více než jednu pochoutku?" moje dcera se mě před chvílí zeptala. A nejsem na to hrdý, ale myslím, že jsem řekl, zatímco moje mysl byla někde jinde: „Vyhodíš do vzduchu.“
Včera tedy měla u bazénu sněhový kužel. To měla být její pochoutka pro tento den. Ale když jsme později toho dne šli na lakrosovou párty, kolegyně maminka trénovaná v Le Cordon Bleu vyrobila tyto úžasné košíčky s logem týmu navrženým s krémovou polevou. Katherine instinktivně jednu popadla, ale pak se ke mně rozběhla a zeptala se: „Vyhodím do vzduchu, když to zjem?“
Fajn, Pomyslel jsem si právě v tu chvíli, představoval jsem si, jak mi otec říká, abych skočil na běžecký pás, protože jsem vypadal o dvě kila těžší. Nebo můj učitel baletu, který mi řekl, abych jedl celozrnné těstoviny, protože velká stehna nejsou pro tanečníka nepříjemná. Vzpomněl jsem si na své anorektické dospívající já a pocítil jsem pocit viny.
Jsem trochu psycho o své váze.
Pokud nebudu cvičit pětkrát za týden, mám potíže s uvolněním na židli, protože cítím, jak se celulitida rozšiřuje, roste, vytváří rodiny s celulitidou, pořádá setkání. Získáte bod. Cítím se hrubý, když k obědu jím něco jiného než salát a ořechy.
Chci, aby moje dcera (a můj syn - ale on je tak svědomitý ohledně toho, co jí, že moje jediná práce je říkat mu, aby tu a tam snědla pytel chipsů), aby si vypěstovala zdravé stravovací návyky. Dívám se na děti, které byly v mateřské škole upravené a rozvážné, ale s každým ročníkem se staly tučnějšími, a přiznávám je. Co jedí? Zajímalo by mě.
I když jste v minulosti neměli problémy s poruchou příjmu potravy, je těžké si dnes nevšimnout všech dětí s nadváhou. Toto téma přináší titulní zprávy jednou týdně, zvláště pokud se jedná o týden pomalých zpráv a objevují se nějaké žraločí skvrny. Nedávné statistiky uvádějí, že každé třetí dítě je považováno za obézní nebo obézní. Dvě třetiny z nich se stanou dospělými s nadváhou.
Je to však taková tenká hranice mezi výukou zdravých stravovacích návyků a předáváním našich mladých nebezpečných zpráv o jídle a image těla, že budou bojovat celý život. Můj otec se jen snažil předat mým sestrám a mně způsob, jakým zvládl svoji váhu: jehla váhy se pohybuje, vy také!
A já se jen snažím dát své dceři lekci, kterou jsem se naučil znovu a znovu: Jsi to, co jíš. Jíte Happy Meal každý den, nejste tak šťastní. Dva dny bez zeleniny a správné výživy mě ve skutečnosti pošlou do nebezpečného depresivního cyklu. Jsem tak delikátní.
Nechci, aby byla obézní. Být vystaven riziku cukrovky nebo jiného onemocnění spojeného s obezitou. Ale také nechci, aby vyrostla, když se trápí, že je tlustá, při každém jídle a dívá se na jídlo jako její nepřítel. To není žádná zábava. Věř mi, já vím.
