Stres ovlivňuje vnímání bolesti
Nový výzkum zjistil, že akutní psychosociální stres dramaticky snižuje schopnost těla zvládat bolest.
Vědci z Tel Avivské univerzity aplikovali akutní zátěžové testy na velkou skupinu zdravých mladých dospělých mužů, aby vyhodnotili chování systémů pro zvládání bolesti těla před a po vyvolání stresu.
Profesorka Ruth Defrinová z katedry fyzikální terapie a doktorandka Nirit Gevaová spolu s profesorem Jensem Pruessnerem z McGill University zjistili, že ačkoliv se prahové hodnoty bolesti a tolerance bolesti zdály být nepůsobené stresem, došlo k významnému zvýšení intenzifikace bolesti a snížení bolesti inhibiční schopnosti.
Jejich nálezy jsou publikovány v časopise BOLEST.
Během studie podstoupilo 29 zdravých mužů několik běžně přijímaných testů bolesti, aby kromě jiných faktorů změřili své prahové hodnoty bolesti a inhibici bolesti.
Například v jednom testu byli subjekty požádány, aby signalizovaly okamžik, kdy postupně se zvyšující tepelný stimul stal bolestivým, aby identifikovaly své prahové hodnoty bolesti.
Prošli řadou bolestivých testů před a bezprostředně po vystavení Montreal Imaging Stress Task (MIST), počítačového programu časovaných aritmetických cvičení, jehož cílem je vyvolat akutní psychosociální stres.
Zátěžový test je svým způsobem psychologický trik. MIST poskytuje živou zpětnou vazbu na předložené odpovědi, přičemž pouze 20–45 procent odpovědí registruje jako správné, bez ohledu na to, zda je předložená odpověď správnou odpovědí.
Protože subjekt byl již dříve informován o tom, že průměrný účastník má sklon dosáhnout 80–90 procent, připomíná mu jeho „špatný výkon“, ale přes své nejlepší úsilí nemá žádný způsob, jak své skóre zlepšit. To poskytuje „stresový“ prvek experimentu.
"Abychom dále otestovali účinek stresu na bolest, rozdělili jsme skupinu podle úrovní stresu," řekl profesor Defrin.
"Zjistili jsme, že nejen psychosociální stres snižuje schopnost modulovat bolest, ale změny byly výrazně silnější u subjektů se silnější reakcí na stres (" vysoce reagující "). Čím vyšší je vnímaný stres, tím nefunkčnější byly schopnosti modulace bolesti. Jinými slovy, druh stresu a velikost jeho hodnocení určují jeho interakci se systémem bolesti.
"Z našich předchozích studií a studií jiných víme, že chronický stres je mnohem škodlivější než akutní stres, spojený nejen s schopnostmi modulovat dysfunkční bolest, ale také s chronickou bolestí a systémovými nemocemi," uvedl profesor Defrin.
"Stres je definován jako pocit nekontrolovatelnosti a nepředvídatelnosti, přesně jako uvíznutí v provozu, kde jste bezmocní a nemáte žádnou kontrolu nad situací," řekl profesor Defrin.
Toto zjištění odráží běžně přijímaný názor, že zatímco stres může být občas užitečný, stres je často na škodu. „Stres může mít pozitivní dopad například na náročné pracovní prostředí, ale celkově má primárně negativní účinky,“ vysvětluje Defrin.
Výsledky byly také poněkud překvapivé.
"Byli jsme si jisti, že uvidíme zvýšenou schopnost modulovat bolest, protože slyšíte anekdoty o lidech, kteří jsou zraněni během bojů nebo sportů a mají větší modulaci bolesti," řekl profesor Defrin. "Ale překvapilo nás, že jsme našli pravý opak."
I když nebyl viditelný žádný účinek akutního stresu na prah bolesti nebo toleranci subjektu, modulace bolesti se snížila velmi dramatickým způsobem.
"Moderní život vystavuje jednotlivce mnoha opakujícím se stresovým situacím," poznamenává profesor Defrin.
"I když neexistuje způsob, jak předpovědět typ stresu, který pocítime za různých okolností, je vhodné udělat vše, co je v našich silách - přijmout techniky relaxace a redukce stresu i terapii - abychom snížili množství stresu v našem životě." “
Zdroj: Američtí přátelé Tel Avivské univerzity
