U některých úkolů brání hudba ve výkonu
Po celá desetiletí výzkum ukázal, že poslech hudby zmírňuje úzkost a depresi, zlepšuje náladu a může zvýšit kognitivní fungování, jako je prostorové povědomí.
Až dosud se však výzkum nezabýval tím, jak posloucháme hudbu. Je například kognitivní výhoda stále stejná, pokud posloucháme hudbu při provádění úkolu, spíše než před ním?
Jak dále naše preference pro určitý druh hudby ovlivňuje výkon?
Nová studie nalezená v časopise Aplikovaná kognitivní psychologie, ukazuje, že poslech hudby, která se mu líbí při provádění úkolu sériového vyvolání, nepomáhá k výkonu o nic víc než poslech hudby, kterou si člověk neužije.
Vědci prozkoumali „irelevantní zvukový efekt“ tím, že vyžadovali, aby účastníci provedli sériové vyvolání (vyvolání seznamu osmi souhlásek v pořadí prezentace) za přítomnosti pěti zvukových prostředí: tichá, oblíbená hudba (např. Rihanna, Lady Gaga, Stranglers a Arcade Fire), nelíbená hudba (skladba „Thrashers“ od Death Angel), změna stavu (posloupnost náhodných číslic jako „4, 7, 1, 6“) a ustálený stav („3, 3, 3“ ).
Schopnost vyvolání byla přibližně stejná a nejchudší pro hudbu a podmínky měnícího se stavu.
K nejpřesnějšímu vyvolání došlo, když účastníci provedli úkol v klidnějších prostředích v ustáleném stavu. Poslech hudby tedy bez ohledu na to, zda se jí lidem líbilo nebo nelíbilo, narušil jejich souběžný výkon.
Vedoucí výzkumný pracovník Nick Perham vysvětluje: „Slabší výkon hudby a zvuky měnícího se stavu jsou způsobeny akustickou variací v těchto prostředích. To zhoršuje schopnost vyvolat pořadí předmětů prostřednictvím zkoušky v předloženém seznamu. Mentální aritmetika také vyžaduje schopnost krátkodobě uchovat informace o objednávce zkouškou a může být podobně ovlivněna jejich výkonem v přítomnosti prostředí měnícího se stavu v pozadí. “
Přestože hudba může mít velmi pozitivní vliv na naše celkové duševní zdraví, může mít hudba za popsaných okolností také negativní vliv na kognitivní výkon.
Perham poznamenává: „Většina lidí poslouchá hudbu současně, než před provedením úkolu. Chcete-li snížit negativní účinky hudby na pozadí při vyvolávání informací, měli byste buď provést úkol v tichu, nebo před jeho provedením poslouchat hudbu. “
Zdroj: Wiley-Blackwell
