Včasné připojení může předpovědět zotavení párů po boji

Rozvíjející se výzkum naznačuje, že schopnost párů odrazit se od konfliktu může záviset na tom, jak byli oba partneři jako kojenci.

Studie publikovaná v časopise Psychologická věda, je výsledkem studií o tom, jak páry bojují.

Vědci z University of Minnesota sledovali kohortu lidí od doby, kdy se narodili, v polovině 70. let. Když bylo subjektům asi 20 let, navštívili se svými romantickými partnery laboratoř k testování.

To zahrnovalo diskusi o konfliktu, kdy byli požádáni, aby hovořili o problému, na kterém se neshodli, následovalo období „ochlazení“, kdy páry strávily několik minut rozhovorem o něčem, co viděli z očí do očí.

Přestože období ochlazení bylo zahrnuto pouze proto, aby se ujistilo, že vědci neposílají páry naštvané, Jessica E. Salvatore, Ph.D. student na University of Minnesota, si během této doby zotavení všiml několika zajímavých věcí ohledně komunikačních stylů párů.

"V rámci jiného projektu, kde jsme se zabývali tím, jak se páry bojují, bych často zachytila ​​pár minut tohoto období ochlazování," řekla. Salvatore si všiml, že některé páry měly intenzivní konflikty, ale udělal naprosto čistý přechod k chatování o něčem, na čem se shodli. U jiných párů se zdálo, že jeden nebo oba partneři „uvízli“ v diskusi o konfliktu a nemohli se pohnout dál.

Salvatore a její spoluřešitelé se pustili do bližšího pohledu na to, co se stane poté, co konflikt údajně skončí. Při pohledu zpět na pozorování účastníků a jejich pečovatelů ze 70. let, kdy jim bylo 12 až 18 měsíců, vědci objevili souvislost mezi chováním párů při zotavení z konfliktu a kvalitou jejich vztahu s jejich pečovateli.

Lidé, kteří byli bezpečněji připoutáni ke svým pečovatelům jako kojenci, se o 20 let později lépe zotavili z konfliktu. To znamená, že pokud váš ošetřovatel lépe reguluje své negativní emoce jako kojenec, máte tendenci dělat lepší práci s regulací svých negativních emocí ve chvílích následujících po konfliktu jako dospělý.

Vědci také zjistili, že existuje naděje pro lidi, kteří byli nejistě připoutáni jako kojenci.

"Zjistili jsme, že lidé, kteří byli nejistě připoutáni jako kojenci, ale jejichž dospělí romantičtí partneři se dobře vzpamatovali z konfliktu, pravděpodobně zůstanou pohromadě," poznamenal Salvatore.

"Pokud jedna osoba může vést tento proces zotavování z konfliktu, může to tlumit druhou osobu a vztah."

Zdraví vztahu lze zachránit, pokud se jedna osoba může rychle uvolnit z konfliktu a vyhnout se zdržování negativních myšlenek a emocí.

Toto je jeden z prvních důkazů, že romantičtí partneři hrají důležitou roli při tlumení potenciálních škodlivých účinků špatných zkušeností dříve v životě.

"To pro nás bylo nejvíce vzrušující zjištění," řekl Salvatore. "Něco na důležitých lidech později v našich životech mění důsledky toho, co se stalo dříve."

Zdroj: Americká psychologická asociace