Ve věku politiky: 3 velké komunikační tipy k udržení míru
Viděl jsem členy rodiny hašteřit se až do bodu, kdy jsou zesíleny hlasy a city jsou zraněny. Na Facebooku jsem viděl strašlivou rétoriku, která má za následek narušení přátelství a zablokování uživatelů.
A vím, že za vírou a nápady je vášeň, ale nemohu si pomoci, ale myslím si, že tohle vášeň lze vyjádřit produktivnějším a efektivnějším způsobem. (Zvláště online, kde tón nelze rozluštit a mimika spolu s dalšími neverbálními podněty chybí.)
A tady je věc: pokud vztah po politické diskusi opravdu nemůže být stejný, předpokládám, že je na obou stranách, aby se rozhodly samy. To je jejich výsada. Efektivní komunikace však může ve skutečnosti pomoci přenášet myšlenky, pocity a perspektivy bez někdo hází zingery o něčí povaze - aniž by někdo skončil v slzách.
Vyčaroval jsem tři velké komunikační tipy, které by mohly pomoci zachovat mír v napjatých politických diskusích.
Buďte otevřeni
Alternativní názory budou s největší pravděpodobností vyjádřeny v politických rozhovorech a budou sdíleny další perspektivy. Zůstaňte otevřený, i když vy ještě pořád stojte si za svým, může být přínosem pouze v tomto druhu konverzace. Místo toho, abyste druhého úplně vypnuli, poslouchejte jeho myšlenky a slyšte, co mají na srdci.
Buďte ohleduplní
Tento návrh se může zdát docela zřejmý; v mladém věku jsme učeni, abychom měli úctu ke svým vrstevníkům. Vím však, že je někdy obtížné vládnout v intenzivních emocích, zvláště pokud jste neústupní v určitém předmětu.
Jakmile se impulzivita vznítí a silné emoce se budou nadále rozplývat, jistě mohou následovat ošklivé poznámky a osobní urážky. Nyní tento je to, co může skutečně ukončit přátelství a vytlačit lidi pryč, v závislosti na blízkosti svazku (je pravděpodobně snazší vyřešit problémy s těmi, se kterými máme skutečné úzké nebo hluboké spojení). A i když jsou tato tvrdá slova vyslovena zlostně, aniž by za tím byl nějaký upřímný význam, výměna bude stále nepřátelská a chaotická, aby vydrželi.
Když se ozve úcta, lze konverzaci potvrdit v pozitivnějším světle.
Buďte zranitelní
Myslím, že zranitelnost je klíčová, pokud jde o rozhovory citlivé povahy. Pokud své pocity vyjádříte otevřeně a čestně a necháte se vůči druhému člověku zranit, bude s největší pravděpodobností lépe rozumět tomu, odkud pocházíte - i když nesdílí stejný názor. Sdílení osobních zkušeností mezi sebou může také pomoci podpořit porozumění.
Vyjasnit, Vyjasnit, Vyjasnit
Ať už jste uprostřed napjaté konverzace nebo ne, nedorozumění jsou tak všední. Ale když se ocitnete v obtížném rozhovoru a váš emoční stav je již zvýšený, nedorozumění mohou zablokovat rozhovor na zbytečné území a vyvolat další frustrace.
Když vyjasníte a zopakujete svůj názor, mohou být zmařeny nesprávné interpretace toho, co se skutečně říká. Tento Oprah.comčlánek, který obsahuje poznatky komentátorů CNN Margaret Hoover a Johna Avlona, přináší několik rad ohledně toho, jak vyjádřit určité city, aby nedocházelo k nedorozuměním:
Parafrázujte, co právě ten druhý řekl, abyste se ujistili, že rozumíte a že se cítí slyšet. Nepokračujte dále tím, že budete naznačovat důsledky jejího pohledu: „Takže říkáte, že si přejete, aby Trump tolik netvítal, ale on je tam, aby ve Washingtonu zatřásl.“
Ne ... “Takže říkáte, že na povaze prezidenta nezáleží.“Zeptejte se na objasnění, nikoli na provokaci „Jak jste dospěli k přesvědčení, že posun směrem k jednotné zdravotní péči je nejlepší?“
Ne ... "Jak můžete bránit něco tak zmateného, jako je Obamacare?"
V těchto kontroverzních politických dobách mohou mezi jednotlivci probíhat konverzace online nebo osobně; tyto rozhovory mohou probíhat mezi blízkými, přáteli nebo známými, ale bez ohledu na vztah jsou pocity vždy v sázce. Efektivní komunikace a zahrnutí otevřeného myšlení, úcty, zranitelnosti a zvídavého charakteru (pro vyjasnění) nemusí takové diskuse napínat vztahy a vést ke zraněným pocitům.
