Starší lidé s rizikem špatného zdraví v zařízení asistovaného bydlení
Velká část starší populace tráví zbývající roky v zařízeních asistovaného bydlení. Nové studie odhalily dopady těchto zařízení na psychickou a fyzickou pohodu starší osoby.
Výzkum provedený v Los Angeles hlavní autorkou Jennifer Martinovou, PhD z Kalifornské univerzity v Los Angeles a VA Greater Los Angeles Healthcare System naznačuje, že 65 procent starších lidí v zařízeních asistovaného bydlení není schopno získat potřebné množství spánku, potřeba udržovat dobré zdraví.
"Naše studie ukázala, že poruchy spánku mohou mít u této zranitelné skupiny starších lidí negativní důsledky," uvedl Martin. V současné době žije v zařízeních asistovaného bydlení odhadem 611 000 až více než milion seniorů.
Studie se zabývala spánkovým chováním 121 lidí žijících v zařízeních asistovaného bydlení. Většina z této skupiny uvedla, že spí méně než v průměru šest hodin spánku za noc, s asi hodinu a půl spánku během dne.
Nedostatek spánku má negativní dopad na kohokoli, zejména v pozdějším věku.
Senioři hlásili značné problémy se spánkem přes noc. Jako hlavní problém uvedli poruchy spánku. Z nějakého důvodu se probudili uprostřed noci nebo brzy ráno. Jakmile se probudí, senioři budou 30 minut bojovat, než budou moci znovu usnout.
Účastníci této studie ukázali, že po pouhých šesti měsících pobytu v zařízení podporovaného bydlení se jejich kvalita života zhoršila. Bez pomoci nemohli dělat jednoduché úkoly, jako je koupání, oblékání nebo dokonce osobní péče. V této krátké době se objevily příznaky deprese, což je nepřekvapivý problém, který může nastat při nedostatku spánku.
Nikdy nebylo zjištěno, proč senioři spí méně. Studie však poskytuje důkazy o tom, že existují způsoby, jak mohou zařízení zlepšit jejich kvalitu péče, a tím zlepšit životní styl jejich obyvatel.
"Na rozdíl od některých prediktorů funkčního úpadku a deprese existují zavedené účinné léčby ke zlepšení spánku," uvedl Martin, který navrhuje, aby se budoucí studie zabývaly způsoby, jak přizpůsobit techniky, které mohou zařízení podporovaného života využívat k podpoře duševního a fyzického zdraví. u starších lidí.
Zařízení by také mohla zahrnovat techniky, jako je změna prostředí a poskytování světelné terapie jejich obyvatelům.
