Myslím, že jsem šílený

Myslím, že se zblázním. Moje noční můry, mé sny, jsou tak živé a nikdy nejsou přirozené, necítím se jako jedna osoba, přísahám, že nejsem sám, a mluví ke mně skrz mé sny, nikdo mi nerozumí, když o nich mluvím „Dělám rituály, kde si škodím a dávám krev do sebe. Sedím ve tmě a škubám a neslyším hlasy, ale CÍTÍM je, cítím je uvnitř sebe, cítím se odlišně od všech ostatních, nevím, co se mnou je. Přísahám, že se zblázním. Zranil jsem se a poté, co jsem si uvědomil, co jsem udělal, a brečím. Plakám, když to dělám, a šeptám si sám pro sebe. Moje sny jsou tak ovlivňující, že určují můj duševní stav po celý den. Jsou tak opravdoví, cítím paniku po celý den. To není jako poruchy noční můry, o kterých jsem četl. Miluji je, i když mi tak škodí. Nemůžu se vzdát své minulosti. Prosím pomozte, nevím co se mnou je.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 4. února 2019

A.

Je mi líto, že se vám to děje. Nepředpokládejte, že jste „šílený“. Možná popisujete poruchu spánku nebo související stav. Typicky lidé s poruchami noční můry popisují podobné příznaky. Jejich sny jsou děsivé a cítí se velmi skutečné. Sny často zahrnují ohrožení jejich přežití nebo nějaký jiný související vážný život ohrožující scénář.

Je důležité se o této záležitosti poradit s lékařem primární péče. Posoudí vaše příznaky a určí, zda jste kandidátem na studium spánku. Studie spánku umožňují správnou diagnózu poruchy spánku. Obvykle se provádí v pohodlných místnostech s vyškolenými odborníky, kteří sledují různé prvky vašich spánkových vzorů. Doufám, že vám to pomůže vědět, jak postupovat. Hodně štěstí a prosím, buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle