Výhody pro prevenci pádů Všechny věkové skupiny
Věděl jsi ...
Jednou z deseti hlavních příčin úmrtí ve Spojených státech jsou zranění způsobená pádem. Naučit se, jak zabránit pádu, prospívá lidem všech věkových skupin - dětí, dospělých a seniorů. Následující statistiky odrážejí důležitost tohoto předmětu.
|
|
Nyní - zvažte vzrůstající počet lidí všech věkových skupin, kteří se věnují sportu, jako je lezení po skalách, vysoké potápění, lyžování, cyklistika atd. Dalo by se říci, že klesání nabývá na významu, protože sport stoupá do nových výšin!
Proč lidé padají
Mnohokrát pádu lze zabránit jednoduše tím, že si uvědomíte, proč lidé padají.
Někdy jsou fyzickými problémy kořenová příčina, jako je špatné vidění, potíže s rovnováhou ovlivňující chůzi, celková fyzická nestabilita nebo vedlejší účinky léků, které mohou způsobit ospalost nebo závratě. Samozřejmě, že některá onemocnění, jako je osteoporóza (porézní kosti), mohou zvětšit zranění utrpěná v důsledku pádu.
Dalším důvodem, který je třeba vzít v úvahu, je životní prostředí - naše domovy, kde pracujeme atd. Naštěstí je mnoho faktorů životního prostředí, které mohou způsobit pokles, často kontrolovatelné. Například - správné osvětlení, odstranění nepořádku, nebo prostě nosit boty s podešví vhodnou pro trakci.
