Optimismus svázaný se zdravějším srdcem mezi Latinskoameričany
Zachování optimistického výhledu na život může mít za následek zdravější srdce, podle nové studie více než 4 900 lidí latinskoamerických / hispánských předků žijících ve Spojených státech.
Studie je jednou z prvních, která zkoumala souvislost mezi emocionální pohodou a zdravím srdce u velkého různorodého vzorku dospělých hispánských / latinoameričanů.
Vědci zjistili, že každý procentní nárůst optimismu byl spojen s lepším skóre kardiovaskulárního zdraví mezi účastníky; na druhou stranu jen velmi málo lidí, kteří dosáhli optimismu, splnilo kritéria pro ideální zdraví srdce.
„Každé zvýšení úrovně optimismu u Latino dospělého bylo spojeno s 3% vyšší pravděpodobností splnění kritérií pro ideální kardiovaskulární zdraví ve čtyřech nebo více metrikách,“ uvedla hlavní řešitelka Rosalba Hernandez, Ph.D., profesorka sociální práce na University of Illinois v Urbana-Champaign.
"Korelace mezi optimismem a kardiovaskulárním zdravím byla konzistentní napříč skupinami dědictví, bez ohledu na věk, pohlaví, stav narození nebo úroveň akulturace."
Ačkoli několik dřívějších studií - včetně Hernandezovy studie z roku 2015 - našlo souvislost mezi pozitivním mentálním rozhledem a kardiovaskulárním zdravím, vzorky v těchto studiích obsahovaly především Latinos mexického původu, uvedl Hernandez. Abychom zjistili, zda účinek přetrvával napříč skupinami dědictví, použila nová studie vzorek, který byl mnohem rozmanitější.
Latinskoameričtí obyvatelé mexického dědictví tvořili více než 37 procent účastníků, následovaní Latinskoameričany kubánského původu (20 procent), Portorikánci (15,5 procenta), Dominikánci (11,5 procenta), Středoameričany (7,4 procenta) a Jihoameričany (4,7 procenta) předky.
Kardiovaskulární zdraví účastníků bylo hodnoceno pomocí metrik „Life’s Simple 7“ organizace American Heart Association, které zahrnují krevní tlak, index tělesné hmotnosti, hladinu glukózy v plazmě nalačno a hladinu cholesterolu v séru, příjem potravy, fyzickou aktivitu a užívání tabáku.
Úroveň dispozičního optimismu každého člověka, očekávání, že v budoucnu dojde k dobrým věcem, byla měřena pomocí Testu životní orientace - revidováno. Test se účastníků ptá, nakolik souhlasí s výroky typu: „V nejistých dobách obvykle očekávám to nejlepší.“ Možné skóre se pohybuje od šesti (nejméně optimistických) do 30 (nejvíce optimistických).
Zjištění odhalila, že úrovně optimismu se lišily podle původu: Latinskoameričtí kubánští a středoameričtí dědictví byli nejoptimističtější, zatímco Latinskoameričané mexického a portorikánského dědictví byli nejméně optimističtí. Kromě toho měli účastníci s nejvyšší úrovní optimismu tendenci být starší, vdaní nebo žít s partnerem, vzdělanější a bohatší.
Latinskoameričané narození mimo USA mají o 50 procent nižší výskyt kardiovaskulárních onemocnění ve srovnání s Latinskoameričany, kteří se narodili v USA, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Studie naznačuje, že využití psychologických výhod, jako je optimismus, může nabídnout efektivní a levné strategie pro zlepšení kardiovaskulárního zdraví některých z těchto latinskoamerických populací.
"Problémy s přístupem ke zdravotní péči, cenovou dostupností a nedostatkem psychologů a psychiatrů, kteří mluví španělsky, jsou pro latinskoamerické populace v USA významnými výzvami," řekl Hernandez. "Musíme najít přístupné a nákladově efektivní způsoby využití technologie na pomoc zranitelným populacím."
V souvisejícím projektu Hernandez studuje, zda lze lidi s vysokým krevním tlakem naučit, aby byli optimističtější a zda větší optimismus může naopak zmírnit hypertenzi. Tento projekt i současná studie byly financovány z Národního ústavu pro srdce, plíce a krev.
"Nevíme moc o souvislostech mezi emocionálním a fyzickým zdravím," řekl Hernandez. "Pokud však dokážeme identifikovat určité silné stránky populace, které lze použít ke zlepšení jejich zdraví, bylo by to fantastické."
Vzorek pro současnou studii byl získán ze sociokulturní pomocné studie, která zkoumala socioekonomické, kulturní a psychosociální vlivy na zdraví Latinos.
Zdroj: University of Illinois v Urbana-Champaign
