Zoom a pochmurnost

Během našich pověření „zůstat doma“ se virtuální schůzky staly cílem pokračování nezbytných a smysluplných vztahů a možná i trochu péče o sebe. Ve skutečnosti se někteří z nás mohou stát rezervovanými digitálními schůzkami Zvětšení deskové bitvy nebo FaceTime doháněcí relace - někdy s lidmi, s nimiž jsme sotva měli předpandemický kontakt.

I když se to dnes jeví jako běžné jako kyslík, tyto technologie a zařízení nejsou k dispozici všem z nás, zejména těm v domácnostech s nízkými příjmy. Ti z nás, kteří mají luxus tohoto přístupu, mají neuvěřitelné štěstí. Dokážeme se spojit během této krize - zásadního rozdílu od těch, kteří se potýkali s pandemií chřipky v roce 1918, velkými světovými válkami nebo v době jiných rozšířených ohnisek nemocí.

Ve všech těchto souvislostech je něco dojemného, ​​zmocňujícího a jedinečného.

A přesto pod zábavou digitálního rande s kávou nebo virtuálního setkání v sobotu večer je pro mě - a pro mnohé z nás - skrytý smutek. Zpočátku jsem to kříděl až na zjevná omezení, která na nás byla kladena. "Samozřejmě jsme smutní; nemůžeme jít ven nebo vidět nikoho! “ Ale jak i nadále sedím s těmito pocity, dospěl jsem k přesvědčení, že jde o více než ten virus venku.

Jak jsme se přesunuli do postupně digitálního věku, vytvářeli jsme, možná nevědomky, po celá desetiletí hypotézu: toto virtuální spojení může nahradit lidské spojení. Ztratili jsme se na internetu místo konverzace, přeskočíme kino na rande se streamovací službou a místo toho, abychom mluvili o našich pocitech, posíláme emodži. V mnoha ohledech se zdá, že ve skutečnosti praktikujeme sociální distancování déle, než jsme si byli vědomi.

Tím není vyvrácena krása možnosti připojení nebo pozitivita, kterou tyto technologie přinášejí. Ale jak sedíme, je to v některých ohledech více ponořeno a závislé na nich než dříve, je to příležitost prozkoumat náš vztah k těmto nástrojům ... a skutečně zkontrolovat, co jsme cítit (nebo ne), když je používáme.

Pandemie koronaviru může být nová, ale pocit sociální izolace není. Při mapování našich životů na falešné obrazy výstupů ze sociálních médií přišla velká bolest. Při pohledu na představy o životě na Instagramu mohou nastat depresivní nebo hanebné pocity nebo zdánlivě nedosažitelné úspěchy uváděné v příspěvku na Facebooku. Nuance dlouhých telefonních rozhovorů byly redukovány na zkratkové texty nebo gify (stále nevím, jak to vyslovit). A proč sponzorovat místního obchodníka, když si můžete objednat z Amazonu? Tato izolace od ostatních se stala nejen „více schopnou“, ale také posílenou mnoha zařízeními, která jsme zmocnili udržovat tuto vzdálenost. A přesto navzdory ...

Může nám chybět ruka na rameni nebo vysoká pětka, objetí, spontánnost překrývající se řeči, úsměv spolupracovníka nebo svraštělé obočí starosti kamaráda. Když sedíme na těchto online shromážděních a jsme zasaženi záchvaty hladu, jako jsou tyto ... co by to mohlo říkat o nás jako o lidech? Věřím, že to ukazuje na hlubokou, často nevyslovenou lidskou touhu být spolu v reálném čase. Chcete-li se připojit bez odkazů nebo hesel, bez obav o kvalitu wifi nebo sledování toho, kolik máme „lajků“. Tato touha mluví o něčem prvotním, co je všité do struktury naší bytosti jako společenských tvorů. Začíná to od narození, kde jsme zjistili, že jedním z hlavních způsobů, jak přijímat oxytocin - hormon odpovědný za to, abychom v nás cítili lásku, bezpečí a klid - je dotyk a sociální konektivita (Farber, 2013). Pomalu jsme se od sebe odtáhli, ale nyní jsme byli nuceni čelit svému vrozenému přání dotyku; slyšet dech, sedět v tichu naplněném významem; cítit energii v místnosti.

U všech těchto výzev v době COVID-19 vlastně věřím, že existuje stříbrná podšívka. Jak jsme nevyhnutelně seděli u našeho dalšího digitálního hangoutu a cítili se trochu nespokojeni, možná můžeme najít útěchu, že hypotéza selhala. Že i když jsme vděční za technologické výkony a vymoženosti, schopnost vidět známou tvář nebo pokračovat v práci ... stále potřebujeme více. Virtuální připojení nemůže nahradit lidské připojení.

Během této doby jsem musel čelit velkému množství věcí, které jsem považoval za samozřejmost: rodinné večeře, rozhovory s místním baristou, prostá krása přírody. Naučit se to nebylo snadné a rozhodně to nepomohlo zmírnit zjevné stresory, kterým čelíme. Ale čím více tyto pocity vznikají, tím víc mě zajímá, co mě tato doba možná učí. Takže navzdory naší snaze o návrat k normálu ... určitě doufám, že věci už nikdy nebudou stejné.

Zdroje

Farber, S. (2013). Proč všichni potřebujeme dotek a dotek. Psychologie dnes. Citováno z https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mind-body-connection/201309/why-we-all-need-touch-and-be-touched.