Pozitivní nálada zlepšuje kreativitu
Díky pracovnímu nastavení mohou mít lidé dobrou náladu, aby mohli myslet kreativněji.
"Obecně bylo zjištěno, že pozitivní nálada zlepšuje kreativní řešení problémů a flexibilní, ale pečlivé myšlení," řekla Ruby Nadler, postgraduální studentka na University of Western Ontario. Společně s kolegy Rahelem Rabim, také studentem gradu, a doktorem Johnem Paulem Mindou provedli studii publikovanou v časopise Psychologická věda.
V této studii Nadler a její kolegové zkoumali konkrétní druh učení, který je vylepšen kreativním myšlením.
Studenti, kteří se studie zúčastnili, byli pobízeni k různým náladám a poté dostali úkol kategorie učení (naučit se klasifikovat sady obrázků s vizuálně složitými vzory). Vědci manipulovali s náladou pomocí hudebních klipů a videoklipů; nejprve vyzkoušeli několik, aby zjistili, co lidi dělá nejšťastnějšími a nejsmutnějšími.
Nejšťastnější hudbou byla chraplavá Mozartova skladba a nejšťastnějším videem rozesmáté dítě.
Vědci je pak použili při experimentu spolu se smutnou hudbou a videem (hudební skladbou z filmu „Schindlerův seznam“ a zprávou o zemětřesení) a hudební skladbou a videem, které neměly vliv na náladu. Po poslechu hudby a sledování videa se lidé museli pokusit naučit se rozpoznávat vzor.
Šťastní dobrovolníci byli lepší, když se naučili pravidlo klasifikovat vzorce, než smutní nebo neutrální dobrovolníci.
"Pokud máte projekt, ve kterém chcete myslet inovativně, nebo máte problém pečlivě zvážit, může vám to pomoci pozitivní nálada," řekl Nadler.
A hudba je snadný způsob, jak se dostat do dobré nálady. Každý má jiný typ hudby, který pro něj funguje - nemyslete si, že musíte přepnout na Mozarta, řekla.
Nadler si také myslí, že to může být důvod, proč lidé rádi sledují zábavná videa v práci. "Myslím, že se lidé nevědomky snaží pozitivně naladit" - takže toto zjevné plýtvání časem může být ve skutečnosti dobrou zprávou pro zaměstnavatele.
Zdroj: Sdružení pro psychologickou vědu
