Rodičovské tipy pro nakládání s hmotností dospívajících
Každý rodič chce, aby jeho dítě mělo sebevědomí, sebeúctu a samostatnost, přesto se mnoho rodičů cítí opuštěno, pokud se svými dětmi nediskutuje a neradí ohledně dlouhodobých důsledků nadváhy nebo obezity.
Tyto otázky znějí po celé Americe, protože americká Centra pro kontrolu a prevenci nemocí nám říkají, že 28 procent dospívajících má nadváhu. Nový výzkum naznačuje, že vytvoření zdravého domácího prostředí, modelování zdravého chování a poskytování povzbuzení a podpory pro pozitivní změny chování dospívajících může být účinnější než komunikace s dospívajícími o tématech souvisejících s hmotností.
Výsledky studie jsou uvedeny v dokumentu Journal of Nutrition Education and Behavior.
,
Dospívající s nadváhou a obezitou mají zvýšené riziko fyzických komorbidit, včetně cukrovky typu 2 a negativních psychosociálních důsledků vyplývajících ze stigmatu spojeného s nadváhou. Vyplývá to z Výboru pro prevenci obezity u dětí a mládeže, který je součástí Lékařského ústavu, zdravotní složky Národní akademie věd.
Vzhledem k výrazné eskalaci dětské obezity potřebují rodiče pokyny pro jednání s adolescenty během tohoto stěžejního období vývoje života.
S ohledem na problémy spojené s výchovou adolescentů obecně a pro identifikaci potenciálních cílů pro intervence je důležité si uvědomit problémy, kterým konkrétně čelí rodiče adolescentů s nadváhou.
V nové studii si vyšetřovatelé z University of Minnesota položili dvě otázky: (1) jaké problémy mají rodiče dospívajících s nadváhou? a (2) jakou radu mají rodiče dospívajících s nadváhou pro ostatní rodiče?
Chcete-li začít odpovídat na tyto otázky, vědci zkoumali 27 dospívajících a jejich rodičů, aby určili faktory přispívající k úspěšnému úbytku hmotnosti u dospívajících.
Vyšetřovatelé zjistili, že problémy vznesené rodiči zahrnovaly obtíže, se kterými se setkali při efektivní komunikaci se svým dospívajícím o tématech souvisejících s hmotností, vnímaná neschopnost kontrolovat rozhodnutí dospívajícího o stravování a fyzické aktivitě, obavy o jeho fyzickou a duševní pohodu a pocity osobní odpovědnosti za problémy s hmotností adolescentů.
Rodičovské poradenství pro pomoc dospívajícím s nadváhou zahrnovalo zdravé domácí prostředí, modelování zdravého chování a poskytování povzbuzení a podpory dospívajícím při pozitivních změnách chování.
Výzkumná pracovnice Shira Feldman, MPH, RD, uvedla: „Rodiče hrají důležitou roli v pomoci svým dětem a dospívajícím převzít zdravé chování a může být náročné vědět, jak zapojit rodiče do intervencí pro dospívající kvůli problémům souvisejícím s rozvojem autonomie a zvyšováním nezávislost.
"Rodiče adolescentů s nadváhou a obezitou se často dostanou do dilematu." Na jedné straně mohou být rodiče znepokojeni zdravím jejich adolescentů, psychosociálními stigmy a negativními fyzickými následky spojenými s nadváhou nebo obezitou. Na druhou stranu rodiče také uznávají potřebu autonomie jejich adolescentů. Rodiče tedy mohou bojovat s tím, co mají říci nebo dělat, aby svému dospívajícímu pomohli co nejlépe zvládnout jeho váhu. “
Jaká je spodní linie pro rodiče, když mluví s jejich nadváhou?
Podle Kerri Boutelle, Ph.D., profesorky pediatrie a psychiatrie a vedoucí vyšetřovatelky, „Pokud jde o‚ mluvení 'o přijímání zdravějšího stravovacího a pohybového chování, je důležité, aby si rodiče pamatovali, že jejich adolescent může mít negativní emoční reakce, například smutná nebo naštvaná, když jsou dotazováni na jejich váhu.
"V této studii i v dalších studiích si rodiče byli vědomi psychosociálních účinků nadváhy."
"Proto při práci s adolescenty může být zapotřebí prozkoumat další metody řešení problémů s nadváhou, kromě pouhého soustředění se na hubnutí, například být fit a fyzicky aktivní nebo jíst zdravě."
Zdroj: Elsevier
