Je normální vidět věci, které tam nejsou?

Od teenagera ve Francii: Někdy vidím věci, které tam nejsou. Nestává se to často, ale já ano. Někdy koutkem očí vidím stíny, které tam nejsou (vím, že tam nejsou, protože když se na ně otočím, že jsou pryč), ale zjevně se to mnoha lidem stává, takže i když je to trochu děsivé, nedělá mi to starosti.

Viděl jsem svou kočku také z koutku očí, když byl ještě u mých prarodičů, ale myslím, že to mohlo být kvůli světlu a stínům (nábytku) a kvůli tomu, že jsem na něj myslel a chyběl mi , takže mě to taky moc netrápí.

Co mě však znepokojuje, jsou pavouci. Jednoho jsem viděl dvakrát, takže to není moc, ale věc je, na rozdíl od stínů jsem si opravdu myslel, že jsou skutečné. Oba měli rudou hlavu, červené tělo a zlaté nohy. V obou případech to bylo pozdě v noci (nebo brzy ráno, je to na vás) a já jsem za pár dní moc nespal, ale nebyl jsem tak unavený.

Jednou byl pavouk vedle mě na zdi, která byla asi 30 mm od mé postele, a viděl jsem to, když jsem se v noci probudil a šel spát do jiné ložnice (poté, co jsem o tom řekl své matce a měl po návratu do mého pokoje s ní nic nenašel). Jindy, co bylo včera, jsem to viděl PŘED tím, než jsem šel spát (možná jsem zavřel oči asi tak 10 minut s vypnutým světlem, pak jsem světlo znovu zapnul, ale nespal jsem) a můj kočka byla hned vedle, ale neviděla to, a zpočátku to bylo na zeď, pak to šlo na podlahu a na jinou zeď před první, pak zpět na podlahu, a děsilo mě to k smrti tak jsem to zabil botou a následující den jsem se botě vyhnul, jen abych zjistil, že pod botou není žádný pavouk. Vím, že to není moc, ale stále se obávám, proč si myslíte, že vidím ty věci (zejména pavouky), které tam nejsou?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Myslím, že možná trpíte hypogogními halucinacemi kvůli tomu, že jste více unavení, než si myslíte. Jedná se o halucinace zraků, zvuků a někdy dotyků, když jste ve stavu snů nebo v raných fázích spánku. Takové halucinace se zdají velmi, velmi skutečné. Protože už nemáte rádi pavouky, dává mi smysl, aby pavouci byli obsahem noční můry.

Nemyslím si, že se musíte starat o svůj duševní stav. Hypnogogické halucinace nejsou tak neobvyklé. Pro prevenci vám nejlépe doporučuji, abyste každý večer pracovali na spolehlivých 8–9 hodinách spánku.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie