Jak se dostat přes rozdrtit (pokud jste chlap)

Když ji uvidíte, vaše srdce vynechá rytmus. Vypadá to, že její úsměv byl vytvořen jen proto, aby vás zeslábl v kolenou, když motýli skočí kolem žaludku. Zatímco drcení může být příjemné, existuje mnoho důvodů, proč potenciální drcení nefunguje. Možná má přítele, nebo jste zjistili, že vás nemá ráda víc než přítele. V každém případě se nyní musíte v životě pohnout a najít někoho jiného, ​​na koho se zaměřit.

Je mnohem snazší rozhodnout se jít dál, než je to ve skutečnosti. Část z vás ji stále má ráda a je atraktivní. I když je to pochopitelné, musíte přesvědčit tu část, že se musíte soustředit na něco jiného a zapomenout na ni. Pokud budete nadále bydlet na své staré lásce, nikdy nebudete schopni najít nový vztah a být šťastní v životě.

Jeden z prvních kroků není vždy jednoduchý. Pokud s ní budete pracovat nebo chodíte do školy, možná se jí nebudete moci úplně vyhnout. Samozřejmě nechcete ignorovat její „ahoj“ ve třídě, pokud vás vidí. I když je to pochopitelné, musíte se jí co nejvíce vyhnout. Pokud jste neustále kolem své drtě, bude pro vás nemožné jít dál. Pokaždé, když ji uvidíte, objeví se všechny důvody, proč se vám líbilo, a brání vám v tom, abyste na ni zapomněli. Existují situace, kdy se jí nelze úplně vyhnout, ale musíte co nejvíce omezit čas kolem ní.

2. Připomeňte si, proč to děláte

Když ji uvidíte, její oči se rozsvítí a ona vám dá ten úsměv, který vaše srdce roztaje. V tu chvíli se zdá nemožné vzpomenout si, proč byste ji vůbec někdy chtěli překonat. Než se dostanete do této situace, napište důvody, proč je třeba jít dál. Má přítele? Jste v zóně přátel? Víte, že se vám to nelíbí? Ať už je důvod jakýkoli, napravte to. Pokaždé, když o ní začnete snít, okamžitě zastavte své myšlenky a přemýšlejte o tom, proč na ni musíte zapomenout.

3. Přestaňte o ní přemýšlet

Tento krok jde spolu s posledním. Pokud neustále přemýšlíte nebo sníte o své lásce, možná bude pro vás nemožné jít dál. Každá myšlenka na ni posiluje její paměť ve vašem podvědomí. V podstatě se stává zvykem, který je těžší a těžší se zlomit. Musíte se vědomě pokusit přestat o ní přemýšlet, pokud se chcete nad ní dostat. Soustřeďte se na něco jiného a připomeňte si, proč musíte jít dál.

4. Zůstaňte zaneprázdněni

Pokud nemáte co dělat celý den, může být obtížné přestat myslet na ni. Když máte hodně času na ruce, jednou z věcí, které můžete udělat, je přemýšlet. Chcete-li tento proces zastavit, najděte něco, co musíte udělat. Vezměte si další hodiny v práci nebo se vrhněte do studia. Vyzvedněte si nový koníček. Absolvování jazykové třídy nebo připojení k turistickému klubu vám pomůže zůstat zaneprázdněn a přestat myslet na ni. Kromě toho vám dává další příležitosti potkat někoho nového, který bude lépe odpovídat tomu, co chcete ze vztahu.

5. Najděte někoho nového

Na začátku budete pravděpodobně chtít odkládat schůzku s někým jiným. I když jste nikdy nezmínil svou lásku, starali jste se o ni hodně. To může ztěžovat okamžitý nový vztah. Pokud se pokusíte randit s někým jiným, vaše mysl se bude neustále vracet k vaší lásce. To není fér pro váš nový vztah nebo vy. Až budete připraveni začít chodit, najděte někoho nového. Zahrajte si pole a zjistěte, jaký typ osobnosti nejlépe funguje s vaší osobností. Brzy přestanete přemýšlet o své lásce a začnete se soustředit na svou novou lásku nebo přítelkyni.

