Jak se mohu dostat přes bývalou přítelkyni?

Po ukončení vztahu může být pohyb extrémně bolestivý. Pro většinu lidí to trvá alespoň několik týdnů, než se znovu začnou cítit normálně. Pokud jste s někým chodili po dlouhou dobu nebo je hluboce milovali, může trvat i měsíce, než se pohnete dál. Chcete zapomenout na minulost a začít žít svůj život, ale zjistíte, že je nemožné se dostat přes bývalou přítelkyni. Zatímco největším faktorem je čas, existují i ​​jiné věci, které můžete udělat pro urychlení procesu hojení.

Jak se mohu dostat přes bývalou přítelkyni?

Největší věc, kterou můžete udělat pro to, abyste se nad bývalou přítelkyní dostat, je čas. Trvalo to čas, než se vaše pocity vyvinuly, takže bude nějakou dobu trvat, než odejdou. Proces můžete trochu urychlit, ale bude to ještě nějakou dobu trvat. Přestože je těžké být trpělivý, je to nejlepší věc, kterou můžete udělat.

Když se uzdravujete, nezapomeňte, že nejste v pozici, abyste mohli znovu navázat skutečný vztah. Můžete randit, ale musíte sdělit svá data, že jste právě opustili vztah a nechcete nic vážného. Pokud se nyní pokusíte někoho zavázat, existuje velká šance, že to bude jen odražená přítelkyně. Nová přítelkyně si nezaslouží být jen odrazem, takže ji předem informujte, že zvládnete pouze házení a nejste emocionálně připraveni.

Zůstaňte zaneprázdněni

Prvních několik týdnů po rozchodu je nejtěžší. Když někoho schůzíte, stane se váš život svázaným. Společně chodíte do kina, užíváte si stejných koníčků a trávíte spoustu volného času společně. Když se rozejdete, najednou máte celou tu dobu zabíjet to, co bývalo s vaší bývalou přítelkyní.

Nemůžete jen sedět doma a přemýšlet o ní. Pokud se chcete pohnout dál, musíte se doslova pohnout. Najděte si nový koníček nebo trávte více času se svými přáteli. Trávit nějaký čas cvičením nebo čtením dobré knihy. Pokud zůstanete zaneprázdněni, bude snazší zabránit vaší bývalé přítelkyni. Nebudete moci pokračovat, pokud budete trávit veškerý svůj čas tím, že budete v minulosti trávit čas.

Připomeňte si, proč jste odešel

Slyšeli jste přísloví, že tráva je vždy zelenější na druhé straně? To platí zejména pro rozchody. Před rozchodem jste možná byli strašně nešťastní a chtěli jste. Během několika dnů nebo týdnů po rozchodu se ocitnete přemýšlet o všech dobrých věcech ve vašem vztahu. Najednou se zdá, že vaše jediné vzpomínky jsou šťastné a zapomněli jste na všechny ty špatné.

Pokud se nechcete řídit šílenstvím, musíte si uvědomit, že existuje důvod, proč jste se rozešli. Zapište všechny důvody, proč by váš vztah nevyšel. Když zjistíte, že se zaměřujete pouze na dobré vzpomínky, přečtěte si tento seznam. Existují důvody, proč jste se s ní rozešli, a musíte se jim připomenout.

Přijměte minulost

Než budete pokračovat, musíte uznat, že vztah skončil. Vaše přítelkyně mohla být tou pravou osobou v nesprávnou dobu nebo úplně nesprávnou osobou. V každém případě si udělejte pauzu. Dokud nebudete moci přijmout minulost a přítomnost, nemůžete začít vytvářet svou budoucnost. Aby vztah skutečně trval, musíte být ve správném čase se správnou osobou.

Znovu zvážit, že jsou přátelé

Pokaždé, když vidíte nebo přemýšlíte o své přítelkyni, okamžitě ji chcete znovu zadržet. Tento pocit vám nepomůže léčit. Někteří lidé mohou být přátelé s bývalým, ale není důvod, proč musíte. I když vás nutí být přáteli, musíte udělat to, co je pro vás to pravé. Pokud ji vidět jako přítele znamená, že se nemůžete pohnout dál, řekněte jí to. Možná ji budete chtít odstranit ze sociálních médií a přestat s ní chodit úplně. Pokud ji budete pořád vidět a neustále s ní mluvit, bude pro vás velmi těžké jít dál. Pokud se obáváte, že jí ublížíte, vysvětlete jí to. Poté ji odstraňte a pokračujte. Teď se na tebe musíme soustředit a ona už není tvá přítelkyně.

Nemysli na to, jak se vrátit zpět

Pokud se chcete pohnout dál, musíte odstranit naději, že se znovu dostanete k sobě. Rozešli jste se z nějakého důvodu. Vztahy typu „znovu a znovu“ zřídka trvají navždy. Ve většině případů prostě vytáhnou bolest a stres rozpadu. Musíte čelit pravdě, že vztah skončil a začít se pohybovat dál. Teď to není snadné, ale uzdravení se stane, pokud mu dáte čas.