Sny mohou odrážet vystavení násilným a sexuálním médiím

Nový výzkum naznačuje, že násilná a sexuální média, která člověk během dne konzumuje, se mohou v noci velmi dobře projevovat ve snech.

Vyšetřovatelé zjistili, že lidé, kteří uvedli, že konzumovali násilná média do 90 minut před spaním, měli třikrát vyšší pravděpodobnost, že se jim tu noc bude zdát násilný sen. U těch, kteří sledovali sexuální média, byla šestkrát větší pravděpodobnost, že budou mít sen související se sexem.

Studie s více než 1 000 tureckými obyvateli rovněž zjistila, že čím více násilného mediálního obsahu pravidelně konzumovali, tím častěji říkali, že mají násilné sny obecně.

Stejný vztah byl nalezen mezi sexuálním mediálním obsahem a sexuálními sny, i když spojení nebylo tak silné.

"Média, která konzumujeme, mohou mít na nás dopad, i když spíme," řekl Dr. Brad Bushman, spoluautor studie a profesor komunikace a psychologie na Ohio State University.

"Věděli jsme, že naše násilná a sexuální konzumace médií měla dopad na naše probouzející se životy." Nyní máme důkazy o tom, jak to může ovlivnit naše sny. “

Studie je publikována online v časopiseSnění.

Bushman provedl studii s Dr. Janem Van den Bulckem, profesorem komunikačních studií na University of Michigan; a dr. Yakup Çetin z Fatih University a Ömer Terzi z Yildiz Technical University, oba v Turecku.

Výzkumníci sledovali 1287 lidí ve věku 10 až 60 let, kteří dokončili průzkum o jejich mediální spotřebě a jejich snech. Asi polovinu vzorku tvořili studenti škol v Istanbulu. Zbytek tvořili dospělí získaní ze sociálních sítí, které diskutovaly o médiích.

Všichni účastníci byli dotázáni, zda si do 90 minut po spánku večer před studiem prohlíželi jakýkoli násilný nebo sexuální mediální obsah a zda v tu noc měli nějaké násilné nebo sexuální sny.

Mírně méně než polovina účastníků (45 procent) uvedla, že v noci konzumovala násilná média před spaním, zatímco o něco méně než čtvrtina uvedla vystavení sexuálnímu mediálnímu obsahu.

Vědci zjistili, že sledování nebo konzumace násilného nebo sexuálního mediálního obsahu nesouvisí s tím, zda jednotlivec té noci snil, ukázaly zjištění. Když se však vyskytly sny, nárůst násilného a sexuálního mediálního obsahu naznačuje, že mocná média mohou mít na náš spící život, řekl Bushman.

"Rozsah nárůstu násilných a sexuálních snů souvisejících s konzumací médií byl překvapivý," řekl.

Cílem studie bylo také prozkoumat, jak bylo celkové využití médií spojeno se snovým obsahem.

Účastníci byli dotázáni na počet hodin, které strávili konzumací médií (včetně televize, internetu, DVD, filmů, videoher a hudby) na jakýchkoli zařízeních ve všední dny a o víkendech.

Dále byli požádáni, aby hodnotili, zda média, která konzumovali, obsahovala násilí a zda obsahovala sex na stupnici od jedné (nikdy) do pěti (vždy).

Poté byli dotázáni, zda sní a zda jejich sny zahrnují násilný obsah a sexuální obsah. Znovu hodnotili, jak často na stupnici od jedné do pěti.

Celkově 67 procent účastníků uvedlo, že alespoň někdy snili.

Více než 80 procent účastníků uvedlo, že byli alespoň někdy vystaveni násilnému mediálnímu obsahu, zatímco přibližně polovina uvedla, že byli alespoň někdy vystaveni sexuálnímu mediálnímu obsahu.

Asi 80 procent dotázaných uvedlo, že někdy měly násilné sny, zatímco o něco méně než polovina uvedla, že někdy měly sexuální sny.

Vědci zjistili, že celkové použití médií bylo významným prediktorem častějšího snění, stejně jako frekvence expozice násilným médiím.

Kdo tedy měl celkově nejčastější násilné sny?

Výsledky ukázaly, že expozice násilným médiím byla silnějším prediktorem, ačkoli lidé, kteří uváděli více celkové expozice médií a více sexuálních médií, také hlásili poněkud násilnější sny.

Pokud jde o sexuální sny, ti, kteří uvedli nejvíce, měli také tendenci konzumovat více sexuálních médií. Souvislost mezi sexuálními médii a sexuálními sny však nebyla tak silná jako vazba mezi násilnými médii a násilnými sny.

"Ať už jsme se podívali na celkové využití médií nebo příjem médií jen na jeden den, výsledek byl stejný: Média, která konzumujeme, jsou spojena s tím, o čem sníme," řekl Van den Bulck.

Vyšetřovatelé poznamenávají, že výsledky neodhalují směr kauzality mezi sny a používáním médií. To znamená, že sny vedou k větší spotřebě konkrétních médií během dne, nebo vede expozice médií ke snům?

"Je přinejmenším možné, aby lidé, kteří mají více násilných nebo sexuálních snů, tento obsah vyhledávali během dne." Další možností je, že kauzalita může jít oběma způsoby, nebo že nějaký jiný faktor souvisí jak se spotřebou médií, tak snovým obsahem.

"Ale věřím, že nejpravděpodobnějším vysvětlením je, že média, která konzumujeme, ovlivňují naše sny," řekl Bushman.

Çetin uvedl, že výsledky se mohou u lidí v jiných zemích alespoň poněkud lišit, přičemž si všiml předchozího výzkumu, který ukázal, že použití médií a asociace snů se u lidí s různým kulturním pozadím liší.

Výsledky podle Busmana naznačují jedno zjevné doporučení pro ty, kteří jsou znepokojeni svými násilnými nebo sexuálními sny.

"Bylo by dobré vyhnout se médiím s násilným a sexuálním obsahem, zejména těsně před spaním."

Zdroj: Ohio State University