Silný smysl pro účel chrání vaše srdce
Podle nových poznatků vědců z Mount Sinai St. Luke’s a Mount Sinai Roosevelt v New Yorku může mít silný smysl pro život smysl pro snížení rizika srdečních onemocnění a cévní mozkové příhody.
Vědci definovali „smysl života“ jako smysl pro smysl a směr a pocit, že život stojí za to žít. U osob s nízkým smyslem pro účel je však pravděpodobnější, že zemřou nebo trpí kardiovaskulárními problémy.
"Rozvoj a zdokonalení vašeho smyslu pro účel by mohlo chránit vaše zdraví srdce a potenciálně vám zachránit život," říká hlavní autor studie a preventivní kardiolog Randy Cohen, M.D.
"Naše studie ukazuje, že existuje silný vztah mezi pocitem smyslu pro život a ochranou před smrtí nebo kardiovaskulárními příhodami." Jako součást našeho celkového zdraví si každý z nás musí položit kritickou otázku: „Mám ve svém životě smysl pro smysl?“ Pokud ne, musíte se dopracovat k důležitému cíli, kterým je získání jednoho pro vaše celkové zdraví - bytost."
Předchozí studie spojovaly účel s psychologickým zdravím a pohodou, ale nová analýza Mount Sinai zjistila, že vysoký smysl pro účel je spojen s 23% snížením úmrtí ze všech příčin a 19% sníženým rizikem infarktu, mozkové mrtvice, nebo potřeba bypassu koronární arterie (CABG) nebo srdečního stentu.
Pro tuto studii vědci prozkoumali 10 relevantních studií, které zahrnovaly údaje více než 137 000 lidí. Analyzovali dopad, který má smysl pro účel na úmrtnost a riziko kardiovaskulárních příhod.
Metaanalýza také zjistila, že osoby s nízkým smyslem pro účel pravděpodobněji zemřou nebo trpí srdečními problémy.
„Předchozí studie spojily řadu psychosociálních rizikových faktorů se srdečními chorobami, včetně negativních faktorů, jako je úzkost a deprese, a pozitivních faktorů, jako je optimismus a sociální podpora,“ řekl Alan Rozanski, MD, spoluautor studie a ředitel wellness a prevence Programy pro srdce Mount Sinai ve zdravotním systému Mount Sinai.
„Na základě našich zjištění by budoucí výzkum měl nyní dále posoudit důležitost účelu života jako determinantu zdraví a pohody a posoudit dopad strategií, jejichž cílem je zlepšit smysl života pro smysl života.“
Zjištění byla představena 6. března na vědeckých zasedáních EPI / Lifestyle 2015 American Heart Association v Baltimoru.
Zdroj: Lékařské centrum Mount Sinai
