Výhled na oceán zmírňuje stres

Možná, že vlastnit nějaký oceánský majetek není tak špatný nápad. Vlastně bude stačit majetek s výhledem na oceán, protože nový výzkum naznačuje, že výhled na oceán uvolňuje stres.

Studie státu Michigan je první, která našla souvislost mezi zdravím a viditelností vody, kterou vědci nazývají modrý prostor.

"Zvýšený pohled na modrý prostor je významně spojen s nižší úrovní psychického utrpení," uvedla Amber L. Pearson, odborná asistentka geografie zdraví. "S zeleným prostorem jsme to však nenašli."

S využitím různých topografických dat vědci studovali viditelnost modrých a zelených ploch z rezidenčních lokalit ve Wellingtonu na Novém Zélandu, městském hlavním městě obklopeném Tasmanovým mořem na severu a Tichým oceánem na jihu.

Zelený prostor zahrnuje lesy a travnaté parky.

Vědci analyzovali údaje z průzkumu zdraví na Novém Zélandu, aby zjistili psychologické utrpení. V národním průzkumu byla použita Kesslerova stupnice psychologické tísně neboli K10, která se ukázala jako přesný prediktor úzkosti a poruch nálady.

Výzkum je důležitý, protože poruchy duševního zdraví jsou podle Světové zdravotnické organizace hlavní příčinou zdravotního postižení na celém světě.

I po zohlednění bohatství, věku, pohlaví a dalších faktorů sousedství studie zjistila, že výhled na oceán byl spojen se zlepšením duševního zdraví.

Je zajímavé, že viditelnost zeleného prostoru nevykazovala stejný uklidňující účinek. Může to být proto, že studie nerozlišovala mezi typy zeleně, říká Pearson.

"Mohlo by to být proto, že modrý prostor byl zcela přirozený, zatímco zelený prostor zahrnoval oblasti vytvořené člověkem, jako jsou sportovní hřiště a hřiště, a také přírodní oblasti, jako jsou původní lesy." Možná kdybychom se podívali pouze na původní lesy, mohli bychom najít něco jiného. “

Stejně jako většina bohatých zemí je Nový Zéland vysoce urbanizovaný, což znamená, že efektivní plánování měst je stále důležitější, uvedl Pearson.

Proto je design prostředí důležitý pro veřejné zdraví. Určení části výškových budov nebo cenově dostupných domů v lokalitách s výhledem na oceán by mohlo potenciálně podpořit duševní zdraví, naznačuje výzkum.

Pearson uvedl, že budoucí výzkum by mohl také prozkoumat, zda nálezy platí pro velké čerstvé vodní útvary, jako jsou Velká jezera.

Studie se objevuje v akademickém časopise Zdraví a místo.

Zdroj: Michiganská státní univerzita

FOTO: Východ slunce oceánu Uznání: Dawn Carter