5 nejrychlejších způsobů, jak zničit váš vztah

Většina z nás zažila ten okamžik, kdy jsme si uvědomili, že náš vztah je v rychlém úpadku. Ačkoli toto sklouznutí do párové úzkosti často končí rozchodem, nemusí. S největší pravděpodobností určité chování podkopává základ lásky a přátelství ve vztahu. Pokud dokážete identifikovat podvratné chování, můžete vztah uložit.

Zde jsou některé z nejčastějších zabijáků vztahů, stejně jako některé rychlé prostředky k vyléčení zranění.

1. Vinu a hanbu

Kromě celkového zneužívajícího chování je obviňování a ostuda pravděpodobně nejrychlejší způsob, jak spojení zabít. Obě tato chování vyjadřují pohrdání vaším partnerem, což znamená, že se na něj díváte jako na vás nebo si zaslouží pohrdání. Toto hledisko má toxické účinky nejen na osobu, která je obviňována, ale možná překvapivě také na osobu, která je obviňuje.

Rychlá náprava: Začněte každou neshodu nebo konflikt s domněnkou, že problém není způsoben chybou postavy ve vašem partnerovi. To vám oběma pomůže vypořádat se s daným problémem, aniž byste si navzájem způsobovali osobní urážky.

2. Zabijte zábavu

Toto chování, i když je škodlivé pro romantický vztah, se často vplíží na páry. Manžel se jednoho dne probudí, podívá se na svou ženu a pomyslí si: „Kdy jsme se naposledy spolu bavili?“ Hluboko v zákopech probíhajícího boje se žena obrátí ke svému manželovi a řekne: „Nemůžeme to prostě mít zábava? “ Jakmile ze vztahu odejde veškerá radost a bezstarostnost, stane se z toho boj zůstat spolu.

Rychlá náprava: Určete jednu věc vy dva použitý užívat si spolu. Radost z této činnosti nemusíte nutně vzkřísit (nebo možná nebudete moci), ale vzpomínka této radosti může vnést do vztahu naději na budoucí zábavu.

3. Použijte Breaking Up jako vyjednávací čip

Když během každodenních konfliktů hrozí, že se s někým rozejdete (nebo ještě hůře, že se s manželem rozvedete), váš partner si vytvoří dojem, že na vztahu pro vás příliš nezáleží. Tyto typy hrozeb nefungují dobře k dosažení toho, co chcete, a co je ještě horší, znamenají, že si nevážíte vztahu. Tato implikace je často mnohem škodlivější než samotné konflikty.

Rychlá náprava: Jednoduše řečeno, jako páku použijte něco jiného než vztah. Například místo vyhrožování: „Pokud půjdete do Vegas se svými přáteli, rozejdu se s vámi,“ zkuste: „Pokud půjdete do Vegas se svými přáteli, budu se po celou dobu bát.“ Druhé prohlášení je nejen upřímnější, ale také otevírá dveře k řešení hlubšího problému, který je po ruce.

4. Vyčarujte Ghosts of Ex-s.

Každý ví, že mluvit o bývalých je minové pole. Pokud na ně pamatujete s příliš velkou láskou, váš současný partner může žárlit nebo být nejistý. Pokud o nich mluvíte s příliš velkým opovržením, váš partner se může divit, jestli máte problémy s hněvem. Zatímco minulé vztahy jsou neoddělitelnou součástí vašeho životního příběhu, pokud neustále kouzlíte ducha bývalého, váš současný vztah se začne cítit strašidelný.

Rychlá náprava: Sdělte, co se vám na chování ex líbilo (nebo nelíbilo), aniž byste zmiňovali samotného ex (nebo sebe). Například místo toho, abych řekl: „Můj bývalý vždycky uklízel po sobě,“ zkuste, „Pro mě by to hodně znamenalo, kdybyste uklízeli po sobě.“

5. Držte jednu nohu venku

Toto je nejskrytější zabiják vztahů na našem seznamu. Vztah by podle všeho mohl fungovat dobře, ale nějak se to cítí ... vypnuto. Je to nejisté.Nepřekvapilo by vás, kdyby se s vámi váš partner zítra rozešel. Nebo alternativně, myšlenka na ukončení vztahu sami zní věrohodně. To jsou příznaky udržování jedné nohy ve dveřích. Tento zabiják vztahů není kulka, jako vina a hanba ... je to jed.

Rychlá náprava: Buďte transparentnější ve svých myšlenkách a činech. Není třeba se oddávat tělem i duší ke každému vztahu, ve kterém se nacházíte, ale vztahy se stávají bolestivými, když nikdy nevíte, o co jde. Ptejte se… a odhalte své vlastní upřímné odpovědi.

Pokud máte pocit, že váš vztah trpí jedním z těchto zabijáků, dejte mu zdravou dávku změny chování. Může se zotavit docela pěkně!