6. Získejte nějaký prostor

Pokud jste už léta trpěli stejnou láskou, bude mnohem těžší se přes ni dostat. Kromě použití dalších nápadů v tomto seznamu bude možná nutné provést drastickou změnu. Přihlaste se do semináře, přesuňte se do nové oblasti nebo najděte dovolenou, která vás zbaví všeho. Můžete také zkusit meditační ústup. Na ústupu můžete sledovat své myšlenky a přehodnotit svůj celý život. Mohla by to být dokonalá šance, že musíte dát svému milostnému životu a zbytek svého života kompletní přepracování.

7. Zeptejte se svého rozdrtení

Proč si opravdu přejete překonat svůj rozpad? Pokud jste byli odmítnuti, pak je to zcela pochopitelné. Pokud jste nikdy nepožádali o své rozdrcení, pak bude náročné se přes ni dostat. Nevíte, jestli by vás mohla mít ráda zpět, takže část vás bude vždycky zajímat, co by se mohlo stát. Pokud nevíte, jak se cítí, zeptejte se jí. Můžete být odmítnuti, ale je to jediný způsob, jak si být jisti, že musíte jít dál a zapomenout na ni.

8. Dalo by se lépe poznat své rozdrcení

Další možností je častěji hovořit o své lásce. Pokud ji neznáte velmi dobře, pak je to jen někdo, koho považujete za atraktivního. Ve skutečnosti nevíte, zda její osobnost, zájmy nebo přesvědčení jsou ve skutečnosti v souladu s vaší. Jeden snadný způsob, jak to zjistit, je mluvit s ní. V mnoha případech během krátké konverzace zjistíte, že je na ní něco, co se vám nelíbí. Pokud má neatraktivní osobnost nebo je průměrně temperamentní, bude se pohybovat neuvěřitelně snadno.

9. Přeskočit na Facebooku

Existuje mnoho výzkumných studií, které ukazují, že lidé jsou čím dál více nespokojeni s tím, kolik času tráví na Facebooku. Součástí toho je způsob, jakým lidé zveřejňují obrázky a příběhy o svém životě. Lidé zveřejňují pouze dobré aspekty svého života, takže to vypadá, že jste jediný člověk, který prochází těžkými časy. Pokud neustále kontrolujete svou rozdrvenou stránku na Facebooku, bude to vypadat, jako by byla doposud šťastná a obklopena dalšími lidmi. Nedělejte to sami. Přinejmenším kontrola jejích sociálních médií znemožňuje postupovat dál. V nejhorším případě se budete mučit o tom, kdo má ráda nebo potenciálně chodí. Pokud se musíte vyhnout webovým stránkám sociálních médií úplně, abyste neztráceli čas posedlostí nad svou rozdrcením.

10. Přestaňte uvažovat o tom, co se vám líbí

Když někoho máte rádi, je normální přemýšlet, co by si mysleli o konkrétní knize nebo filmu. Možná jste si vybrali oblečení, protože zelená byla její oblíbená barva nebo jste věděli, že má ráda kluky v zapínané košili. Musíte to přestat dělat. Místo toho, aby zvážila, co si myslí vaše oblečení, si vyberte, co chcete nosit. Pokud se chcete přiblížit od svého rozdrcení, nemůžete přebývat ve všech věcech, které se jí líbí nebo nelíbí v chlapcích. Na jejích názorech už nezáleží, protože se chystáte dál.

11. Přestaňte idealizovat své rozdrcení

Když jste zamilovaní, vypadá to, že vaše rozdrcení je perfektní. Nemohla mít špatné vlastnosti ani negativní postoje. Ve skutečnosti byla vaše touha stejně lidská jako vy. Má své chyby a temné dny stejně jako kdokoli jiný. Pokud si idealizujete svou lásku, je pro vás mnohem těžší najít někoho jiného. Vaše nová přítelkyně se bude muset vyrovnat s idealizovanou pamětí vašeho rozdrcení a tato idealizovaná paměť nikdy neexistovala.

Naučit se, jak překonat rozdrcení, není snadné, ale je to možné. Zabere to čas, ale budete pokračovat. Zůstaňte zaneprázdněni, pokuste se vyhnout jejím myšlenkám a zaměřte se na něco jiného. Brzy se stane vzdálenou vzpomínkou, když se tam dostanete a užijete si svůj život.