Ztrácíte čas krmením negativity?
Dědeček mluví se svým vnukem a říká, že v nás jsou dva vlci, kteří jsou vždy ve válce mezi sebou. Jedním z nich je dobrý vlk, který představuje věci jako laskavost, statečnost a lásku. Druhým je zlý vlk, který představuje věci jako chamtivost, nenávist a strach.
Vnuk se zastaví a na vteřinu o tom přemýšlí. Potom se chlapec zeptá: „Dědečku, který vyhraje?“
Dědeček tiše odpovídá: "Ten, koho krmíš."
Tato verze podobenství je převzata z podcastu s příhodným názvem „The One You Feed“.
Každý z nás má něco o sobě, co bychom si přáli, aby to nebyla pravda. Nemyslím tím ten čas, kdy jsi zakopl před tou střední školou. Mám na mysli vlastnosti a chování, o kterých víte, že škodí vám i ostatním: hněv, pýcha, žárlivost, cynismus, odplata, zášť, násilí, netrpělivost, sobectví atd. Tyto zlozvyky přicházíme mnoha způsoby, ale i když existuje milion výmluv, neexistuje žádná výmluva pro zacházení s těmi, které milujeme špatně. Snažíme se dělat lépe, ale staré zvyky tvrdě umírají.
Možná nejlepší způsob, jak přerušit vazby s těmito svěráky, je přestat je krmit.
Slyšeli jste někdy rčení „Dostanete, co dáte“? Postoj, který do světa dáváte, se vám často vrací. To je jeden způsob, jak se přivádí negativita.
Například jednáte v pýchě nebo hněvu a zraníte někoho jiného. To, co vám pošlou zpět, je často negativní: obrana, zklamání, zděšení atd. Cyklus negativity pokračuje. Vytváří kolem vás negativní atmosféru. Na toto prostředí si zvyknete natolik, že zapomenete, že to není jediný způsob života. Existují lidé, kteří nejsou obklopeni bídou.
Jak se obklopujete pozitivní energií? Vždy je za co být vděční, i když je to prostě skutečnost, že dnes vyšlo slunce. Vydržte této vděčnosti a sdílejte ji s ostatními. Váš příklad jim pomáhá najít stejné ocenění v jejich vlastním životě.
Optimismus není snadné dosáhnout. Stresujeme se stresem a brzy nebudeme fungovat jako naše ideální já - jen se snažíme zvládnout celý den.
Ale perspektiva se dá snadno získat. Nejde jen o to, že život může být horší - je to o tom, že život možná nikdy nebyl.
Člověk je nepravděpodobná věc. Po 4,5 miliardách let žije na skalnaté a mokré planetě spousta zaneprázdněných lidí. Samotný vesmír si toho ani nevšimne. Stále vytváří hvězdy z oblaků prachu a ionizovaných plynů. Ty hvězdy stále umírají. Jejich planety a další satelity obíhají dál. Jak víme my lidé, celý prostor se bezdůvodně rozšiřuje dál a dál. A na tom nezáleží, protože nejdelší lidský život je odrazem 13,8 miliard let starého vesmíru.
Vzhledem k tomu všemu jsou vaše chyby opravdu tak obrovské? Srovnávají se způsoby, kterými jste v tomto životě utrpěli škodu nebo opovržení?
Dnes jste měli opravdu skvělý šálek kávy. Rozesmál jsi svého přítele. Volal jsi své matce. Psa jste nadchli tenisovým míčkem. Nemůžete přesunout hory, ale můžete to změnit pro ostatní. Rozpoznání a využití vašich silných stránek vám pomůže udržet vaši atmosféru pozitivní. Krmí také dobrého vlka.
Jakého vlka krmíš?
