Emoční síla nepochází z ignorování vašich pocitů

Jít v životě bez emocí je přinejlepším robotické a v nejhorším případě sociopatické.

Je ubohé, že trope silné, nezávislé ženy, která postrádá jakékoli emoce kromě intenzivní dravosti, je stále věcí, kterou si vůbec předplatíme. Když silné fiktivní ženské postavy na obrazovce ukazují soucit, touhu nebo smutek, považuje se to za „okamžik slabosti“.

5 kroků k emocionálnímu otevření vašeho vztahu

V našem každodenním životě se ženám neustále říká, aby „nebyly emotivní“, pokud chceme být bráni vážně. Může to být přílišné zjednodušení věci, ale jde o to, že v naší společnosti se projevení jakékoli emoce kromě „odhodlané ambiciózní vášně“ nějak promítne do slabosti. A je to kravina * t.

Silný člověk se může setkat s intenzivní emocí, hluboce ji cítit, ovládat ji a používat ji jako palivo k tomu, aby zlepšil svět. Smutnou pravdou je, že většina lidí se bojí nepříjemných pocitů, a to jak v sobě, tak zejména v ostatních.

Lidstvo rychle propustí jednotlivce, který vyzařuje duševní zoufalství - pouze ti nejsilnější lidé mají soucit utíkat k tomuto typu nouze a poskytnout autentické pohodlí. To je vzácné.

Ignorování vašich pocitů vás neposílí; ve skutečnosti pravý opak. Jít v životě bez emocí je přinejlepším robotické a v nejhorším případě sociopatické. Nakonec je to zbabělý způsob života a jak opakovaně ukázala věda, poškozuje naše zdraví.

Vaše pocity jsou tu z nějakého důvodu: chovat se jako kormidlo pro navigaci ve vašem životě. Když si uděláte čas na jejich počest, ušetří vás to nejen neočekávaným, chaotickým zhroucením, ale je to také tajemství vytvoření vašeho nejpravdivějšího a nejšťastnějšího života.

Tím nechci říci, že emoce nejsou občas děsivé nebo opravdu bolestivé; oni absolutně jsou. To je to, kvůli čemu tolik z nás před nimi prchá. Ale dívat se na ně čelně, zjistit, odkud pocházejí, a používat je k tomu, aby vás poháněly vpřed, vyžaduje odvahu.

Vyžaduje to také neuvěřitelnou disciplínu, cítit někdy zničující emoce a neztratit se v nich úplně - dovednost, kterou většina lidí nikdy nemá sílu rozvíjet.

Tento obrovský rozsah emocí patří mezi největší dary, které jako lidé máme. Je minulost, abychom se přestali cítit příliš zahanbeni, abychom mohli plně zažít tento velmi přirozený nástroj pro sebeobjevování jen proto, že se lidé kolem nás bojí.

25 věcí ambiciózních, co chtějí ženy dělat CESTA odlišně

Sáhnout hluboko. Cítíte, co potřebujete cítit (střízlivě a bez toho, abyste někomu ublížili). Použijte jej, abyste se o sobě dozvěděli a žili život, ve kterém budete nejšťastnější. A neztrácejte příliš mnoho času nikomu, kdo se stále bojí slz nebo hněvu. Nenechte je přesvědčit, že jste ten slabý.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: Být emočně silný neznamená ignorovat vaše pocity.