Jak vědomé analogie mohou pomoci dětem v terapii

Děti ve školním věku (6 až 11 let) se často diví, proč sedí ve vaší kanceláři na terapii. S příchodem do kanceláře poskytovatele duševního zdraví je spojeno mnoho myšlenek a emocí, včetně zvědavosti, úzkosti nebo dokonce strachu. Abychom pomohli dětem vypořádat se s čímkoli, co by je mohlo přivádět k terapii, je důležité, aby pochopily, proč mohou takovou službu potřebovat.

Děti jsou nejvíce vnímavé ke zprávám, které jsou přiměřené věku a jsou uváděny tak, aby jim rozuměly a rozuměly jim. Pro děti ve školním věku je všímavá analogie často vynikajícím nástrojem k zaměstnávání. Analogie pomáhají dětem pochopit pojmy, které často nelze snadno vysvětlit.

Nejen poskytovatelé duševního zdraví mohou používat analogie. Učitelé, rodiče a další pečovatelé mohou také použít analogie, aby pomohly dětem porozumět a být vnímavé ke složitým konceptům. Vytvořil jsem mnoho analogií všímavosti k diskusi o duševním zdraví s dětmi takovým způsobem, který je neohrožuje a dokonce pro ně může představa změny udělat zábavu.

Například když se dítě zeptá, proč je v mé kanceláři, řeknu mu, že nejlepší způsob, jak na tuto otázku odpovědět, je vymyslet společně malý příběh.

Nejprve požádám dítě, aby myslelo na auto. Žádám ho, aby mi to popsal: jeho barva, interiér a to, co ho odlišuje od ostatních automobilů.

Poté je požádám, aby si představili, že řídím auto, já na sedadle spolujezdce, plnou nádrž na benzín a motor, který se snaží vyrazit. Konverzace pak zní asi takto: „Po cestě však možná budeme muset odbočit. Silnice nejsou vždy rovné a úzké a někdy musí být opraveny. Někdy můžeme narazit na velký náraz, který opravdu bolí náš motor, nebo dokonce může spadnout pneumatika. Nebo možná by našemu autu mohl úplně dojít benzín, pokud nemůžeme včas najít čerpací stanici. Co jiného by se mohlo stát našemu autu? “

Povzbuzení dítěte, aby se k příběhu přidalo, jen zvyšuje jeho oddanost příběhu a vaše případné vysvětlení.

Po příběhu si přehrajte scénář, ale do každé části přidejte prvky. Například je důležité vysvětlit dítěti, že „objížďky“ jsou součástí něčeho, s čím se v životě všichni potýkáme, a někdy, když narazíme na velký náraz a praskne nám motor (nebo nám spadne pneumatika), musíme vidět mechanik, který to napraví. Hrbolky popisuji jako úzkost, agresi, potíže ve škole nebo jiné relevantní problémy. Pokud se dítě léčí na depresi, použiji analogii, že dojde benzín, auto ztrácí energii nebo se chová „zábavně“.

Dokončuji příběh tím, že řeknu dítěti, aby mě považovalo za mechanika svého auta. Dítě je můj učeň a pomáhá mi opravit auto. Tato část příběhu pomáhá dětem vidět, že jejich úkolem je také opravit auto a že můžeme společně pracovat na tom, aby se jejich auto vrátilo zpět a vyrazilo znovu.

Je pozoruhodné vidět, jak všímavá analogie vytvořená společně s dítětem mu může pomoci porozumět otázkám, proč je terapie důležitá a nezbytná. Samozřejmě můžete použít mnoho různých analogií; auto je jen jeden příklad, který byl v mé praxi užitečný.

Některé děti kladou spoustu otázek v terapii i v životě. Některé otázky jsou snadné a vyžadují přímou odpověď. Spolu s ostatními je důležité „myslet mimo krabici“ a pomáhat dětem porozumět způsobem, který bude mít smysl a zvýší jejich motivaci provádět změny. "Proč jsem na terapii?" je zdravá otázka, která vyžaduje promyšlenou odpověď odpovídající věku.

!-- GDPR -->