Dobrý tati, dobré zvládání dovedností později

Podle nového výzkumu mají muži, kteří mají na své otce krásné vzpomínky na dětství, lepší zvládání stresu v dospělosti.

Dobrý vztah s mámou také pomáhá snižovat psychické utrpení, ale vztah s tátou se jeví jako klíčový ve schopnosti člověka vyrovnat se s každodenními problémy, jako je dopravní a finanční tlak, říká Melanie Mallers, PhD, odborná asistentka psychologie na Kalifornské státní univerzitě , Fullerton, která představila svá zjištění na výročním zasedání Americké psychologické asociace v San Diegu.

„Muži, kteří zažili dobrý vztah se svými otci, zvládají stres lépe,“ říká.

Mluví o „denních stresorech, které jsou věcmi, které doslova vytvářejí nebo narušují příliv a odliv našich životů“, jako je zvládání provozu nebo šéf, který hromadí příliš mnoho práce.

Pro tuto studii provedla rozhovor s 912 dospělými muži a ženami ve věku od 25 do 74 let. Respondenti průzkumu popsali své každodenní zkušenosti během osmi dnů a řekli, zda jsou nervózní, smutní nebo depresivní. Hlásili každý den, pokud měli stresující událost, například hádku, napětí související s prací nebo rodinou nebo neshodou s kýmkoli.

Účastníci průzkumu také informovali tým Mallers o jejich dětství a kvalitě jejich vztahu s matkou a otcem během dospívání. Mallers se přizpůsobili faktorům, které by mohly ovlivnit výsledky, jako je věk, příjem a to, zda byli rodiče naživu nebo zesnulí.

Ti, kteří měli dobrý vztah se svými matkami, uvedli, že nyní mají ve svém životě o 3 procenta menší psychické potíže, ve srovnání s těmi, kteří uváděli špatný vztah se svými matkami.

Dobré vztahy s otci v dětství souvisely s lepšími zvládacími schopnostmi mužů, ale u žen to nebylo tak silné. U mužů, kteří měli dobrý vztah mezi otcem a synem, bylo pravděpodobnější, že emocionálně zůstanou stabilní, když dojde ke stresu.

Co se děje? "Myslíme si, že to má co do činění s tím, jak si otcové hrají se svými syny," spekuluje Mallers.

Mluví o tendenci tatínků padat na zem a do domu s jejich malými syny. "Je to dobrá a zdravá konkurenceschopná hra, která je učí být aktivní, myslet mimo krabici, brát více výzev a přizpůsobovat se věcem, které nemusí být nutně známé."

Matky, jak říká, mají sklon dávat svým dětem pocit bezpečí a bezpečí. "Zajistíme, aby se dostali včas do postele," říká.

Ale tati, říká, může být obzvláště zručná ve výuce dětí, jak čelit výzvám.

Studie, říká Mallers, potvrzuje, že otcové „hrají dlouhodobou roli v emocionálním životě svých dětí, zejména jejich synů.“

Nový výzkum sleduje rozvíjející se trend věnovat otcům určitou pozornost výzkumu, říká Toni Antonucci, PhD, z University of Michigan, Ann Arbor, která je s výzkumem obeznámena, ale není do něj zapojena. "Myslím, že stále více a více chápeme, že otcové mají zásadní roli," říká. "Tato [nová studie] by neměla být vnímána, protože otcové jsou důležití a matka nejsou."

Co mohou nyní dělat muži, kteří neměli dobrý vztah se svým otcem, když vyrůstali, aby zlepšili zvládání dovedností?

Pouhé vědomí, že chudší vztah může ovlivnit způsob, jakým se vyrovnávají se stresem, může pomoci, říká Mallers.

Antonucci navrhuje, že by mohli uvažovat o tom, že se připojí k mužským skupinám při zvládání stresu, čtení knih zabývajících se danými problémy, nebo při oslovování svých vlastních dětí při výuce zvládání stresu.

V rodinách s jedním rodičem, kde otec chybí, Mallers navrhuje najít mužský vzor, ​​který by dětem pomohl naučit se zvládat stres.